Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я пью уже около 5-6 лет, когда могут быть запои, а когда я могу не пить 3 дня. Я хочу избавится от этой зависимости сама, но может вы сможете дать советы, как это сделать без срывов и без эмоциональной ямы
Здравствуйте! Вам лучше обратиться на прием к психотерапевту и провериться на предмет тревожного или депрессивного расстройства, потому что это очень частая причина злоупотребления алкоголем. Эта симптоматика успешно лечится медикаментозно (антидепрессант, анксиолитик или нормотимик)+психотерапия. Для уменьшения тяги к алкоголю можно принимать капли мидзо по 15 кап два раза в день курсом месяц и дольше, они несовместимы с алкоголем. При тревожности стрезам или грандаксин по 1т два раза в день курс месяц. Из безрецептурных можете попробовать тенотен или афобазол по 1т три раза в день курсом месяц.
На данный момент мне 11 лет, а у меня огромные проблемы в жизни. И с родителями, и с учебой, и с друзьями и т.д. Я не пью не курю и ничего такого не делаю, но единственное что меня немного спасает это делать порезы на ляжках. Мне очень страшно думать что будет дальше, ведь...
Дарина здравствуйте. Поговорите с папой, попросите отвести Вас на очный приём к детскому психиатру и психологу. К сожалению в Вашем возрасте многие обвиняют во всём себя и, боясь обидеть близких людей, обижают себя. Занимаячь с психологом Вы сможете найти другие механизмы защиты, а психиатр на очном приёме назначит лекарства для того чтобы Вам помочь. Самое главное не бойтесь и не обвиняйте себя. Вы замечательный, скорее всего творческий человек.
Разряд тока в теле
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи.Постараюсь кратко.Весной заболел хроническим фарингитом,образовался ком в горле.До сентября я так и мучался с ним,были моменты так называемых панических атак.Но дело всё в том,что я надышался весной пыли и скорее всего из-за этого всё и пошло.Лор...
Вы все делаете верно, при правильном распределении нагрузки все будет в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Covid 19
1 ответУ меня три дня уже держится температура 37,5, переодически не сильно покашливаю и почихиваю, а сегодня с утра пропал нюх, но вкус я чуствую. Как вы думаете, у меня ковид? или надо здать тест чтобы понять точно?
Добрый день . По симптомам у вас коронавирус Мазок на коронавирус , общий анализ крови необходимо сдать . Арбидол 200 мг 4 р/д Гриппферон в нос 2 р/д Витамин с 1000 мг /сутки Витамин д 2000 мг /сутки Обильное питье . Не болейте ! )
Не могу себя понять?!
15 ответовДобрый день! Два года назад узнала от мужа, что ему нравится коллега по работе, клянётся, что у них ничего не было и любит только меня. Но, проболтался, что были мысли о разводе со мной, что он выбирал между нами, и якобы выбрал меня. Для меня тогда это было шоком. Сейчас...
Ну и то и другое.Она прекрасно понимает,что вы увидите,что она подписалась на вас.И у вас начнутся мысли,зачем,с какой целью.Потом начнете мужа "мучать" пойдут скандалы,ссоры,а это ей и нужно.Так,что не обращайте внимания,пусть смотрит. А у вас все по прежнему любовь и радость!)
Навязчивое желание убить себя
2 ответаЯ не хочу жить своей жизнью. Наверное я не хочу умирать, я не уверена, но мне бы хотелось жить, но я не хочу жить так, как живу сейчас. У меня ужасные проблемы с матерью, с самого детства мы не можем наладить наши отношения. Вечные ссоры, постоянная ругань и крики, я слышу...
Для того, чтобы попробовать понять свое состояние и по каким причинам Вы пришли к нему, можно обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства. Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике, в данных учреждениях психологи работают бесплатно. Несколько рекомендаций, которые могут помочь нормализовать Ваше актуальное психоэмоциональное состояние: 1. Подготовьте план безопасности – это Ваш личный пошаговый план помощи себе на тот случай, если суицидальные переживания вернутся. 2. Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше, например творчество: рисование, лепка, танцы, музыка 3. Постарайтесь научиться экологично выражать свои чувства и эмоции.Например выразить их на бумаге, ведите дневник. 4. Напишите план действий на ближайшее время, чтобы понимать, к чему двигаться и видеть это движение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зачем ложиться в 40 нед.?
9 ответовКогда делала последнее УЗИ, мне прибавили неделю, как-то там по ребенку определили, хотя все считала ровно от месячных! Врач-гинеколог в ЖК мне сказал, что если сама не рожу до 18 числа, то прийти на прием и взять направление в РД, и на след.день с вещами туда лечь. Если...
Добрый день! Когда у Вас первый день последней менструации?
Здравствуйте. Довольно длительное время я замечаю у себя такую проблему: когда я думаю о чём-то для себя приятном, у меня почти всегда возникают мысли о чем то противном для меня. Как будто кто-то в моей голове вызывает эти мысли специально, чтобы разозлить меня. Раньше я...
Ну просто милой воли с ними конечно не справиться. Многим помогает литература, например Роберт лихи "свобода от тревоги". Но.. Это опять же нужно знать с каким именно расстройством вы столкнулись, т.к. навязчивые мысли это симптом.
Ребенок бьёт себя сам
17 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2 года. Семья полная,обстановка хорошая. Папа на сво,к сожалению,ребенок редко его видит. В садик не ходит ещё. Рашвивается по норме,в чем-то опережает. Недавно заметила,что если его ударили на детской площадке сверстники,то он начинает бить себя ровно...
Ну это нормально)) Сейчас проявляет свою позицию и проверяет мамину реакцию))- Пока можно потихоньку переключать - в такие периоды, потом о чем то договариваться- но буквально за пять минут до ухода домой(так детки уже 10 раз передумают и придумают новые для себя договоренности). если в остальном ребенок спокойный. активный,нормально развивается- не волнуйтесь. просто потихоньку начните менять его тактику реагирования и подбирать другие варианты- как справляться(что писала выше). Ну и сами. конечно, берегите себя, больше отдыха, заботы о себе, чтобы не было волнений= ведь вы очень нужны малышу, да и он чувствует ваше состояние))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собаке было бы 17 лет через месяц. Было много проблем со здоровьем. Был артроз ,собака не всегда мог вставать самостоятельно , ходил но часто падал и не мог сам встать. Испражнялся дома,под себя. Начались проблемы с ухом. Оно сильно гноилось. Начали гноиться и глаза.Лечили но...
Валентина.... Примите мою искреннюю поддержку...Это огромная боль и утрата- настоящего друга и члена семьи... И сейчас то, что вы проживаете- это процесс горевания по своему ушедшему другу... Как бы было и что можно сделать?...Это все такие вопросы, которые мы(смертные) потом пытаемся себе задать- как буд то стремимся все вернуть,отматать и увидеть иное решение...Но поверьте- вы сделали как раз то что должны и могли!!! На тот момент Вы и все кто рядом видели и знали только то что и было и вы столько добра и тепла делали своему Другу- он точно это чувствовал)) И поверьте, как любой живой человек- который уже в таком состоянии- он ведь страдал, когда ходил в туалет дома, когда не мог вставать и видел ваши глаза...Страдал от того,что знал. что так нельзя, что для Вас это нагрузка... Он точно знал, что вы самый верный его Друг и помогали ему до конца... Но выносить и вашу боль- поверьте- вашей собаке было очень больно- они ведь все чувствуют...И животные гораздо мудрее нас)) Когда вы приняли решение об эвтаназии- он почувствовал Ваше спокойствие и ему так же стало немного легче- что мучения и боль для него закончатся.. И прожил последний свой день на радость и себе и вам!!! Именно это запомните- то спокойствие и удовольствие вместе!!! Самое главное, что теперь он не страдает, не мучается , не испытывает муки физические и переживания, что теперь не может все делать как ранее- а это очень болезненно для них то же...Сейчас ему легко)) Да, пока еще рана слишком сильная)) Но вспоминайте лучшее что было между вами- ведь это самый верный Друг и он точно заслуживает приятных воспоминаний- маленького щенка, здорового пса, который столько уверена радовал вас и всю семью!!! А потом он старался как мог и достойно- в своем уме!!! ушел)) Ушел дальше в свое путешествие... Поверьте, все что происходит- так и должно быть...не в наших силах это изменить...Но Вы делали все что как раз и было в ваших силах: любили. заботились, боролись до последнего...и даже пошли на такой тяжелый для вас шаг- расстаться с любимым Другом- сделав ему легче. избавив его от страданий.... И теперь точно в Ваших силах вспоминать самое светлое о нем и радоваться каждому моменту, который вы прошли вместе, это ведь счастье что он был у вас , а вы были его семьей)) Он прожил счастливую жизнь и ушел в кругу семьи... Печаль постепенно станет более светлой и легкой... Он точно это заслужил...Быть в любви и в светлых воспоминаниях в вашем сердце... Думайте больше именно об этом)) Сил Вам и легкого пути вашему Другу в новом путешествии...