Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В отношениях с мужем 10 лет, в браке 5, дочери 3 года. В отношениях всегда был раздельный кошелек, потому что дождаться или выпросить от мужа каких-то финансовых вложений в жену просто было невозможно, тысячу отговорок формата, что салоны красоты, новые вещи и тем более...
Екатерина, здравствуйте. Как считаете, на сколько Вас ещё хватит жить в такой напряжённой обстановке? Вы пишите, что ребенку будет плохо без папы, а что станет с психикой ребёнка, который растёт в семье, где часто конфликты и ссоры?
Боль, депрессия и пав
7 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Буду очень благодарен за любые комментарии по моей проблеме. Попал в аварию, получил сильный ушиб головного мозга и отрыв нервных окончаний из спинного мозга, преследуют постоянные боли в поврежденной руке. Врачи назначали лирику , но ее...
Здравствуйте! Вам можно помочь, однако процесс не быстрый, надо быть к этому готовым. Найдите врача который займется подбором лечения очно и будет вас вести. Мое мнение что можно попробовать сочетание антидепрессанта+нормотимик, например сертралин+ламотриджин, эффект будет не раньше чем через 1,5-2 мес.
Здравствуйте! Мучаюсь с животом во время беременности как и у всех были частые запоры. Преимущественно после кесарево сечения, была антибиотикотерапия, без прикрытия. 6 месяцев назад. Появились первые кинжальные боли в области пупка, которые схватывали и отпускали. За болями...
Здравствуйте! А вы фекальный кальпротектин сдавали? И ципрофлоксацин вы пропили? Когда метеоспазмил пьете легче не становится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменились отношения с мамой
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи. Мне 32 года и мои отношения с мамой сильно изменились. В семье нас двое дочек. Я и младшая сестра. С самого детства (примерно лет с 12-13 точно помню) я была очень близка с мамой, мы часто секретничали, болтали друг с другом, в общем, наше...
Ваши переживания похожу на горе Горе - это не только потеря кого-то близкого, но и например потеря хороших отношений. При горе плакать - нормально. Не сдерживайте в себе слёзы Про никчёмность - это глубинное убеждение, с этим можно поработать с Вашим психологом. КПТ как раз хорошо прорабатывает такие глубинные убеждения
Пофигизм жены к мужу
3 ответаЗдравствуйте! Извините за столь длинный текст, может быть это больше прояснит ситуацию т.к уже крик души. Ребят ! Помогите пожалуйста, может быть есть какие-то правила или техника, как разлюбить/переключиться/включить пофигизм ? Ато уже нет сил, я походу эмоционально...
Здравствуйте, Андрей! Как давно Вы женаты? Как было раньше в Ваших отношениях? Как проходит Ваш повседневный день? Вы работаете? Как Вы пробовали наладить романтику в отношениях с женой? Когда Вы радовали в последний раз жену? Покупали ей цветы? Какого именно внимания Вы хотели бы от жены? Вы говорили с ней об этом?
Тяжесть и выпирание в животе справа
8 ответовПро мою бабушку, 73 года. 1) Предыстория, для общей картины: Где-то лет до 60 ее вес был около 70кг (при росте где-то 170), крепкое здоровье в общем-то. Вдруг появились проблемы с желудком, боли, врачи, когда-то находили хеликобактер, убирали, назначали всякие стандартные...
Тогда обсудить с лечащим врачом прием статинов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я - девушка, мне 25 лет, воспитатель-логопед, 4 месяца назад у меня родилась дочка, я по жизни идеалистка, люблю чистоту и порядок, жить по алгоритму, следовать плану, педантична. Сразу после родов у меня забрали дочь в связи с сильной желтухой, разрешали только...
Здравствуйте. Конечно вам сейчас не просто и нужно понимание и поддержка, а еще и помощь. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревожными мыслями и навязчивостями . Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС- сертралин ( Серлифт или золофт), разрешен при ГВ, подбор оптимальных дозировок . Либо отменять ГВ, и тогда можно еще и другие препараты и анксиолитики, сейчас из нельзя.Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Муж морально издевается на мной
34 ответаЗдравствуйте! У меня 2 детей, сыну 4 года почти, дочери недавно исполнился годик, пока в декретном отпуске, замужем 7 лет, с мужем очень плохие отношения, хочу подать на развод. Причина моего желания развестись в том, что он морально надо мной издевается, это происходит...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! По описанию у мужа есть психопатичные черты и в том что происходит , вашей вины нет! И вы думаете в верном направлении, чтобы подать на развод, поскольку муж вряд ли изменится , тем более говорит вам, что все будет хорошо, когда изменитесь вы, внушая вам, что с вами что-то не так. Родственникам трудно поверить , тк они видят совсем другую историю между вами, а вы видите внутреннюю кухню ситуации. Дети не меньше вас страдают от таких отношений. Однозначно, стоит думать о том, как обеспечить себе комфортные условия для жизни без мужа. Подавать на алименты. Если чувствуете , что не справляетесь - не бойтесь обратиться к врачу , если медикаменты совместимые с ГВ!
Душит мысль о работе в найме
42 ответаДобрый день уважаемые психологи. Помогите разобраться, « поковырять» ситуацию с работой. Свою профессию я не люблю., но в принципе работать могу при нормальных условиях. ( график коллектив) те не совсем что б бесила , но что то типа того. Я 6 лет сидела в декрете , потом...
Здравствуйте Тина! Понимаю ваше состояние. Вы находитесь в сложной ситуации, когда необходимость работать противоречит вашим желаниям и ценностям. Важно помнить, что возможность быть с ребенком и иметь свободное время это значимые аспекты вашей жизни. Попробуйте переосмыслить свои приоритеты. Возможно, стоит рассмотреть временные или неполные ставки, даже если это не идеальные условия. Также можно изучить возможности удаленной работы, которая обеспечит большую гибкость. Если вас интересует творческая работа, подумайте о способах монетизации своих хобби или навыков. Поделитесь своими чувствами с близкими, чтобы получить поддержку. Не стесняйтесь обратиться к профессионалу, например, психологу, чтобы проработать свои переживания и прояснить желания. Главное это находить баланс между финансовыми необходимостями и внутренним спокойствием. Вы принимаете важные решения о своей жизни, и ваше благополучие должно быть на первом месте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема с февраля месяца конкретная. Но поведение мамы уже +-15 лет. Мне было 15, когда она меня обзывала, орала, била. Как следствие я сбежала замуж в 18 лет. На расстоянии она божий одуванчик. Перейду к сути. Мы с мужем, с тремя детьми, жили в Оренбурге. Она...
Здравствуйте !Ваша ситуация крайне тяжела, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью в этих условиях. Похоже, вы столкнулись с паттерном эмоционального насилия и манипуляций со стороны матери, который повторяется годами. Важно признать: её поведение не связано с вашей «плохостью» — это отражение её личных проблем, возможно, психического расстройства (как предполагает психиатр). Однако её отказ от помощи делает ваше влияние на ситуацию крайне ограниченным. Приоритет сейчас — безопасность ваша и детей. Даже если условия в Питере лучше материально, хронический стресс и агрессия в доме наносят непоправимый ущерб психике всех членов семьи. Рассмотрите варианты временного возвращения в Оренбург: иногда стабильная эмоциональная среда ценнее бытовых удобств. Если это невозможно, срочно: Фиксируйте все угрозы (аудио, смс) — это может помочь в случае обращения в органы опеки или суда. Обратитесь в соцслужбы — как мать троих детей вы имеете право на временное жильё или субсидии. Прекратите попытки «вразумить» мать — это лишь истощает вас. Общайтесь через сообщения, минимизируя контакт. Ваша боль и гнев абсолютно оправданы — позвольте себе эти чувства. Но помните: вы уже создаёте для детей то, чего не получили сами — безопасное присутствие. Сосредоточьтесь на этом.