Возобновление лечения — вопрос №2956966

Здравствуйте
Можно пробовать заходить на антидепрессант без прикрытия , медленно повышая дозировку
Лечение минимум год, кроме медикаментозной терапии можно добавить КПТ

Здравствуйте! Вы либо не долечились , либо все же у вас недостаточно навыков борьбы со стрессом , поэтому произошел откат в состоянии.

Лечение ад должно длиться не менее 12 мес. В рабочей дозировке.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

Добрый день.
Вероятнее всего курс был не достаточен. Курс (как правило 12 месяцев) отсчитывают не с момента приёма препарата, а с момента выхода в ремиссию, т.е. когда симптомы ушли полностью.
Как правило, если эффект от препарата был, то назначают его же. Но есть одно "но". Дозировка может потребоваться выше. Это решается в процессе.
Для того, чтобы была ремиссия и не было отката рекомендуется подключать психотерапию КПТ. Т.к. тревога - это все-таки образ мышления.
Из плюсом: можно уйти в ремиссию на всю жизнь, из минусов цена, время и найти хорошего специалиста именно КПТ.
Во-первых, необходимо провести образование, для того, чтобы понимать принцип откуда берётся Ваша тревога, почему она запускается.
Во-вторых, нужно работать с избегающим поведением, научиться принимать то, что происходит, а не пытаться от этого уйти. Чем больше мы убегаем от чего-то, тем больше мы этого боимся. Работа с тревогой - это не уйти и забыть про стресс, это научиться адекватно на него реагировать.
В-третьих, нужно обучиться поведенческим практикам, выработать до автоматизма техники управления своим состоянием, своим мышлением.
Ну и конечно, обсудить и проанализировать именно те жизненные моменты, которые служат триггером тревоги, которые именно запускают этот процесс.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи " свобода от тревоги".
Со сном нет проблем?

Здравствуйте.
Начать заново принимать можно, антидепрессант должен помочь, раз была положительная динамика. Начинать снова с 20 мг (или с 10 мг, если найдете в аптеке).
Можно заходить без прикрытия. Из безрецептурных препаратов можно пробовать Адаптол.

Здравствуйте!
Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог и задам вопросы. Возможно, лечения было недостаточно, поэтому симптомы вернулись - об этом Вам ответят врачи. Также важно подключать психотерапию. Также можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны.
Работали ли Вы с психотерапевтом или с психологом?