Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, уже не знаем, что делать. Ребенок, почти 8 месяцев, не можем научиться нормально укладываться в ночной сон. Встаём утром обычно около 10 утра, время бодрствования днём стабильно 2 часа, потом начинает плакать и тереть глаза, сразу хорошо...
Добрый день!
Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон.
Более того, «гуляния» обычно всегда связаны с недостаточным временем бодрствования.
Что может быть эффективно:
- увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования
- добавить больше активных игр, прогулок
- ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так:
2 ВБ 1 ч 45 минут
3 ВБ 1,50 - 2 часа
4 ВБ 2 часа 5-10 минут
- за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж
- активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым)
Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся.
В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
Здравствуйте! Ребенку полных 6 месяцев. Последние 3 дня наблюдается странное в поведении малышки при укачивании в сон. Началось все днем, когда укачивали на дневной сон. Ручки и ножки вместе с головкой начинали синхронно дергаться, будто малышка что-то боится при этом взгляд...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок 2.7 года. С 1.8 до 2.5 стала очень истеричная, любила валяться на полу чуть что. Но сами истерики не долгие. Потом месяца 3 затишье, и вот все по новой, но ещё хуже. И это касается именно сна дневного и иногда ночного. Как только начинаю ритуалы на...
Здравствуйте, некоторые детки готовы отказаться от дневного сна в этом возрасте, можно попробовать убрать дневной сон и посмотреть на самочувствие. Косвенно так может проявляться кризис трех лет, но тут важно оценить развитие в целом. Сейчас важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306 (пример) это сироп и там есть сахар.
Добрый день, подскажите пожалуйста, как понять, что начался регресс сна и как его лучше пережить.
Ребенку через 4 месяца, сейчас переживаем скачок роста. Каждое дневное укладывание с истерикой. Стараемся соблюдать промежутки сна и бодрствования. Получается, что в день...
здравствуйте.ребенку 10 месяцев 3 месяца выделения из глаз белого цвета после сна на груди.спит на боку с грудью в кровати взрослой со мной. выделения слизистые на том глазу на котором лежит.если сон в коляске выделений нет. с чем это связано? были у офтальмолога детского...
Ольга, сейчас рекомендую прокапать Бактовит или Пикторид по 2 к 4 раза в день/7/ дней. Видимо у малыша , есть проблема с носослёзными путями/ небольшое их сужение/, и во время сна / на этом боку, идёт дополнительное давление/ возникает застой в носослезном канале, соответственно после сна, это выглядит , как отделяемое./Рекомендую понаблюдать в динамике и возможно поменять позу малыша после кормления, чтоб на область щеки не было дополнительного давления. На очном приёме провести пробу на проходимость носослёзных путей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С рождения мучаемся со сном. Сейчас 7,5 мес.наконец смогли ввести режим (до этого просто неполучалось из-за не предсказуемости продолжительности сна). Днём со сном стало легче, но ночью два варианта, либо пробуждения в 2-3 "погулять" на час-два, либо подъем в...
Здравствуйте) Ребенку на этой неделе исполняется 4 месяца. В последнее время спит днем по 40 минут, по его сну можно время сверять. Продлить сон получается один раз, около 14:00-15:00, в остальное время, если он открыл глаза, то укладывать бесполезно. В промежуток между 16:00...
Дарья, здравствуйте!
Действительно, такое беспокойства может быть связано с регрессом сна/скачком роста.
Сон в 40 минут соответствует одной фазе сна. В таких случаях рекомендуют "ловить" время и подкачивать малыша / предложить смесь - т.е помочь малышу перейти в следующую фазу сна.
Не стоит самостоятельно увеличивать время бодроствования. Если появляются признаки усталости и готовности ко сну - укладывайте малыша.
Про помощь в уход ко сну : Вы можете искупать ребёнка, покачать его, повозить в коляске (если есть такая возможность сделать это дома) , создать "белый" шум. Старайтесь в этот момент быть спокойной - малыш чувствует ваше настроение и эмоции. Попробуйте спеть песню, обнимите его - создайте кокон из своих рук, это успокоит его, согреет. Покачайте малыша, походите с ним по комнате.
Здравствуйте, пью кветиапин уже порядка 2,5 лет
мне его назначали от тревожности и в т ч чтобы помочь с плохим сном (очень долго всегда засыпала, неск раз за ночь вставала в туалет)
назначали высокую дозировку, но спустя время ушла на 50 на ночь
также пью сертралин 100
год...
Здравствуйте. Нарушение сна это проявление тревожного расстройства, поэтому лечить необходимо основное расстройство. А это подобрать эффективную дозировку сертралина. Как только состояние полностью стабилизируется, то и сон придет в норму. 100 мг сертралина это минимальная рабочая дозировка. Вероятен всего необходимо повышение дозировки сертралина до 150 мг (по 25 мг еженедельно) и на 4-6 недели оценить эффект, а в дальнейшем возможно увеличение и до 200 мг. Поэтому со временем необходимость приема кветиапина или тразадона отпадет. При подборе дозировки сертралина возможно в схеме оставить Кветиапин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 3 мес и 11 дней , 3 вечера подряд ребенок стал плохо уходить в сон , что может быть , всегда укладываю в одно время в 21-21:30, но эти 3 вечера плачет с истериками с 21:00 до 23:30… не могу уложить уснет пока качаешь уснет положишь сразу просыпается и по новой , плач...
Что мультики не ставите,это молодцы по сну не беспокойтесь,свое количество сон-часов она спит. Значит просто стоит прожить этот регресс сна по возможности в спокойной домашней обстановке.