Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Отказ от ципролекса
9 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, ципролекс пью 6 дней по 1/4 , грандаксин 3р.д. как отойти от ципролекса резко же бросать нельзя . И 1/4 поделить уже не реально на меньшее .Подскажите пожалуйста как убрать ципролекс 🙏 сегодня была у психолога сказала что обойдёмся без них! ...
Здравствуйте! Вы принимаете ципралекс в маленькой дозе. Можно сразу его отменить.
Сильная бессонница
10 ответовМуж принимает золофт 50 (только начал) утром, атаракс 50 и рисперидон 2мг перед сном. Но сильная бессонница иногда не может уснуть совсем, тревоги нет, лежит с пустой головой. До этого принимал вместо золофта триттико и спал по 3-4 часа. Делает релаксации по КПТ. Не помогает....
Раз такое не стабильное состояние на рисперидоне, особенно учитывая и консту, лучше заменить рисперидон на оланзапин( если нет проблем с поджелудочной, диабета) или кветиапин. Феназепам начните с 1 мг, если будет с него спать оставите, если нет, то сделаете 2-3 мг. Так 7 дней, потом по 1 мг каждые 2 дня отмена. Если больше принимать формируется зависимость лекарственная. Как раз им можно «прикрыть» смену нейролептика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасно ли это для плода?
106 ответовНачала работу с психотерапевтом по причине своей тревожности и панических атак. Спустя несколько сессий из за изменения мышления , проработки стало тревоги слегка больше. Пт говорит, что это норма (работаем по КПТ). Ему я доверяю. Вопрос насколько вредно для ребёнка , что я...
Здравствуйте. Опасности никакой нет, не переживайте
Депрессивное расстройство, бессонница
12 ответовДоброго дня! С июля 2024 года продолжается моя бессонница на фоне тревожно-депресивного расстройства. Принимаю 50 мг хлорпротексен + рокона также 50 мг на ночь. Совершенно нет сонливости. Можно ли вылечить мое состояние и жить без таблеток? Была в моей жизни и психотерапия и...
Здравствуйте Олеся! Средняя продолжительность КПТ-терапии около 16 недель. Если честно не представляю, что именно хотел сделать специалист за 6 недель, если 1-2 сессии идут оценочные, потом контрактная сессия и концептуализация, потом обучение когнитивной модели и отслеживание автоматических мыслей, начало ведения дневника АВС/СМЭР. К 6 сессии только начнется прицельная работа с мишенями. Понятно, что хочется очень быстрых результатов, но КПТ это не волшебство же. Возможно Вам стоит поискать другого терапевта (если именно этот обещал все исправить за 6 сессий).
Принимаю золофт 2 года. 4 месяца пью по 125. С сегодняшнего дня 150. Тревога все равно не проходит. Постоянно ощущаю внутреннее напряжение. Никакое кпт не помогает, уже как привычка. Врач сказала, что ципралекс лучше воздействует на тревогу чем золофт. А другая сказала, что...
Здравствуйте. Эти препараты из группы сиозс. Рекомендую схему ( серената 100 мг + транквилизатор атаракс 25 мг) . Для определения и смены схемы лечения очно к психотерапевту ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессоница
10 ответовЗдравсвуйте. Пью тералиджен1т и триттико100. Тревога. Бессонница. Можно ли вернуться к Золофту? Его пила 2года назад и похоже рецедив. Но раньше не было бессонницы. Сейчас мука. Кардиолог предупредил с осторожность выбирать препорат. Он не должен увеличиваться интервал QT. ...
Здравствуйте. если у вас был эффект на приеме золофта то можно к нему вернуться. Обычно в таких случаях используется перекрестное титрование. Золофт не удлиняет интервал Q-T. Триттико отличается от золофта по действию возможно поэтому вы сейчас себя чувствуете хуже чем на золофте 2 года назад.
Состояние после КПТ левой лобно-височной области, удаление образования 22.11.2022 (анапластическая олигодендроглиома), хлт 01.03.2023, 4 курса темозоломидом, 6 курсов хорошо+тт (последний 03.10.2023) Очень нужно ваше профессиональное мнение по дальнейшему лечению. Также прошу...
Здравствуйте В данной ситуации Вам необходимо выполнить ПЭТ КТ с аминокислотами (метионином или тирозином) для оценки динамики Если картина по ПЭТ будет сопоставима с МРТ - то есть подтвердится полный ответ - тогда нужна поддержка Бевацизумабом длительно Если будет остаточная опухолевая ткань без признаков прогрессирования - оставить Иринотекан Если прогрессирование - смена линии лекарственной терапии
Прием золофта, тревога сохраняется
5 ответовДобрый день! Поставлено тревожное расстройство , назначено КПТ и золофт. Золофт принимаю 25мг- 7 дней, 50мг-7 дней,75 мг -7 дней, 100мг - 2 недели, 150 мг заканчиваю вторую неделю. Динамика есть стало легче, но тревога все равно присутствует . Подскажите есть смысл поднимать...
Здравствуйте! Очень хорошо, что появилась положительная динамика. Это значит, что препарат у Вас работает, но были нужны более высокие дозировки. На дозе 150 мг лучше задержаться на 3-4 недели, так как дозы от 150 до 200 мг обычно являются целевыми в лечении тревожного расстройства. Если через 4 недели от начала приема 150 мг будет сохраняться положительная динамика, но состояние полностью не стабилизируется, дозу повышают до 200 мг и уже на этом этапе состояние оценивается в течение 4-6 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР и антидеприссанты
7 ответовЗдравствуйте! Страдаю от тревожности. Симптомы очень различные и каждый раз новые. Одно проходит..начинается другое. Мигрени, головные боли напряжения, стреляющие боли в голове, тахикардия, рассеянность, апатия, усталость, дереализация, деперсонализация и тд..МРТ головы,...
Здравствуйте. Стрессы в прошлом могли запустить изменения в обмене медиаторов в головном мозге. Могли быть какие-то другие причины, например, гормональный сбой. Т.е. не всегда именно стресс приводит к депрессии. АД стоит принимать в Вашем случае. Просто скорее всего доза дулоксетина недостаточная, надо её повышать. Вы в какой дозе его принимаете?