Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я страдаю от хронического холецистита, панкреатита, гастрита на фоне малейшего стресса: недосып, общение с неприятным человеком, любая неприятная ситуация вызывает мучительные обострения.
Здравствуйте, Анна Любые заболевания желудочно-кишечного тракта очень "отзывчивы" на малейшее проявление стресса (механизмов, почему так происходит, множество) Чтобы снизить частоту и степень обострений, помимо соблюдения рекомендаций вашего врача, необходимо освоить техники работы со стрессом (расслабление, дыхательные техники, аэробные упражнения, помощь с применением техник когнитивно-поведенческой или позитивной краткосрочной психотерапии) Для освоения этих техник вы можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту (очно или онлайн) Будьте здоровы!
Чувствую себя очень плохо
1 ответПостоянные скачки настроения, но чаще депрессивные периоды, не просто хандра, а хочется на себя руки наложить. Бывает нормальное настроение, но длится дня 3. А бывает, что энергия бьёт ключом. В такое настроение часто делаю, то о чём позже желею. Что делать? Сил уже нет.
Для полноценного заключения нужно пройти полное очное обследование у психиатра и психолога. Если речь идёт о колебаниях настроения в рамках циклотимии, то лечется это препаратами группы нормотимики, например карбамазепин.
Стал быстро уставать
11 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал быстро уставать, после ночного сна нет ощущения отдыха (хотя сон хороший, крепкий) К вечеру ощущение , что энергия на нуле, сильное утомляемость. Хотя всегда достаточно активный. Лишнего веса нет. Сдал анализы, возможно нужно пропить...
Здравствуйте. ОАК без воспалительных изменений, данных за анемию не вижу, эр индексы в пределах референса, тромбоцитарный гемостаз без отклонений, лейкоформула спокойная, СОЭ нормальный уровень. В моче воспалительных изменений не вижу, небольшая мутность может быть погрешность при сборе анализа. По результату липидограммы повышен холестерин и есть изменение в липидограмме: обычно в таких случаях рeкoмeндуют средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Гормоны щитовидной железы, глюкоза - в пределах нормальных значений. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови и выпадение волос
9 ответовСильно потеряла густоту волос хочется мяса или сала В крови повышена лимфоциты и снижены нейтрофилы Это что то серьезное? Беспокоит потеря густоты волос Я тревожник+ небольшой стресс был Продувало шею Общее состояние нормальное,энергия есть,просыпаюсь рано Что это...
Здравствуйте, возможно это связано с дефицитными состояниями. Рекомендую дополнительно сдать анализ крови на ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный. Будьте здоровы!
Здравствуйте! После приём любого алкоголя, в любом количестве, падает настроение, появляется вялость и сонливость. Какие причины могут провоцировать такое поведение организма? 10 лет назад такого не было, после нескольких глотков алкоголя, всегда повышалось настроение,...
Добрый день. Алкоголь является депрессантом ЦНС. После употребления в организме образуется ряд химических агентов подавляющих выработку нейромедиаторов - дофамина и серотонина. А если употребление алкоголя обретает систематический характер и переходит на уровень бытового пьянства нейроны головного мозга перестраиваются и вовсе перестают функционировать по прежнему, у больного развивается депрессия.
Дефицит железа и витамина д
7 ответовОтсутствует энергия, постоянное чувство тревоги (как будто каждый день у меня экзамен), сон не очень качественный, нет мотивации, радости жизни. Постоянная усталость, утомление, на работу ходить не охота, делать ничего не охота. Пью антидепрессанты. Сдала пошла витамин Д и...
Здравствуйте! По поводу витамина Д, у вас его недостаточность. Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая показатели, 7000МЕ на протяжении 4 недель (если в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000-2000МЕ, данную дозировку можно принимать на протяжении всей Уровень ферритина в идеале должен быть от 40 Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. Дозировка в зависимости от того препарата, который вы выберите, чаще всего 100-150мг в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит бок слева
1 ответБеременность 20 недель, какая то неприятная тянущая боль сбоку примерно паховая часть, где сгиб ноги, при ходьбе не беспокоит, лежа слегка больно, это связки ?
Первая мысль: Вы совершенно правы. и по срокам может быть типично. Но по скудному описанию не угадать. Следите за самочувствием.
Давят лёгкие и ком в груди
2 ответаКом по середине грудной клетки лёгкие сдавливает неприятная боль тяжело дышать в основном с правой стороны. Все происходит перед сном. Что это может быть?
Здравствуйте.
Адские боли от цистита , появилась и тошнота , неприятная боль в области мочевого пузыря, при опережении будто сам пузырь выходит , ужасно , Чем сразу снять боль ?
Здравствуйте. Можно начать феназопиридин по 2т * 3 раза в день после еды не более 2 дней, пока сдать общий анализ мочи. Также можно уже начать до результатов обследования - Lactoflorene цист по 1 пакетику 3 раза в день в течение 3 дней, принимать, предварительно опорожнив мочевой пузырь, далее принимать по 1 пакетику 1 раз в день в течение 20 дней, приём улучшит общее состояние, устранит симптомы цистита и будет способствовать профилактике рецидивов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердечные боли
6 ответовЗдравствуйте, в определены положениях тела при вдохе начинает ноющей болью болит в груши где левый сосок при выдохе отпускает. Боль неприятная. В определенном месте.
Здравствуйте. Описываемые вами жалобы характерны для проблем нервно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника. Сердце болит по-другому. Также для возникновения ишемической болезни сердца нужны факторы риска, атеросклероз, гипертония, часто ещё и диабет, чего у вас нет. Все эти состояния приводят к изменению стенок сосудов, возникновению бляшек. На пустом месте они не образуются. Поэтому не волнуйтесь, всё у вас в порядке. В качестве обезболивания можно принять нпвс, который хорошо переносите, или точечно нанести на больную зону мазь (например, с кетопрофеном). Также помогает растянуться, повисеть на турнике. Использовать аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы. Посетите также очно невролога.