Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прочитал, что питание влияет на настроение, которое кстати у меня на данный момент совсем не приподнятое, а ощущаю сильнейшую грусть, скорее всего это состояние длится уже месяц, а может и больше, так советуют легкий разгрузочный ужин, что это такое?
Здравствуйте! Разгрузочный ужин подразумевает под собой низкокалорийное питание за 3 часа до ужина. Допускается рыба нежирных сортов на пару, шампиньоны. На гарнир можно использовать овощи, прошедшие термическую обработку, салаты из сырых овощей и фруктов без добавления сметаны, майонеза и мала. Допускается заправка в виде соевого соуса, томатной пасты. За 1 час до сна допускается стакан нежирного кефира или ряженки... Разгрузочные ужины можно повторять 10-12 дней в месяц...
Депрессия длительная
1 ответЗдравствуйте, много лет мучает депрессия, делаю всё через нехочу,сил нет ни на что,раньше иногда было иногда настроение,последнее время даже общаться ни с кем ниходу,делаю всё на автомате.есть ли какие то антидепрессанты без рецепта.хочу радоваться жизни.
Анна, антидепрессанты дают временный эффект, хотя без них не обойтись, если диагноз «депрессия» поставлен психиатром. Следует разобраться в причине Вашего состояния. Когда все это началось? Что послужило толчком?
Кашель, голос охрип
13 ответовРебенку 2 года. Вчера начала подкашливать. Сегодня голос охрип и намечается вроде как температура. Так же кашель, как будто откашливается. Горло не дает смотреть, завтра пойдем к врачу. Что это может быть такое? Настроение есть, играет, но временами капризная.
Здравствуйте! Так может начинаться вирусная инфекция . Обычно в таких ситуациях рекомендовано наблюдение далее за состоянием ребёнка , туалет носа солёвым растворами , питьевой объем 30-40 мл на кг, в случае повышения температуры - парацетамол или ибупрофен по весу ребёнка. Конечно, осмотр педиатра очно для аускультации и осмотра горла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесконечная усталость
1 ответЖенщина, 44 года. Подскажите с чего начать какие анализы сдать. Сил нет совсем, как и желания что либо делать тоже. Настроение от этого тоже отсутствует, еле заставляю себя что то сделать по дому. Ничего не радует, ничего не хочу...
Здравствуйте, Надежда! В подобной ситуации рекомендуется начать с базового обследования - общий анализ крови, СОЭ,СРБ, глюкоза, холестерин и его фракции, ферритин, билирубин, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, ГГТП, креатинин,мочевина, общий белок,ТТГ, Т4, Т3, витамин Д, общий анализ мочи. Подобный объём обследований поможет оценить состояние основных органов и систем, исключить распространенные дефициты, которые могут влиять на самочувствие. С результатами обследования рекомендуется очная консультация терапевта.
Можно ли с золофта сразу на венлафаксин?
19 ответовПолгода принимаю золофт в дозировке 200 мг. Чувствую что волнами настроение ,хочу резко перейти и попробовать венлафаксин. Состояние нестабильное,то хорошо себя чувствую,то кроет. Можно ли одним днём перейти на венлафаксин? У меня диагноз нервная анорексия и окр
Добрый день! Это препараты разных групп, лучше переходить с плавным снижением первого и плавным подьемом другого.
Контрацептивы
13 ответовМигрень последние 2 месяца за несколько дней до месячных,принимаю делсию 11 месяцев, середина цикла мажущие выделения, боль в груди и внизу живота, усталость,набор веса,нет либидо совсем, настроение скачет, сильно потею ночью за несколько дней до месячных.
Здравствуйте. Появление головных болей (мигрени) на фоне приема комбинированных оральных контрацептивов обычно является поводом для отмены препарата в ближайшее время. Ациклические выделения и тянущие боли в животе могут встречаться при приеме кок, сами по себе эти симптомы опасности не несут и не указывают на снижение контрацептивного эффекта (в том случае, если точно не было пропусков активных таблеток), но могут снижать качество жизни женщины. В описанной ситуации более важным моментом являются именно приступы мигрени, соответственно Делсию целесообразно отменять и обсуждать со своим специалистом другие оптимальные варианты контрацепции в конкретном случае. Обычно в подобных ситуациях могут рассматриваться чисто прогестиновые варианты контрацептивов - таблетки Чарозетта/Лактинет, подкожный имплант Импланон, внутриматочные «спирали» Кайлина/Мирена. Снижение либидо является следствием отсутствия овуляции на фоне приема кок, набор веса может возникать алиментарным путем (то есть при повышенном потреблении калорий), так как кок могут повышать аппетит. Если же мигрень возникает именно перед кровотечением отмены на фоне «пустышек», то нельзя исключить эстроген-ассоциированную мигрень, которая связана именно со снижением уровня гомона (эстрогена) в момент приема таблеток плацебо. В подобной ситуации обычно рекомендуется именно пролонгированный прием кок (то есть без таблеток-пустышек, чтобы не допускать снижения уровня гормонов) - необходимо подробно разбираться в ситуации на очном приеме и определять оптимальную тактику по отмене/смене препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые просыпания по ночам , тревога
13 ответовПросыпаюсь по ночам по несколько раз за ночь,сложно заснуть,была раздражительность,тревога, сверхконтроль, потеря мотивации, начала заедать плохое настроение,поправилась на 4 кг. (ранее около 2 лет была работа по вечерам и в выходные,но мне все нравилось,хоть и уставала)....
Здравствуйте! Вальдокасн и атаракс- это симптоматические препараты для купирования тревоги в моменте. Они помогают,например, при стресс ассоциированном расстройстве. Но если симптомы длительные,после отмены симптомы возвращаются, то в таких случаях рекомендуется лечение, а не симптоматические препараты (они ничего не лечат). Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 Вальдоксан с атараксом принимать не рекомендуется, т к они усиливают тормозящее действие на центральную нервную систему.
Возобновление лечения
7 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Я ранее обращался к психотерапевту, не сказать что у меня была депрессия, но какое то ухудшенное настроение и апатия были в некоторой степени. Врачом был назначен флуоксетин. Принимал его примерно 7 месяцев. На фоне приёма настроение стало лучше....
Здравствуйте! Да, вы можете возобновить прием антидепрессанта, смотря в какой дозировке принимали изначально? Вероятнее всего рецидив возник по причине короткого срока лечения, при повторном приеме антидепрессантов курс лечения минимум 1 год. Прием флуоксетина начинают с 20 мг/сут, спустя 3-4 недели, если эффект не достаточный , дозировку повышают до 40 мг/сут. У флуоксетина длительный период полувыведения, поэтому полноценный эффект наступает позднее, примерно на 5-6 неделе лечения. Вы можете заходить на антидепрессант без прикрытия, оцените , как переносите препарат, по необходимости подключите транквилизатор, безрецептурные препараты малоэффективны, есть транквилизатор адаптол, иногда продают без рецепта, принимают по 1 таб 3 раза в сутки.
Добрый день! 3 недели принимаю эсцитолапрам- для лечение дереализации / деперсонализации. И 16 дней пропивала тофизопам. На прошлой недели почувствовала улучшения самочувствия, возвращение к обычной жизни, поехала в командировку , новые эмоции, хорошее настроение( если...
Хорошо. Да, верно отсчитываете. Еще пару недель пейте 10 мг эсциталопрама, и если будет сохраняться неустойчивое состояние, можно будет добавить до 15 мг и еще через 3-4 недели оценить устойчивость эффекта. Это время вас может поболтать в состояниях, не пугайтесь. Главное что динамика у вас есть и она хорошая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей дочке 15 лет. Около 4 лет назад, с началом полового созревания у ребенка стало часто меняться настроение. Я списала это на подростковый возраст. Со временем она стала жаловаться на кошмары, плохой сон и пробуждения по ночам. Обследовались у невролога,...
Здравствуйте Можно рассмотреть к приему атаракс Начать работу с психологом Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты