Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Тревога , велаксин
20 ответовДобрый вечер, прошу о помощи 🙏, была слабость и раздражительность , также тревога . Невролог назначил велаксин по 1/8 добавлять раз в неделю и тералиджен 1/4 3 раза в день , и когда вышла 37,5 началось подниматься давление до 170, через 4 дня случился гипертонический криз ,...
Здравствуйте. Врач-невролог не занимается лечением таких расстройств. Вам нужен врач-психиатр или врач-психотерапевт. Я бы заменил венлафаксин тогда на антидепрессанты из группы СИОЗС. Тералиджен не имеет смысл принимать в дозе 1/4 табл - это слишком маленькая доза. Начните принимать его с 1/2 табл 2 раза в сутки и каждые 2 дня повышайте по 1/2 табл до нужного эффекта. Вполне можно сделать 20 мг/сут (1 табл утром и днём, 2 табл вечером).
Экстрасистолы. Беременность.
79 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год, беременность 28 недель. Вот сняла Холтер две недели назад, носила 2 суток. Вообще экстрасистолы я чувствую уже 10 лет, на Холтере больше 30 штук не ловили. Их мало, но ощущаю их и тяжело переношу. Сейчас вот в беременность тоже их ощущаю остро и...
Анна, здравствуйте! По результатамХолтер ЭКГ ритм синусовый - правильный; частота пульса за сутки увеличена (тахикардия ) , может быть связаны с гормональной перестройкой во время беременности , а также с возможными дефицитами , при этом рекомендуется сдать кровь на железо, Ферритин, ттг, т4 свободный, калий, магний ; выявлено незначительное количество экстрасистол допустимое в норме у здорового человека (в норме до 1000 за сутки ); Значимые блокады и паузы не выявлены Таким образом, результаты Холтер экг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет ; Эксраситолия, которая возникает на здоровом сердце (т е при нормальных показателях Эхокг ) абсолютно не опасна, на работу сердца не влияет, ограничений никаких нет, назначения терапии не требует, единственное они могут ощущаться тем самым негативно влияя на качество жизни, в таком случае рекомендуется найти причины нарушения ритма ; Чаще всего причины : - выше отмеченные дефициты; -повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы , и в таких ситуациях эффективнее всего оказывается успокоительная терапия Скажите пожалуйста сдавали выше отмеченные анализы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции по удалению опухоли головного мозга у меня появилась тревога и беспокойство, учащенное сердцебиение, прыгает давление и иногда тяжело дышать.
Здравствуйте. Можно попробовать пропить курсом противотревожный препарат какой-нибудь в течение месяца. Тут лучше еще с Вашим доктором проконсультироваться о том, какой препарат Вам лучше назначать. Тут можно от фенибута до атаракса что-то выбрать.
Здравствуйте, примерно пол гола курила сигареты, в конце уже стала выкуривать пачку в день. Стала появляться некая возбудимость, тревога, а потом в один день в январе я сделала несколько затяжек и у меня стала кружиться голова, онемение конечностей, бросало в жар, тошнота,...
Тогда проверьте показатели железа в крови, ферритин. Если пониженный показатель, надо принимать препараты железа.
Добрый день! Несколько лет мучаюсь с тревогой сильной, бывают такие приступы мучают сильные, всю тресет. Кроме этого на протяжении многих лет еще сильная астения, бывает голова не соображает, до подушки только и ничего не надо больше. Вот день астения, день тревога. Работаю...
Наталья, здравствуйте! Врач Вам назначил лечение, давайте начнём его принимать. Ему виднее, он Вас видел очно. К атараксу можно возвращаться, да. Он зависимости не вызывает. Если более 3 мес принимаете, то надо просто сдать ЭКГ, общий анализ мочи и крови, б\х крови стандартную (АЛС, АСТ..).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте пару месяцев назад началось ужасное состояние, которое начинается не с того не с сего , неприятно в теле ,голове , тревога , сердцебиение,диарея , я даже не знаю как объяснить это , наверно как после похмелья , но я не пила , но это состояние меня мучает , я могу...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить повышенный фон тревоги, что во время сна и проявляется и наступает прерывание сна. Начать желательно сейчас с препаратом, которые будут уменьшать тревогу и так же улучшать сон. Начните с легких противотревожных препараты фенибут/анфифен 3 раза в день по таблетке в течение 10-14 дней, если динамики не будет, то начать атаракс на ночь таблетку (препарат снижающий тревоги и улучшающий качества сна). Переносятся эти препараты хорошо, не взывают привыкания и зависимости. Можно спокойно за рулем.
Тревога и нет вообще сна 2дня
19 ответовНе могу спать во́бще , тревога. Невролог назначил амитриптелтн дозо 10 мг утром,днём и на ночь 20 мш пью уже две недели ,пока помогало, теперь нет, но они не помогают. Может что-то ещё надо добавить. Что делать
Добавьте феназепам 1мг 2р в день 10 дней (больше не надо), дозу амитриптилина можно увеличить до 25мг 2р в день до 1 месяца.
Добрый день, может на приём Феварина появляться тревога, принимаю его уже 14 дней, сейчас 3-ий день доза 75мг., врач сказал что он не вызывает тревоги и прикрываться нет смысла. Я не понимаю, может я сам её раскручиваю.
Нет, сигареты существенно не влияют на метаболизм феварина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Психиатр выписал мне Тералиджен, Мексидол и Магний. Первый день я пила Тералиджен 1/4 утром 1/4 в обед и на ночь 1/2. На следующий день я валилась с ног спала. И больше не решилась пить. Весь день болела голова, была сильная тревога, тахикардия. Что...
Здравствуйте! Судя по всему тералиджен не подходит, тем более, если вызывает такую сонливость. Сейчас в идеале менять препарат противотревожный на другой, может быть фенибут, грандаксин, стрезам, атаракс. Основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия. В некоторых случаях помогает психотерапия с противотревожными препаратами, а далее уже при недостаточной эффективности подключтся антидепрессанты. Рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Там все описано более детально, определенно станет легче.
