Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на Элицеи
1 ответДобрый день! С 18.07 начал принимать Элицею Кутаб в дозировке 2.5 мг, с 3.08 принимаю по 10 мг, после врач увеличил дозировку до 15 мг с 17.08, поскольку состояние было нестабильным. В целом чувствую улучшение после начала приёма препарата, но в последние пару дней накрывает...
Здравствуйте! Ваша текущая реакция -это скорее временное ухудшение на фоне повышения дозы и стресса. У вас под рукой есть безопасное и эффективное средство - Атаракс, чтобы помочь себе пережить этот период. Он идеально подходит для купирования ситуативной тревоги именно в таких случаях. Стандартная разовая доза 25 мг. Вы можете принять 25 мг на ночь для улучшения сна. Если тревога очень сильная днем, можно также принять 1/2 таблетки.
Тревога при холицестите
4 ответаЗдравствуйте, более недели назад начались проблемы с желчным пузырем, сначала была сильная тошнота, потом добавилась опоясывающая боль в подреберьях, и случилась однократная рвота, после корректировки питания боль ушла, но перманентное состояние тошноты никуда не уходит,...
Здравствуйте! Вообще на практике чувство тошноты не связано с проблемой со стороны желчного пузыря. Истинный холецистит в первую очередь характеризуется упорным болевым синдромом более 30 минут, обычно такие пациенты быстро оказываются у хирурга, потому как симптомы очень выражены. Тошнота несет центральный генез, в основе-искаженные импульсы от головного мозга. В таких случаях может быть рекомендована очная консультация психиатра/психотерапевта по поводу медикаментозных и немедикаментозных методов коррекции (например назначение антидепрессанта в низкой терапевтической дозе БЕЗ угнетения центральной нервной системы)
Тревога после родов
12 ответовЗдравствуйте.Родила 5,5 месяцев назад..В первые два месяца было очень тревожно,даже боялась оставаться одна с ребенком,кружилась голова(ну я ещё списываю на недосып).Сейчас тоже бывают приступы тревожности,но уже не так страшно,с ребенком не боюсь одна оставаться,никаких...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! У порядке ди у вас анализы ? Если думать о тревожном расстройстве, то состояние не опасное , но неприятное! Лечение производится комплексно - прием антидепрессантов и КПТ терапия. Можно пробовать обойтись только психотерапией! Тревога в виде мыслей у вас или больше телесная ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога без причины
11 ответовДобрый День! Я достаточно тревожный Человек, были панические атаки сильные несколько лет назад -получилось их свести к минимуму с помощью психотерапии. Было ощущение дереализации и деперсонализации. На данный момент сильно беспокоит ощущение тревоги без причин . За...
Здравствуйте, стоит возобновить работу с психотерапевтом, в ходе которой понять для себя причины и механизмы тревоги, а также избавиться от проблемы.
Тревога, панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Уже 13 лет страдаю от панических атак. Препараты помогают на пару месяцев, потом опять. Чуть стрессанула и все по новой. Принимала Паксил, фенибут и Тералиджен на ночь, это 1 блок. Далее бринтелликс, фенибут, Тералиджен. Работала эта схема 8 месяцев. Сейчас...
Здравствуйте. Не переживайте, это состояние полностью обратимо. Вы уже начали заниматься с психологом, и это большой шаг. Фармакология при тревожных расстройствах просто заглушает симптоматику, но основную причину не лечит, поэтому после отмены препарата симптомы снова возвращаются. Основное лечение - это психотерапия. Процесс не быстрый, тем более вы с этим уже достаточно долгое время живете. Но нужно набраться терпения, выполнять домашние задания, рекомендации, и вскоре всё обязательно наладится.
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в проблеме. 2 года назад появилась сильная тревога, панические атаки, которые не давали нормально работать и жить, пришлось уволиться с работы. Обошла разные обследования, которые назначили, все более менее нормально по анализам....
По моему мнению скорее всего не долечились, для хорошего закрепления состояния обычно 12 мес выдерживаем, от момента полной стабилизации.
Тревога. Бессонница. Дезориентация
25 ответовЗдравствуйте! Я тревожная по своей природе 🤷🏼♀️ Постоянно что-то принимаю из препаратов для нормального самочувствия. Ранее атаракс, затем тераледжен ( 25мг 3 раза в день), после того как тераледжен (в том числе и пролонгированного действия) перестал помогать, начала...
Здравствуйте! Какой у вас диагноз? Если тревожное расстройство, то препараты которые вы принимали лишь снимали симптоматику, пока вы их пили, а при длительном приеме могут перестать помогать. Основной препарат для лечения: антидепрессант( сиозс: сертралин, фоувоксамин, пароксетин, например). А кветипин, тералиджен, атаркс назначают в комплексной терапии с антидепрессантом. Также показана психотерапия(кпт). Лечение длительное 6-12 месяцев от стабилизации симптомов.
Золофт, головная боль, беременность
7 ответовЗдравствуйте, беременность 11,4 недель. Принимаю по согласованию врача психотерапевта и гинеколога - золофт. Было сильное ГТР до беременности и принимала триттико, как узнали про беременность то отменила очень плавно. Через какое то время пошло ухудшение, начала пить...
Единственный безопасный метод лечения при беременности - это психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын в 11 классе. Перед контрольной начинается тревога и он все забывает. Не может сосредаточиться. Допускает глупые расчеты. Эта проблема была всегда. Дома решает ок, на контрольной все плохо. Можно ли как то это изменить? есть ли техники? сможет ли психолог это помочь...
Здравствуйте. Психотерапия по методу когнитивно поведенческой терапии поможет в решении этой проблемы. Раз и навсегда. Отведите сына к психологу. Также дополните чтением книги Роберта Лихи «свобода от тревоги». В ней описаны методы борьбы с этим состояние и механизмы формирования тревоги. Поможет снизить о щей фон беспокойства. Помимо этого в период волнений выполнять дыхательные упражнения по 5 повторений: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Немного поможет снизить тревожность но основное лечение психотерапия.