Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотела бы узнать, верны ли назначения врача? Стоит ли что то добавить к списку назначений? Пить ли при растяжках коллаген? Беспокоит избыточный вес, набрала за 2.5 мес. 15 кг, на фоне случился стрессовый передом косточки на ноге и сильные растяжки. Усталость...
Здравствуйте! -Проблем с щитовидной железой нет, незначительное превышение ТТГ, можно не принимать Эутирокс, контроль ТТГ и свТ4 через 2-3 месяца -Ферритин, запас железа -норма -Витамин Д - недостаточность, можно принимать Фортедетрим 10 000 МЕ 1 капсула 1 раз в день в течение месяца (насыщающая дозировка), а далее перейти на проф дозу 4000 МЕ, 1 раз в день -Гиперпролактинемии нет, превышение не значительное, так как гормон стрессовый, реагирует на всё. -Глюкоза в норме, диабета нет -из обследований можно проверить - кортизол слюны в 23:00, утренний кортизол в норме. По поводу магния и Омеги - можете принимать, хуже не будет. Коллаген пить бессмысленно, растяжки от него не исчезнут. Для снижения веса нужно создать дефицит поступающих калорий. 1. Работа с питанием. Для этого скачайте счетчик калорий в телефон и первую неделю записывайте абсолютно всё что съели, включая любые напитки, любой перекус и т.д Проанализируйте на сколько калорий вы едите в среднем. Соответственно для похудения вам нужно будет создать дефицит от исходной калорийности на 300-500 калорий и так питаться, тогда начнется снижение веса. Сочетайте подсчет калорий и правильное питание. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи -метод Гарвардской тарелки. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний. Если смена образа жизни не помогает, то можно выбрать один из трех препаратов для снижения веса: орлистат, сибутрамин, лираглутид.
Хруст и боль во всём теле.
8 ответовХотелось бы понять, что означают результаты иммунной карты- нейро. Обращалась к неврологу, назначил этот анализ. Уже больше 3 месяцев постоянно чувствую боль и хруст во всём теле постоянно вне зависимости от суток дня. Это всё сопровождается либо болью в мышцах...
Здравствуйте Эта иммунная карта не является достоверным методом диагностики. Он не показывает никаких конкретных изменений , характерных для какой-либо патологии Пройти необходимо опросник first- шкала, позволяющая предположить фибромиалгию https://www.mediasphera.ru/issues/Rossiiskii-zhurnal-boli/2022/3/1221952972022031016 Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/ Хруст связан со связочно-мышечным аппаратом суставов Возникает при нарушении питания. Питание происходит в основном во время движения. Если есть гиподинамия - то это провокатор хруста Сдайте анализы крови на кальций, фосфор ,щелочную фосфотазу,остеокальцин, если не сдавали.
Повышен гематокрит и гемоглобин
4 ответаДевочка 11,5 лет. февраль 2023 (10 лет) начались менструации, начался резкий скачок роста и начался набор веса. За полтора года с 45кг до 60 кг, с 142 см до 164. Появились растяжки на бедрах и грудях. С февраля 2024 жалобы на утомляемость, постоянно хочет спать, отмечает...
Здравствуйте! В анализе признаки гемоконцентрации - увеличены гематокрит, эритроциты и гемоглобин, что бывает при недостатке жидкости в организме, проживании в высокогорных районах. Сейчас ребенку нужно увеличить объем потребляемой воды до 30 мл/кг в сутки. Данный за болезнь крови нет Повышены эритроцитарные индексы (МСН и МСНС), что может свидетельствовать о дефиците витамина В12 и/или фолиевой кислоты у ребёнка Ттг у ребёнка в норме, поэтому действительно т4 может быть увеличен из-за скачка роста По поводу витамина Д - Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 2500 МЕ (5 кап) ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 1000 утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 2 капли длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы щитовидки
11 ответовЗдравствуйте. Мы проживаем в другой стране. Сдали анализы на гормоны, т.к до 10 лет жили в Рф и дочке всегда ставили дисфункцию щитовидки по анализам или по узи, стояла на учете эндокриролога. А с тех пор как мы переехали нам всегда говорят что все у нас хорошо и волноваться...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо. Если были кисты нужно сделать узи щитовидной железы. Йод показан для профилактики новых образований и чтобы кисты не выросли
Здравствуйте,мне 28 лет,не занимаюсь спортом около 5 лет,только в зимнее время катаюсь на сноуборде,очень много хожу-связано с работой,часто приходится стоять на одном месте по долгу-связано с работой.Ровно год назад во время ходьбы громко хрустнуло в правом колене с наружной...
До установки верного диагноза старайтесь конечность не перегружать. Какой у вас рост и вес ?
Боль в паховой связке
9 ответов4 февраля 2021 Около полугода назад появились боль в области правого тазобедренного сустава. Грешила на фитнес, думала потянула мышцы. Причем после тренировки и хорошей растяжки было легче, поэтому занятия не прекращала. Так продолжалось около 3 месяцев, т.е. боль напоминала...
Щелкает импиджмент синдром в т\б суставе. он явился следствием синовита. Нет, это не защемление точно. синовит с обеих сторон, поэтому вполне может заболеть и с другой. И это точно системная болезнь - какая не знаю. Поражены 2 сустава КПС, 2 сустава ТБС и лонное сочленение. Идет воспалительный процесс (артрит) во всех суставах, которые попали в область исследования. Процесс давний, воспаление вяло текущее, но уже приведшее в росту остеофитов, синовиту, боли. Да, Вы можете прочитать инфу об импиджменте ТБС и это Ваш случай, но поражен не один сустав и первопричина не в импиджменте. Массаж - ну, Вы о чем? Еще сеточку из йода? )))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне поставили субклинический гипотиреоз, однако тогда мне неясно, откуда взялись симптомы. Месяц назад начала принимать Л-тироксин 75, йодомарин 100. ТТГ 5,95; Т4 9,17. Пролактин сдавала на 3 день цикла: 529. МРТ: МР картина диффузных изменений аденогипофиза. Киста...
Сейчас у вас субклинический гипотиреоз. Узлы в щитовидной железе не рассосутся никогда.Они так не умеют. Но и ничего страшного в них нет. Конечно же нужно полностью компенсировать гипотиреоз и посмотреть 2-3 месяца на нормальных гормонах как будет с отеками
Результаты МРТ головного мозга
5 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, насколько страшно снижение венозного кровотока головного мозга, с чем может быть связано и что с этим делать? Имею ГТР, принимаю золофт 75 мг уже два месяца. Два месяца назад начались сильнейшие головные боли, был...
Здравствуйте. Чаще всего данные изменения являются врождёнными и не дают клиники, но нужно сопоставлять с клиники. Опишите пожалуйста головную боль подробнее (когда появляется, какая (пульсирующая, ноющая, давящая снаружи, распирающая изнутри) есть ли давление на глаза, с одной стороны или с двух, более выражена в какое время суток, продолжительность головной боли, сопровождается ли тошнотой и рвотой, чем купируется? Вы написали, что дефицитов нет. Что сдавали? Слабость в пальцах рук объективная (при осмотре врачи ставят ее?), чувство онемения реальное или только ваши ощущения (если проколоть иголочкой зону где немеет и другие зоны?)
Боли в плечевых суставах.
2 ответаДобрый день. Мне 41 год, в ноябре и январе перенесла вирусные заболевания. В этот же период начала занятия с тренером "Здоровая спина" ( растяжки на плечи были). После начались в начале не сильные боли в плечевых суставах, а потом и резкие острые боли ( рези) в суставах...
Это не после инфекции и не ревматологическая проблема. Это ваши связки были не готовы к нагрузкам и, грубо говоря, воспалились. От таких проблем лучше всего помогают блокады дипроспаном, делают ортопеды в основном. Пока не возможности обратиться к доктору, надо принимать обезболивающие по требованию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголизм и его последствия
11 ответовМуж пьет алкоголь каждый день без перерыва на протяжении 10ти лет. В день не менее 3х литров пива. Частенько плюсом к пиву крепкий алкоголь, баночные коктейли. В общем спать ложится он уже изрядно пьяный. Возраст 34 года, рост 179 см, размер одежды 50-52, при этом огромный...
Вы паникуете не зря, изменения уже начались, но сейчас они еще обратимые, со временем станут не обратимые Что есть сейчас: 1) эндокринные нарушения - геникомастия, абдоминалтное ожирение 2) метаболические нарушения - абдоминалтное ожирение и гепатоз 3) патология печени- гепатит и гепатоз 4) психические нарушения - алкогольная зависимость Это из описанного вами, а после обследования полного может список расширится Вы паникуете обоснованно