Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я уже много лет терпеть не могу, когда передо мной кто-то идёт. Я сильно злюсь, скриплю зубами от злости и мне обязательно нужно обогнать человека, чтобы никого не было передо мной. Особенно если человек идёт медленно, тогда вообще убить хочется. Как только...
Добрый день.
Я уверен, корень не в ходьбе, а в том, что вы воспринимаете пространство перед собой как продолжение себя. Любое чужое присутствие там стирает ваши личные границы, отсюда ярость. Наверно, вы давно не чувствуете себя в безопасности иначе, кроме как контролируя всё вокруг?
Попробуйте другое. Не ждите, пока злость накроет, а до выхода на улицу сожмите кисти в кулаки на минуту, потом резко разожмите. Повторите несколько раз. Это механически снижает мышечный зажим, из которого рождается желание нападать.
И ещё разрешите себе не обгонять, а просто остановиться на пару секунд. Не потому что слабый, а потому что выбираете паузу. Это возвращает вам контроль, только без злости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро
Научиться устанавливать личные границы в общении с людьми. Не действовать из желания угодить кому-то, чтобы быть принятой. Действовать согласно своим ценностям, желаниям, ощущениям, не думая о том, кто и что подумает. В первую очередь ценить саму себя
Ребенку 2,3 года.
2.04-3,04 впервые сходили в в детский сад.
В ночь с 4 на 5 поднялась не высокая температура 37,2-37,4.
С вс 5.04 или скорее с пн 6.04 начался насморк. Температуры не было.
Капала окомистин, на ночь виброцил.
Потом 1-2 раза в день начала давать...
Здравствуйте, подскажите кашель сухой? Лающий, как в трубу? Сироп стодаль давали, после него ухудшился?
Носик промывать со шприца можно, отита из-за этого не будет, наоброт он может возникнуть если не вымыть слизь из носа, и она попадёт в слуховую трубу.
Мальчик 6 лет. По назначению психоневролога пьём нейролептик тералиджен 3 таблетки в день (боремся с психо-моторным перевозбуждением и истериками)+1/2 противотревожного флувоксамина+1/4 мелатонина на ночь. Эти препараты пьём уже почти 2 месяца (назначено пить 2 месяца и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка (6 лет) вчера утром обнаружили на теле сыпь, температуры нет, кашля и насморка тоже нет. Сегодня сыпь увеличилась, опускается на ноги. Фото прилагаю
Всем привет, я молодой парень 25 сидячий образ жизни, со вчерашнего дня стало колоть в анусе, посмотрел и был в шоке - шарик, причем большой.
Простудился и после кашля в анусе колит от него, это геморрой? Живу в небольшом селении, к местной фельдшеру стесняюсь пойти, но...
Температура 38,3 первый день, ночью морозило, ходил по квартире раздетый, отопление выключили, тяжёлая голова сонливость, горло и носоглотка не болит, в груди что-то заложило, но кашля как такового нет
Добрый день. Скорее всего, ОРВИ, но вызвать врача на дом все-таки нужно. Пока можно начать что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее). Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух. Можно витамины С и Д, адаптогены (женьшень, родиола розовая и так далее). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данном случае имеет смысл на ближайшие 2 месяца перейти на более щадящие средства, такие как раз как лактацид, так как рН влагалища после родов ещё не нормализовалось, микрофлора ещё не установилась.
Мыло даёт щелочную реакцию, которая при условии, пока отсуствующей кислой (нормальной) среды влагалища вызывает раздражение и дискомфорт.
Для ускорения заселения влагалища лактобактрертями следует ввести в ежедневный рацион свежие кисломолочные продукты, напрмер кефир 250 мл /сут или самостоятельно готовить биойогурт на аптечной закваске эвиталия.