Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять, что у меня рпп?
11 ответовОчень переживаю, прежде чем задать такой вопрос. Но решилась: проблемы с едой, пробую диенты, тренировки, худею на какой-то время (год макс результат) а после набираю ещё больше. Постоянные срывы, переедаю. Проблем в семье нет: муж поддерживает, никаких финансовых проблем...
Алиса здравствуйте пароксизмальное желание кушать или наоборот худеть это действительно относится к РПП. Но отчаиваться совсем не стоит! Вам необходимо найти психотерапевта, который с Вами начнет заниматься.
Головные боли
1 ответДобрый день, у меня время от времени появляются сильные пульсирующие головные боли с правой части затылка во время мастурбации, и после них. Я недавно начала ходить на тренировки, и во время спарринга получил несколько ударов по голове. боль обычно начинается сильная потом...
Здравствуйте! Возможно во время тренировок вы получили сотрясение головного мозга. Обязательно сходите к неврологу и сделайте КТ головного мозга. От тренировок лучше воздержаться пока.
Преждевременная эякуляция
11 ответовЗдравствуйте! Купил себе искусственную вагину Stamina Training Unit фирмы Fleshlight, которая предназначена для тренировки выносливости, и с ней могу спокойно мастурбировать по 15-20 минут без позывов к эякуляции. Но вчера встретился с девушкой и кончил за минуту. Почему так...
Потому что ощущения во время естественного полового акта совершенно другие+включаются другие компоненты сексуальности-запах партнерши, ее голос, внешность и др
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеиновые добавки
3 ответаПодросток 05.05.2010 г. р. активно занимается спортом. Тренировки по боксу 5 раз в неделю по 2 часа. В настоящее время идёт подготовка к соревнованиям, тренировки будут 2раза в день. Слышала, что спортсменам необходимо принимать протеиновые добавки, но мы живём практически в...
Татьяна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Протеиновые добавки, как и любые БАДЫ не рекомендованы для подростков (до 18 лет). Исследования показывают, что дети получают достаточное количество белка из рациона. Он содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах, рыбе, орехах. А добавление белка в виде добавок может привести к избытку белка в рационе, это может привести к проблемам с почками (из-за накопления токсичных продуктов распада белка), так же к проблемам с ЖКТ ( тошнота, диарея, вздутие живота). Так же, может быть истощение запасов кальция в организме на фоне избытка белка. Еще хочу отметить, что контроль за пищевыми добавками несколько ниже, чем за лекарственными средствами, поэтому состав, указанный на упаковке, может отличаться от реального состава добавок, что может привести к лекарственным поражениям печени. Поэтому с медицинской точки зрения я не могла бы рекомендовать мальчику 14 лет дополнительно принимать пищевые добавки с протеином, даже если идут усиленные физические нагрузки.
Дочь 4 года занимается волейболом в зале, после занятий пляжным волейболом летом 2025 года стали на постоянной основе болеть колени. В январе 2026 года посетили ортопеда. Сделали МРТ(файл приложен). Признаки начальных проявлений дегенеративно-дистрофических изменений...
Да, безусловно,возможно.Но здесь очень многое зависит от дисциплины. Если дочь беспокоит боль, то на период лечения необходимо полностью исключить любые тренировки и прыжковые нагрузки- хотя бы на время, и здесь главное правильное распределение нагрузки. Нужно тренировать не просто ноги, а именно мышцы-стабилизаторы колена (в первую очередь внутреннюю головку квадрицепса). Когда эта мышца станет сильной, она будет удерживать надколенник и эффективно разгрузит поврежденный мениск.Совсем бросать волейбол не обязательно, если он в радость. Но сейчас нужен покой. Исключите прыжки,бег,приседания на 3-4 нед,что бы сустав перестал болеть и купровалось воспаление в нем.Если через месяц покоя и ЛФК боли уйдут, можно плавно возвращаться в зал. Но делать это нужно строго в профессиональных амортизирующих наколенниках или с использованием тейпов для фиксации сустава.Назрузка плавная,постепенная, и желательно под строгим контролем врача-ЛФК,хотя бы на первых порах.Сидеть "по-турецки" категорически не рекомендуется. В этой позе мениски испытывают сильное сдавление и скручивание, что только усугубит дегенеративные изменения
В 2017 году у моей дочери была травма спины, сделали две операции, поставили металлическую конструкцию, написали, что возможно снятие через три года. Что с этим делать теперь? Можно ли рожать или надо ее прежде снимать? Какие могут быть последствия в том и другом случае?...
Добрый день. Что за перелом был? В каком отделе и что за металл установлен? На данный момент спина болит, если да то куда отдает? Сколько лет вашей дочери? Напишите ссылку на фото рентгенов или заключения кт (мрт) которое у вас есть или пришлите фото в личном сообщении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапные нарушения сна
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александр, 24 года, занимаюсь силовыми видами спорта, веду интенсивные силовые тренировки 3-4 раза в неделю. И со мной произошла такая история. Я отказался от курения месяц назад, до этого курил можно сказать 10 лет. Первые три дня шли сложно, но я их...
Здравствуйте, вы описываете симптомы тревожного состояния, перенапряжение нервной системы. Необходимо ограничить физическую нагрузку, не перенапрягаться и принимать противотревожные препараты.
Добрый день! У дочери 10 лет в декабре 2025 проведена аппендэктомия (флегмонозный аппендицит). Весь декабрь болел живот , пили фосфалбгель, нексиум, бифицин и тп. С 12 января началась рвота прозрачной жидкостью , не может есть и пить, не усваивается вода (!). Рвота каждые 30...
С учётом того, что проблема началась вскоре после операции, возможной причиной может быть нарушение проходимости ЖКТ где-то на уровне верхних отделов (тонкая кишка или двенадцатиперстная, но ниже того уровня, куда доходит эндоскоп). В диагностике могут помочь рентгеноскопия с барием или капсульная эндоскопия.
Анализы ребенка
10 ответовЗдравствуйте,посмотрите пожалуйста анализы, что нужно делать ?Жалоб никаких нет,просто сдали так как ребенок спортсмен. Сдавали после часа тренировки
Здравствуйте, просмотрела прикреплённые файлы, по оак: гемоглобин, эритроциты и индексы в норме, анемии и признаков железа дефицита нет, тромбоциты в норме, лейкоциты и СОЭ в норме воспалительной активности нет, лейкоцитарная формула без явных сдвигов; По биохимическим показателям все показатели в норме, незначительно повышена креатинкиназа , что опять же для спортсменов особенно после тренировки является нормой, Микро и макроэлементы также в норме все; Вит Д 29 , норма от 30 , рекомендуется в таких случаях приём профилактическая дозировки витамина Д 1000 мЕ ежедневно , В целом по анализам всё отлично!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы икр
1 ответпосле тренировки в спортзале сильно болят мышцы икр, ходить и выпрямлять ноги невозможно, пробовали мазать лошадиной силой но не помогло
Добрый день. Необходимо для начала смотреть состояние сводов стоп и постановку стопы. Описанное вами может быть результатом уплощения свода