Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не чувствую себя хорошо
24 ответаУ меня всё хорошо. Семья, муж, дочке 3 года, нет финансовых проблем. Но я не чувствую себя хорошо. И при этом как будто не имею на это права. При чем бывают моменты, дни, периоды когда я чувствую себя нормально и даже счастливо. Но потом снова проваливаюсь в это состояние....
Здравствуйте, Ксения. В Вашем описании я бы обратил внимание на две вещи: само состояние и мысль "у меня всё хорошо, поэтому я не имею права чувствовать себя плохо". Наличие семьи, денег и внешне благополучной жизни не обязывает человека чувствовать счастье. А когда к апатии добавляется ещё и требование "я должна радоваться", часто появляется вина за собственное состояние. У Вас уже есть потеря интереса, ощущение пустоты и одиночества, нарушения сна, попытки ненадолго заглушить состояние едой и покупками - с этим имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту и разобраться подробнее, как давно это продолжается и что ему предшествовало. И я бы начал с простого вопроса: когда Вы говорите "я не знаю, чего хочу именно я", чьими желаниями и обязанностями сейчас в основном заполнена Ваша жизнь?
Мне 26 и я девственница
3 ответаМне 26 и я девственница но я не уродина. Я симпатичная и поклонников много но так получилось что не повезло мне. мужчины когда узнают о девственности не хотят меня больше знать. я не хочу быть одна
Просто девственность ЭТОТ ДЛЯ мужчин ответственность а им нужны лёгкие отношения без заморочек, сегодня девственность на весь золота!и найдётся тот мужчина который захочет взятбудет ответственность и за вас и за вашу жизнь, не переживайте. Он за это вас на руках носить будет, а этих халявщиков даже близко не подпускайте!
Я потерялся в самом себе
5 ответовЯ недавно здесь консультмроваося и размышляя порой я понял, я хочу заниматься спортом, исскуством и т.д что бы найти свою фишку, в людях я замечал это, а в себе нет, и умееня есть мотивация но лень
добрый день если есть мотивация, но лень, может стоит найти что-то еще, что бы мотивировало? почему вы не можете начать заниматься тем, чем хотите, что препятствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не худею
29 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Юлия. мне 37 лет, рост 154 вес 65. Помогите разобраться, я всегда очень медленно худею. Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! (было 67 кг). Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше....
Здравствуйте, 1100ккал при 5 кардиотренировках - это жесткий дефицит. Вы мучаете свою скелетную мускулатуру. Вы ей расти не даете - потому что дефицит калорий, организм паникует, что голодовка.
Могла ли я заразиться?
3 ответаЗдравствуйте! Вчера сдавала кровь из пальца. Теперь очень переживаю. Палец прокололи одноразовой иглой, но стеклянный капилляр, в который производился забор крови был нестерилен, потому что я заметила в нем следы чьей-то крови. Скажите пожалуйста, если эта кровь была ВИЧ+ или...
могла ли я заразиться? - Не могла.
Заразная я или нет?
11 ответов02.11 была двое суток темп до 37,3. Пропало обоняние на 21 день. Тест не делала, не лечилась. Кт сделала-7%, кт-1, полисегментаоная пневмония. Вчера кровь сдала на антитела в хеликс: IgG 34,7 ( количественно), IgM 2,8 ( качественно). И там и там положительно. В итоге я...
Здравствуйте! У Вас хороший иммунитет. Заразность определяют по пцр. Но думаю с такими ig Вы не заразны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно накручиваю себя, по любому поводу.. Чтобы ни случилось, я постоянно думаю что всё плохо.. Я уже ходила к психологу(по другому вопросу), по даже на тот вопрос, ответ бы «ты сильно накручиваешь себя» Я стала полее унылой, постоянно стрессую, плохое настроение и...
Яна, добрый день! Тревожные состояния и постоянные волнующие мысли - это привычка мозга по определенному относиться к событиям. Скорее всего Ваша психика сейчас реагирует на какие то моменты "черно-белым " образом - сразу думает о плохом или страшном развитии событий. Этот процесс можно остановить тренировкой мыслей и научением видеть картинки и их будущее в разных варианта)) То есть заниматься сменой убеждений, и подходу к работе с ситуациями. Когда мысль постоянно возникает в голове это говорит о том что мозг не нашел решение для нас и "крутит" варианты)) Подумайте над чем Вы больше переживаете: выписывайте все мысли(чем больше выпишите тем быстрее пройдет тревожный фон) Но естественно выписать это начало) Потом надо каждую мысль обработать: чего боюсь, а это реально или... как могу поступить и тд. То есть это работа - но она поможет научить мозг позитивному мышлению и убрать тревогу. Подумайте какие события в вашей жизни Вас радуют, наполняют? Старайтесь делать так чтобы в каждом дне было что то приятное)) Прогулки, общение с друзьями, высыпаться и любимые занятия! Это тоже зависит от нас: мы сами приучаем мозг фиксировать внимание на приятных моментах и постепенно меняем фокус внимания с тревожных и грустных мыслей на позитивные)
Почему я внушаю себе эмоции?
1 ответя внушаю себе эмоции, чувства к кому то, а после пустота. нечего не чувствую и в один момент будто все рушится на меня и я не могу это контролировать. я не могу быть собой, я вижу буквально чужого человека, я придумываю проблемы, а после не понимаю есть они у меня или нет..
Зарина, здравствуйте. Вам видимо скучно жить и вы себя так развлекаете?)
Я девушка и во время секса я не могу достич оргазма. Удовольствие получаю, но оргазма нет. Достигаю только про помощи рук. Что мне делать и куда обращаться со своей проблемой? Хотелось бы избавить себя от этой проблемы.
Если можете достичь оргазм при мастурбации, сможете и во время полового акта. Поможет техника "моста": http://sexolog.ks.ua/sex-therapy-for-anorgasmia-technique-bridge/.При необходимости посетите сексолога очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не чувствую себя девушкой
1 ответя не чувствую себя девушкой. я больше чувствую себя мужчиной и давно задумываюсь об этом, но новый закон, мне кажется довёт меня. мне страшно, жить, правда, я иногда сижу и плачу, мне не нравится что я девушка
Добрый день! Вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту, проанализировать очень подробно ситуацию.