Непонятный тремор

Мне 15 лет.Под конец 8 класса появилась непонятная дрожь головы,потом начали трястись руки(происходило это все не часто,в стрессовых ситуациях).Потом наступило лето,вроде все утихло.Начался 9 класс.Опять появилась эта дрожь,но уже с передёргиванием головы.Плюсом добавились руки(их тоже иногда может передёрнуть,но в основном они трясутся).Бывает так,что сильно может прохрустеть шея.А когда я ее разминаю ,это очень сильно чувствуется.Когда сижу на стуле,могут начать трястись ноги.Недавно на уроке биологии писали практическую работу по пульсу.Когда я измеряла пульс,он был 116 ударов в минуту,хотя у моих одноклассников не больше 85(сильно напряг этот момент).После этой ситуации,начала замечать,что пульс чувствуется в брюшной полости,а также в затылке.Я достаточно эмоциональный человек,но при этом сдерживаю эмоции,из-за чего происходят срывы.Начала плакать по пустякам.Подскажите пожалуйста как быть.