Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, я мужчина (26 лет) приболел и лечился следующими лекарствами:
С 21.01.2024 по 25.01.2024 (противоввирусное осельтамивир 75 мг - 2 раза в день, мукоцил 600 мг - 1 раз в день, ибуклин - 2 раза в день)
С 23.01.2024 по 25.01.2024 (антибиотик...

Здравствуйте! Для полного обновления сперматогенеза необходимо 72-74 дня.
Вам нужно будет сдать спермограмму по критериям Крюгера и с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП. Для этого сдать ПЦР соскоб, а также сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С. Партнёрше полностью обследоваться у гинеколога - сдать мазки на микрофлору, цитологию, пройти УЗИ гениталий.
И скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.