Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как лечить панические атаки, в 2022 перенесла сильный стресс смерть мужа и возобновились панические атаки. Первично появились после ковид, в данный момент стали чаще. Спасибо.
Добрый день! Лечение проводится с использованием антидепрессантов (таб. Эсциталопрам 10 мг по 1/2 таб утром после еды 10 дней, далее по 1 таб до 4-6 мес., отмена постепенная)+первые 2 недели - таб Фенибут 250 мг или Мебикар 500 мг по 1 таб 2 раза в день после еды (препараты прикрытия).
Панические атаки
2 ответаДолгое время мучают панические атаки . Резко страх , плохое самочувствие , головокружение, помутнение, слабость, какое то не реальное состояние на все в глазах, учащенное сердцебиение .Происходит это в день по несколько раз . Уже боюсь выходить на улицу одна.В магазине если...
Здравствуйте, Полина! Вполне реально избавиться. НО здесь большое значение имеет когнитивно-поведенческая терапия. Здесь важно менять мышление. Основная задача - это понять, что панические атаки никакой угрозы для Вашего здоровья не несут и выработать новую поведенческую привычку, что ПА не опасны путем того, что Вы не используете защитное охранительное поведение. Позвольте ПА быть столько, сколько им захочется. Панику подпитывает Ваше сопротивление им ( все эти мысли из разряда " А, нет, не хочу это испытывать!"). Как только Вы позволите ей быть она будет слабеть. Дальше продолжать делать то, что Вы делали или запланировали делать, продолжать ту работу или действия, в которых она Вас застала. Оставаться в том месте, где паника Вас застала, а не привычно спасаться бегством. Почитайте книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе, там хорошо описаны механизмы паники и что с этим делать.
Лечение панических атак
5 ответовДобрый день! Панические атаки начались в апреле этого года. Прошла, конечно же, полную диагностику организма, все в норме, кроме ферритина. Воспалений нет, проблем тоже. Невролог назначила дневной стационар, я прошла его, кололи Ренобрейн внутримышечно, Мельдоний внутривенно,...
Здравствуйте Препарат железа подобрать с гематологом или эндокринологом Тревожное и паническое расстройство лечим СИОЗС, длительность приема не менее 6 мес Обязательно когнитивно-поведенческая терапия Тералиджен временно купирует симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовДайте пожалуйста рекомендации по лечению панических атак, боязнь выходить на улицу, затенувшаяся дипресия, стресс! Состояние боязнь выходить на улицу, ноги как спички, мышцы напрягаются а расслабиться не могут, кажется что все кружится! Начинается паника, повышается давление!
Здравствуцте. Препаратами первой линии при паническом расстройстве- это антидепрессант (лучше из группы сиозс- эсциталопрам, сертралин например) + на первые 3-4 недели , пока идет адаптация к антидепрессанту, анксиолитик (атаракс или грандаксин). + психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе.
Панические атаки
1 ответСтрадаю от панических атак, в месяц 3-5 раз в месяц стабильно. Начинает темнеть в глазах, пульс учащенный, спазм живота, трясутся руки, тошнота, иногда боль в органах. Как быть? Недавно стал принимать фенибут. Вроде помогает немного.
Здравствуйте, Владислав. Обратиться к психиатру для постановки диагноза (возможно, это панические атаки, а возможно - нервное, тревожное расстройство) Понять, чего вы хотели бы. Чтобы было как? Пройти курс психотерапии (онлайн или очно, с психологом) или самостоятельно освоить техники из когнитивно-поведенческой терапии (ролики есть в youtube)
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте , я девушка мне 20 лет. С 11 лет мучаюсь от панических атак. Раньше они могли быть раз в пол года , длились по 2 недели и проходили, сопровождались чувством страха конечно, казалось что становится тяжело дышать , длились по часа 2-3. Но с сентября того уже года...
То, что с вами происходит, очень изматывает, но по описанию это не усиление болезни, а закономерный срыв старого тревожного механизма на новом этапе жизни. Панические атаки у вас давно, с детства, просто раньше они были эпизодами, а сейчас тревога стала фоном, и страх направлен уже не наружу, а на само состояние: сердце, дыхание, давление, мысли. Эсциталопрам в первые 2–3 недели действительно может усилить тревогу — это неприятный, но ожидаемый этап, а не знак, что вам не подходит лечение. Самая большая ошибка сейчас — пытаться «перебороть» страх и доказать мозгу, что он неправ: чем сильнее вы стараетесь контролировать пульс и дыхание, тем сильнее паника. Во время приступа не отвлекайтесь, а наоборот, разрешайте ему быть, мысленно говоря «пусть сердце бьётся, пусть трясёт — я это выдержу», и направляйте внимание не в грудь, а в стопы, опору тела, ощущение веса. Это резко снижает подпитку паники. Между приступами важно перестать жить в режиме ожидания атаки, необходимы минимальные, но регулярные выходы из дома, возвращение к делам даже через тревогу, а не после её исчезновения. Сон, кофеин и постоянные проверки пульса сейчас критичны. Вам нужен не только препарат, но и работа с психологом по страху телесных ощущений — это лечится. Вы не сломаны и не слабая, ваша нервная система просто давно живёт в режиме опасности, но её можно научить работать иначе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать припанических атак
3 ответаСын 19 лет после аварии у него уже 10 дней панические атаки что можно делать скорую вызывали нам сказали что нужно обратится к психиатру но в районе специалистов мало и все только после праздников работают ?
Здравствуйте. Начните пока приём фенибут по 250 мг 3 раза в день в течение месяца.
Приступы панических атак
24 ответаЗдравствуйте,мне 36 лет,я мужчина.У меня панические атаки,п просыпаюсь ночью в модно и тоже время от того что меня сильно тошнит без рвоты(до кашля) все теле бросаетив дрожь,сильный страх ( непонятно чего),сердцебиение,все тело в напряжении,стоит закрыть глаза,опять ощущение...
Здравствуйте. Все вышеописанные симптомы характерны для панического расстройства. Необходимо подобрать терапию( антидепрессанты, транквилизаторы курсом). Это всё успешно лечится. Вам нужно обратиться к психиатру или к психотерапевту.
Диагноз синдром панических атак
5 ответовСыну 11 лет,легли в больницу по скорой,началось удушье,нехватка воздуха.Провели обследование,УЗИ сердца,надпочечников,щетовидки. Все в норме,щетовидка чуть увеличена,сдали кровь на гормоны,результата ещё не знаю.Педиатр посоветовала проконсультироваться с психиатром,с...
Евгения, здравствуйте, была ли проведена флюорография или другое исследование дыхательной системы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал болеть живот. Тошнота .
4 ответаПринимаю элицею 2т, Тералиджен 1т. От панические атак. Периодически болит живот и тошнота. Видимо ,обострение гастрита. Можно ли принимать Тримедат???
Здравствуйте. Тримедат совместим с тералидженом и элицеей, значимых клинических взаимодействий между данными препаратами не возникает, поэтому прием тримедата не противопоказан в период терапии антидепрессантом.