Что делать припанических атак

Ольга Самохина8 Января 2022

3.6

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Начните пока приём фенибут по 250 мг 3 раза в день в течение месяца.

Алексей Смагин8 Января 2022

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Все более менее эффективные препараты которые могут помочь вашему сыну отпускаются по рецепту. Пока не записались на прием к врачу попробуйте фенибут по 1 таб 3 раза в день и магне b6 форте по 1 таб 3-4 раза в день. При острых тревожных состояниях - корвалол 30-40 капель, анаприлин 20 мг.

Ольга Калабкина8 Января 2022

3.1

Здравствуйте.Есть методы,которые помогают справится с паническими атаками. 1.Абдоминальное дыхание 2.Нервно-мышечная релаксация.Очень хорошо помогает осознание,что Паническая атака-это защитный механизм психики в ответ на острый или хронический стресс Она безопасна,хоть и крайне неприятна.Есть хорошие приложения на телефон,которые помогают справится с ПА и получить о ней развернутую информацию,что важно знать,чтобы меньше пугаться.Но пользоваться нужно материалами,которые предлагают научные институты.А так нужно обратиться к психологу,если стресс недавний,то много сессий не понадобится.Проработать как следует ситуацию,высвободить эмоции.Так же можно обратиться за медикаментозной терапией к психиатру или неврологу.