Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В первую очередь необходимо оценить полностью липидный спектр, чтобы понимать за счет какой фракции идет повышение
При небольшом повышении рекомендуется немедикаментозное лечение, в первую очередь коррекция образа жизни
Что подразумевается под коррекцией образа жизни :
1. Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки.
2. Коррекция и поддержание массы тела, окружность талии для женщин должна быть менее 80см
ИМТ ниже 25
Все что выше уже избыточный вес
3. Физическая активность
Не менее важный показатель для профилактики сердечной патологии
Не менее 30 минут в день умеренной физической нагрузки.
Учитывая уже наличие изменений липидного профиля, то не менее 40 минут умеренной физической нагрузки
Умеренная это когда учащается пульс, но вам все ещё легко поддерживать например разговор и вы не запыхались.
Ходьба быстрым темпом, велосипед, футбол, теннис, танцы любая физическая активность на ваш вкус.
4. Стресс
Стараемся минимизировать, чаще отдыхать, менять обстановку.
5. Можно пробовать курсом омега-3 пару раз в год, особенно если в питании мало рыбы.
Это наверное основные моменты коррекции образа жизни
Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года
На фоне коррекции образа жизни должна быть тенденция к снижению и это будет замечательно.
Здравствуйте! У меня давно повышен холестерин . Сейчас 6,14. АЛТ -33, липидограмма : Холестерин ЛПВП-2.04; Не ЛПВП-4,10. По Фридвальду-3,72. По Узи сосудов шеи есть две бляшки (25-30 %). Вопрос : не зочу пить статины. Продрожать здоровый образ жизни и Омегу , витамин Д? Мне...
Добрый день! Посмотрите, пожалуйста, анализы ребенка. Ребенку 8 лет, 2 года на низкоуглеводной диете тк был поставлен диагноз СД 1 типа на доклинической стадии. Слали анализы, по глюкозе и гликированному гемоглобину все хорошо, уровень глюкозы удается сохранять в пределах...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянно повышен холестерин 7,42
ЛПНП -5,45
Не-ЛПВП-6,12
Жиров много не ем.
Может ли быть связано с приемами бадов? Например омега 3 или лицитином? Как привести в норму ?
Узи брюшной полости норма,остальные показатели общего анализа крови норма
Здравствуйте! У всей семьи от котенка стригущий лишай, у ребенка на всем теле очаги и на голове
Прописали гризеофульвин, пьет уже 21 день
Сдали биохимический анализ крови, стал повышен холестерин 5,82
На прошлых анализах 2 недели назад был 4,99
Вопрос: отменять ли...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте,
Ознакомилась с вопросом
Нет, препарат не отменять
Будет рецидив грибковой инфекции
Динамики итак нет
Холестерин восстановится, не переживайте
Алат, асат, билирубин в норме
В подобной ситуации рекомендуют выполнить осмотр лечащего врача
- Коррекцию дозы препарата
- Коррекцию терапии наружной
- Шампунь с кетоконазолом
- Обработка очагов бетадин раствор 2 раза в день
- Следом: клотримазоловая мазь 2 раза в день
- Волосы в очаге брить + 1,5 см вокруг
- Обработка поверхностей и одежды дома
- Животное лечить у ветеринара
- Ребенку выделить отдельное полотенце, постельное белье. Менять каждый день.
- Игрушки, которые нельзя обработать, спрятать
Подросток девочка 16 лет,лечим жкт 5 месяцев подряд, дискинезияЖВП,лямблиоз,СРК..В декабре был чуть повышен холестерин 5.9, в январе был в норме 5.0 и 4.0 а с февраля сильно повысился 7.5, в марте 9.6 и затем 8.1.Также последние 2 месяца повышен общий белок 110 и 102.Может ли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой целевой уровень ттг при лечении гипотериоза? Допустим пью 100мкг левотироксина, ттг 2, если у меня есть лишний вес ведь мне на пользу для увеличения метаболизма будет пить полезнее больше чем 100мкг?
Здравствуйте. ТТГ должен быть до 4 на фоне приема гормона. Снижение ТТГ ближе к нижней границе не приведет к снижению веса, а лишь увеличит нагрузку на сердце.
Так что ваш пример - это идеально.
Дд.
Повышен холестерин, за 2 года +30кг, частые смены настроения, бессонница ночью, сонное состояние днём. Всегда жарко, и бывает нехватка воздуха.
Во вложении анализы: глюкоза, т3 и т4, Кортизол, холестерин и узи щитовидки.
Просьба прописать лечение.
Прошу посмотреть холестерин. Мне 29 лет. Пол мужской. Рост 185, вес 92.
Беспокоит ощущение сердцебиения в теле и лежа в голове перед сном.
Давление всегда 120 на 80.
Обследование сердца прошел 3 раза, так как беспокоят экстраситолы.
По холтеру их до 10 штук за сутки, но в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! На днях сдавал анализы на холестерин. Хотелось бы проконсультироваться со специалистом. Мне 23 года. Я регулярно занимаюсь фитнесом и правильно питаюсь. Но смущает то, что холестерин в крови повышен.
Результаты: холестерин общий - 5,7ммоль/л, ЛПВП -...