Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Делала операцию на носу по выравнению перегородки и удалении горбинки, прошло уже 2 месяца и у меня образовалась ямочка на носу и горбинка. Хирург сказал, что нужно массажировать и давить на горбинку и тогда все должно уйти, но массаж явно не помогает....
Здравствуйте. Болит голова уже 3 недели. Боли разной локализации, интенсивности и характера (затылок, макушка, темя) давящие или жжение. Появилась шаткость проходки. Апатия, ничего не хочется делать. Ночью просыпаюсь постоянно, ощущение что тяжесть в макушке (туда все...
Здравствуйте! По вашему описанию это состояние похоже на смесь телесного симптома + перегрузки нервной системы: головная боль разного характера, нарушение сна, “тяжесть в голове”, апатия, шаткость. Даже если тревога и напряжение усиливают симптомы, при новой головной боли 3 недели + шаткости походки важно сначала исключить медицинские причины. Это не значит “всё опасно”, но так правильно и безопасно.
Что сделать в первую очередь
Обратиться очно к врачу (терапевт/невролог). Нужны осмотр, давление, неврологические тесты. Возможно, понадобится МРТ/КТ — решит врач по осмотру.
Срочно (не ждать планово), если появится хотя бы один признак: слабость/онемение руки или ноги, нарушение речи/зрения, падения, сильнейшая внезапная боль, рвота, потеря сознания.
Если предположить, что часть симптомов от стресса напряжения
Тогда цель “снять круг” недосып → тревога → усиление боли шаткости → ещё хуже сон.
Что можно начать уже сегодня:
Режим: фиксированный подъём каждый день, даже после плохой ночи
дневной сон не более 20–30 минут и не позже 15:00.
Разгрузка головы: 10–15 минут спокойной ходьбы + тёплый душ расслабление шеи вечером.
Ночные пробуждения: не лежать в тревоге часами — 10 минут спокойного света/дыхания/книги и обратно в постель, без телефона.
Запись мыслей: выпишите перед сном “что пугает” и “что сделаю завтра” — это снижает ночное прокручивание.
Будьте здоровы !
2 года пью по 1 таб. в день эсциталопрам. Прописывают от мигрени и ещё сильной тревожности и панических атак. Разумеется за эти 2 года я забыла что такое головные боли, не тревог не панич.атак не было. Но проблема в наборе веса 20 кг набрала. Хочу уйти с этих таблеток...
Здравствуйте, нужно отменять по 5 мг раз в неделю, то есть если вы пьете сейчас 20 мг, то начинайте пить 15 мг пьете так неделю, далее 10 мг пьете неделю, далее 5 мг пьете неделю, через неделю убирайте полностью
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,ребенку 11 лет, поставили диагноз эпилепсия, вместе с ней резко испортилось поведение. Настроение прыгает, независимо ни от чего, становится агрессивным, часто пугает приступами( обманывает), грозиться уйти из дома, говорил о суициде. По эпилепсии принимаем...
Здравствуйте! Ннсколько лпт назад был поставлен астено-невротический синдром, ВСД. Так же остеохондроз шейного отдела, незначительная асимметрия позвоночных артерий. Принимала различные препараты. Занималась с психотерапевтом, были значительные улучшения, обходилась без...
Здравствуйте. Врач поставил диагноз острый трахеит и сразу выписали антибиотики, анализы не назначил. Дело в том, что я уже недавно болела простудой и чтобы не уйти на больничный сама прописала себе антибиотики. Подскажите пожалуйста можно ли вылечить трахеит без...
Добрый день. А жалобы какие? Температура есть? Антибиотики лучше назначать после того, как получите хотя бы результаты ОАК, кровь на СРБ. До этого момента можно пока лечиться симптоматически: отхаркивающие (ацц лонг, флуифорт), иммуномодулирующие (виферон суппозитории и так далее), ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, обильное питье, дома проветривать и увлажнять воздух и так далее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Более года я пила ципралекс. Поставили тревожно депрессивное расстройство. Больше тревожное. Решила отменить, легко от них ушла. Прошел где то месяц и на меня опять стала накатывать тревога, в связи в чем в голове туман, не могу сконцентрироваться и работать. Что...
Как уйти с клоназепама с помощью атаракса? Прописывали колоть кортексин 10 дней уколы + артоксан 6 дней + дексеметазон 5 иньекций через день + берлитион по таблетки утром натощак. Так же пью ламотриджин на ночь. Клоназепам пила 1/4 утро,1,4 обед, вечер. Сейчас пью 1,2 атаракс...
Яна, здравствуйте! Сейчас есть тревога, правильно? Тогда Вам надо добавить в схему лечения антидепрессант. Обычно выбирают из группы СИОЗС, например, сертралин, эсциталопрам или флувоксамин. Атаракс тоже принимайте. Клоназепам можете спокойно отменить на фоне приёма атаракса.
Назначили при гэрб препарат Разо, Альфазокс и Кетопрофен. Плюс назначен Атаракс так как бессонница. Я пока что на гв, хотела уйти на ив. Но образовался лактостаз в груди, не помогает молокоотсос. Можно ли дать гокдь рассосать ребёнку? Атаракс пока не пью. Но пила вчера на...
Ольга, здравствуйте! Хоть по официальным данным (по инструкции) разо противопоказан при ГВ, препарат позиционирует себя как лекарство с умеренным риском вреда (в меру безопасным) на международном сайте елактация, поэтому прикладывание к груди чаще не запрещают в таких случаях
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Андрей. Мне 38лет. Последние 15 лет употребляю пиво почти каждый день, после 9-10 банок пива, могу уйти в запой , на неделю. Из за этого проблемы в семье. Могу сорваться после приглашения друзей, либо стресс на работе.
Понимаю что это плохо, но...
Здравствуйте, для лечения алкогольной зависимости необходимо Ваше желание НАВСЕГДА отказаться от алкоголя и длительная работа над собой под руководством нарколога-психотерапевта. Начать лечение стоит с наркологического стационара или реабилитационного цента.