Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я рос без отца и матери, меня оставили родители у бабушки в 3 года примерно , и ушли, я рос закрытым замкнутым, много болел, в школе не учился, социально плохо развит но с возрастом стал более общителен, сейчас мне 40, все плохо в отношениях с девушками, и в...
Здравствуйте. Детство не могло не сказаться именно так на вашем характере. Это защитная реакция, не доверять, не открываться. У вас нарушено базовое доверие к миру и ко всем людям в этом мире. Почитайте о базом доверии к миру. Вообще стение материалов по психологии общения и межличностным отношениям помогает расширить знания и получить полезные советы. Самому будет сложно но эти знания помогут вам улучшить ситуацию. Также улучшить ситуацию помогут различные онлайн тренинги по коммуникации и искусству общения, или очные курсы по актерскому мастерству/ораторскому искусству. Но кардинально ее изменить можно только с помощью психотерапии. Это комплекс работ с психологом направленный на излечение травмы и изменение мышления. Длительная работа с отличным результатом которая решит ваш запрос.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, уважаемые специалисты. ♥️ Меня мучает бессонница. Один важный момент - это рождение ребёнка в январе 2024. Ребенок желанный, первый, справляюсь. Всегда играю с дочкой. Не имоцианирую негативно к ней и мужу. И в целом, к миру. Так же, я достаточно ответственная...
Добрый день Вам необходимо процти более тщательную диагностику на предмет наличие маскированной депрессии или наличия тревожного расстройства. Но сейчас можно просто пропить на ночь доксиламин неделю, скорее всего сон наладится.
Непонятный тремор
2 ответаМне 15 лет.Под конец 8 класса появилась непонятная дрожь головы,потом начали трястись руки(происходило это все не часто,в стрессовых ситуациях).Потом наступило лето,вроде все утихло.Начался 9 класс.Опять появилась эта дрожь,но уже с передёргиванием головы.Плюсом добавились...
Алина, здравствуйте. Вероятнее у Вас имеется эссенциальный тремор и вегетативно соматоформная дисфункция. Рекомендую обратиться за консультацией к неврологу сначала, затем можно к психотерапевту. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные эмоции
1 ответДоброй ночи, у меня есть такой вопрос почему я не могу отказать молодому человеку, если я при этом понимаю, что не хочу (что либо делать), но делаю. Хочется увидеться мне его в какой то момент не хватает, бросаю дела и соглашаюсь.
Здравствуйте, Ангелина! Не можете отказать в чём именно? Если Вы откажете, то что будет? Вы боитесь, что парень Вас бросит? Не нужно соглашаться на то, что для Вас неприемлемо или что Вы не хотите. Услышьте себя. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Эмоции страх
9 ответовДо 16 лет жила с родителями за все эти годы я помню только скандалы. Папа очень сильно пил Мама не выдерживала этого начинала кричать на него. Каждый день я смотрела на это все со слезами на глазах, мне было жалко маму, я не знала чем ей помочь. Из-за этого я не обращалась к...
Анастасия,здравствуйте.Ваша реакция на папу нормальная. В чем основная проблема?Вы испытываете чувства вины за то,что не можете его простить?Вы считаете,что должны по-другому к нему относиться,но можете только так?
В этом году я поступила в университет в другом городе,живу в общежитии и познакомилась с девочкой соседкой,она также учится со мной в одной группе.Мы очень быстро нашли общий язык и сдружились.Но спустя время я начала замечать не очень приятные вещи..В начале нашего...
Добрый вечер, Арина! Вы можете не говорить подруге откровенности такие, как подписки парня к Вам, что Вы купили из одежды и т.д., т.е. по минимуму говорить подруге о новых изменениях у Вас. Подруга может так поступать, потому что считает, что Вы чем-то лучше неё, что Вы будете забирать всё внимание от других людей, а ей это невыносимо! Если есть возможность переезжайте жить в другое место, снимайте комнату с другой девушкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоции,изжога
11 ответовДобрый день!Мужу 50 лет,готовимся к операции коронографии.Прошли обследование, результаты прикрепляю.Можете подсказать лечение,так как кормить операции не допустят,пока не будет всё впорядке.Спасибо!
Доброе утро, Наталья. Я врач-гастроэнтеролог - Давыдова Анна Михайловна. По результатам эндоскопического метода исследования обращают на себя внимание точечные эрозии в пищеводе. С учетом представленной информации может быть рекомендовано: С учетом клинических рекомендаций рабепразол согласно инструкции принимается в дозировке 20 мг однократно утром, за 30 минут до приема пищи, в течение 1 месяца. И придерживаемся немедикаментозных рекомендаций: Избегайте ношения тесной одежды и ремней, которые увеличивают давление. Используйте клиновидные подушки или деревянные брусики под ножками кровати. Практикуем методы расслабления, массаж, медитация. Определяем и исключаем продукты, которые вызывают ваши симптомы. Бросаем курить, если курим. Снижение избыточной массы тела. Не ешьте за три часа до сна. И ЭГДС желательно повторить через 1 месяц.
Нестабильные эмоции
1 ответЯ учусь в очень токсичном коллективе и чувствую себя белой вороной, что все обсуждают меня за моей спиной, и мне от этого очень некомфортно и плохо Я не могу ни с кем там нормально общаться, потому что я чувствую себя лишней , это во -первых, а во вторых-этим людям нельзя зя...
Здравствуйте! А какой помощи хотели бы от психолога? Чем мы могли бы Вам помочь?
Навязчивые чувства и эмоции.
20 ответовЗдравствуйте ! Уже описывала ранее свою проблему, но поняла, что все же остались вопросы. Жду своей записи к психиатру, но жутко извожу себя. У меня ужасные мысли о целенаправленном вреде себе, в частности- намеренные действия, чтобы опозорить себя (никогда не реализовываю-в...
Я не знаю, что Вам порекомендовал психолог, но я могу сказать, что может для Вас это нормальное желание побыть и плохой в том числе, учитывая, что в детстве вы плохой "быть не могли". Вы большая умница, что добились таких успехов в жизни, но Вы имеете полное право и быть в чем-то плохой, в чем-то неуспешной, нет идеальных людей и это нормально. И помните, Вы можете реализовать какие-то шалости и социально приемлемым способом и не вредя себе значительным образом и окружению. Позвольте себе такой самодостаточной, взрослой, успешной личности и побыть шаловливым ребенком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что происходит
5 ответовЗдравствуйте, очень нужна помощь. У меня постоянная тревога и напряжение, лёгкое головокружение. Рассудок какой-то непонятный, не могу это объяснить, будто что-то не то. Страшно. Были панические атаки. Сейчас я стараюсь их предотвращать, но будто только хуже становится....
Полина, здравствуйте! Ваше состояние связано с тревогой. Вам необходимо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Пока можете купить афобазол и принимать его 3 раза в сутки по 1 табл + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки. А так Вам показаны рецептурные препараты.