Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдал анализы на качество крови: холестерин и д димер, показали повышенный триглецирид и низкий хороший холестерин. Сдавал я анализы, из-за того что по ночам чувствовал жжение в груди и под лопаткой, и онемение легкое. Отдавало в руку. Сделал эхо и экг все чисто....
Здравствуйте страшного ничего нет, придерживайтесь принципов зож-ограничьте содержание животных жиров в пище, увеличьте потребление фруктов и овощей, увеличьте двигательную активность
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте! У меня очень повышенная тревожность! Я постоянно переживаю за своего сына. Он просто чихнет, а я уже впадаю в панику и могу накрутить себя до безумия. При ребенке не показываю это. Я понимаю свою проблему, пытаюсь успокоить себя, но все равно постоянно...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, обычно есть 2 варианта и имеет смысл начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Тревожность
24 ответаНа фоне стресса, появилась тревожность, постоянное напряжение, раздражительность, сон есть, но частые пробуждения, есть двое детей, одному 4 года и второй 4 месяца, воспитываю детей одна, помощи почти никакой, муж в отъезде, хочется спокойствия, привести в порядок мысли,...
Здравствуйте, не психиатр Вам нужен, а врач-психотерапевт и регулярная работа над собой под руководством специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
20 ответовЗдравствуйте) Уже 2 месяца страдаю бессонницей. Бывает сплю по 2 часа, бывает по 4. Долго не могу заснуть, когда засну, постоянно просыпаюсь. Утром стабильно в 4-5 утра сон проходит. Начинается тревожность. Ощущение паники. И днем она бывает. Принимаю вальдоксан, по 2...
Здравствуйте. Феназепам нежелателен. Больше подходит для купирования острых тревожных состояний, панических атак. На ночь рекомендую добавить тералиджен 5-10 мг и начать посещение сенасов когнитивно-поведенческой психотерапии. В "овощ" не превратитесь не переживайте.
Апатия ко всему, тревожность
1 ответАпатия и безразличие, тревожность, не могу находиться где много людей, стала понижена самооценка, смена настроения, нарушения сна, тревожность, копание в себе, рассеянность.Что это может быть? Чем лечить?
Добрый день. Ковидом когда переболели? И как давно такое состояние?
Низкий уровень кальция и витамина Д
12 ответовЗдравствуйте. Год после тотального удаления ЩЖ. Последние 6 мес принимаю эльтироксин 125. Результаты последних анализов: ТТГ 0,72 (0,4-4,0) Т4 св 13,19 (7,5-21,1) Вит Д 27,1 нмоль/л Кальций 2,03 (2,15-2,5) Кальций ионизир 1,05 (1,03-1,23) Ферритин 32,46 (10-120) Мучает...
Здравствуйте! Уровень витамина д в рамках 20-29 соответствует недостаточности витамина Д. В таком случае может быть рекомендован прием аквадетрим или фортедетрим 16капель (8000ме) во время завтрака 4 недели. Далее рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 2000ме ежедневно длительно Оптимальный уровень ферритина не менее 45. При уровне менее этого показателя, рекомендован прием препарата железа, например Тардиферон 1т в сутки 4 недели. Далее проводят контроль ферритина, оак,срб Важно разделять временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки,тироксином Кальций оцениваем по кальцию скоректированному по альбумину ,для этого рекомендуется сдать общ кальций и альбумин одновременно. Насчёт телмиста,необходима консультация кардиолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дефицит витамина Д
5 ответовДобрый день! Сдавала анализ на содержание витамина Д, оказалось очень низкий уровень. Так же есть 2 узла в щитовидной железе. Анализы и узи прикрепила. Подскажите по какой схеме лучше начать принимать Аквадетрим( в каплях)? Понимаю, что профилактической дозировки будет...
Здравствуйте. Витамин Д аквадетрим 14 капель-7000ме ежедневно курс 2 мес, затем либо пересдать либо перейти на поддержку в дозе 2000 ме ежедневно-4 капли. По поводу щитовидной железы. Гормон у вас хороший, железа работает отлично. Есть по узи кисты, это не опасно. Образуются они в результате йододефицита. Поэтому в пище использовать йодированную соль. Контроль узи переделать через год.
Повышен д-димер,прогестерон
8 ответовПодскажите пожалуйста беременность подтверждена по узи,около 3 недель с момента зачатия,видео пока только плодное яйцо,хгч ровно в два раза не повышается, д-димер повышен,так же интересует вопрос,как только узнала про беременность прогестерон был 18 ,врач сказал очень...
Добрый день! Контроль д-димера и прогестерона во время беременности не имеет клинической значимости. После наступления беременности д-димер повышается физиологически, на повышение свертываемости крови. Какое то специальное лечение не требуется. Уровень прогестерона также не имеет смысла отслеживать, он в течение дня меняется волнообразно, примерно 7-8 пиковых точек. Мы можем взять кровь за сутки 7-8 раз и показатели всегда будет различными. Если ХГЧ уже более 1500, то дальнейшее отслеживание прогрессировать беременности проводится по средствам УЗИ контроля. Динамика ХГЧ может быть очень разной, но клинически не значимой. Сейчас постарайтесь успокоится, больше нулятьтна свежем воздухе, полноценное питание и витамины: фолиевая кислота, йодамарин, витамин Д. Пусть все будет хорошо 🙏🏻
Постоянная тревожность
25 ответовДобрый день. В последнюю неделю много чего навалилось, в итоге внутри непроходимая тревожность постоянная уже около недели. Пью анти-депрессант циталопрам давно. Как успокоиться и расслабиться можно?..
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько по времени принимаете Эсциталорам и в какой дозировке? Пройдите так же пожалуйста два тестирования и скажите не результаты: https://www.b17.ru/tests/phq-9/ https://www.b17.ru/tests/657/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин и ферритин
12 ответовДоброе утро. Месяц назад сдавала гемоглобин уровень низкий. Начала прием сидерал таб. Сдала повторно. Улучшений нет.ферритин низкий. Увеличились тромбоциты. Что делать? Лечение продолжить или нет
Нет. Но причиной могут быть обильные менструации. Если со стороны гинекологии причину анемии исключили, тогда обследуйтесь дальше, проходите те исследования, которые я указала выше.