Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства сна и усталости
7 ответовДоброго времени суток меня зовут Дмитрий,мне 26 лет. Работаю в графике 2/2 день/ночь, отсыпной/ выходной. Начались серьезные проблемы со сном а точнее чувства сна и усталости нет,если усталость появляется то она быстро проходит. Раньше получалось засыпать на работе под утро в...
Здравствуйте! Как давно такая проблема ? Возможно , есть вариант либо сбитого режима , либо есть тревожные состояния , тк нарушение сна - симптом и за ним обязательно что-то стоит. На вашем месте , я бы все же обратилась к врачу психотерапевту для начала.
Жизни нет совсем
103 ответаЗдравствуйте,я уже писала недавно вопрос №3528686.улучшений никаких нет.сегодня 10день приема паксила,и 3 дня как я вся изнутри сгораю,температуры нет.в основном печет в груди и животе.и это состояние не проходит до самого сна.уже 2 раза скорая была подряд.муж уже думает что...
Здравствуйте, 10 дней -это короткий срок приема. И да, ваш ад может быть тяжеловат в адаптации, посетите своего врача или любого другого, обычно хорошо помогает справиться с такой симптоматикой алпразолам ( диазепам, лоразепам) или гапабентин.
Депрессия, отсутствие сна
11 ответовПол года назад поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство, назначили антидепрессанты, от них голова болит и сонный целый день. Перестала их пить, началась бессонница. Магне б6 помогает пока пью, стоит бросить, все возвращается. Сегодня попробовала триптофан,...
Здравствуйте. Какой антидепрессант Вы принимали и сколько по времени? Первое, на что обратить внимание, - гигиена сна(ложиться и вставать в одно время, убрать гаджеты минимум за 2 часа до сна, проветриваемая спальня, шторы блэкаут и т.д.). Второе, что можно сделать- это обратиться к психотерапевту, чтобы поработать над тревожностью, т.к. нарушения сна-это следствие повышенной тревожности. Ситуационно можно принимать на ночь тералиджен 5 мг, при выраженной тревожности, но он не обладает системным длительным эффектом, как антидепрессанты. Третье- подобрать подходящий для Вас антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница нарушение сна
20 ответовНикогда не было проблем со сном И тут недели 2 уже переодически мучает бессоница Уснуть не могу совсем или сплю по 2-3 часа Принимаю фенибут по назначению врача 2 раза в день утром и вечером Скажите, что можно без рецептов по принимать для сна, совместимое с фенибутом или...
Здравствуйте, маловероятно что безрецептурные препараты помогут, необходимо всё-таки выписать рецепт на Тералиджен или Атаракс, 1/2 т на ночь. из безрецептурных можно рассмотреть Мелатонин 3 мг перед сном
Нарушение сна
2 ответаДоче 10 месяцев. Уже как месяца 2 мы ночью не спим. Просыпаемся через час как уложили и спим если только качаем на руках до часов 4 утра. Потом спим до 10. В 12-13 дня спим минут 40 и столько же в 4-5вечера. Пробывали не ложить совсем днем, не помогает. Купили магнийВ6 для...
Здравствуйте, Екатерина! До того как начать прием препаратов, необходимо разобраться с режимом дня ребенка. Во сколько просыпается, сколько дневных снов, какое время бодрствования, во сколько укладываете на ночь?
Нарушение сна
6 ответовДобрый день, очень много лет страдаю от нарушения сна😣 3 года назад психиатр подобрал терапию, пью 2 таблетки фенибута и одна сонапакса 10 мг за час до сна, всегда помогало, сейчас уже нет Также ложишься и всё мысли по кругу в голове,муж,даже когла тихо рядом спит и не...
Здравствуйте, а какой именно диагноз врач ставит? обычно нарушения сна отдельно не развиваются и отдельно не лечатся. Помимо сна что беспокоит ?( тревога, перепарат настроения, апатия или что-то еще) ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна?
16 ответовМалышу 4 месяца, в последнюю неделю проблемы с некоторыми дневными снами и уходом в ночь Подъем в 7:00 Всего бывает 3-4 дневных сна, (2 сна в первой половине дня 1,5-2 часа) во второй про вине дня сны до 40 минут последнюю неделю, иногда ребенок отказывается от 4 дневного...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие регресса сна. Также, осмотрите внимательно десны, прорезывании Зубов на сегодняшний день нет? Если же нет, то сон как правило восстанавливается в течение нескольких недель
Спит два сна
19 ответовДочке почти год и 10 месяцев, до сих пор спим два сна, один сон тоже бывает, но ночью спит после одного сна плохо, постоянно вертится, еще грудное вскармливание, всю ночь на груди. Из-за этого качество сна не совсем хорошее. Время бодрствования с одним сном тянет не плохо, но...
Здравствуйте, чаще всего в этом возрасте конечно один сон, но нет ничего страшного что у вас два значит пока ребенок еще не готов, не переживайте если ребенку так комфортно пусть будет два сна.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое качество сна
6 ответовЖенщина, 69 лет, рост 162см, вес 75кг. Принимаю розувастатин, витамин Д3, омегу, коэнзим Q10, магний/Б6. Предыстория: Нарушение сна уже давно. Засыпаю всегда легко и быстро, но после 2 часов ночи начинаю часто просыпаться, потом могу заснуть через час-полтора а могу и не...
Здравствуйте. Тералиджен не пробовали или кветиапин? Препараты нужно подбирать. Атаракс долго действительно принимать нежелательно, но ситуационно вполне можете принять, усилив приемом мелатонина 3 мг - т.е. вместе принимать. Также можно попробовать просто снотворное выписать у невролога - сомнол, принимать его ситуационно, чтобы высыпаться. очень часто в этом возрасте есть нарушение сна. Это часто связано с нарушением выработки мелатонина и сосудистыми изменениями мозга.