Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрипы после физ. нагрузок
1 ответЗамечаю, что после сильных физических нагрузок появляются хрипы, хрипучее дыхание и кашель от этих хрипов. Чувтсвую хрипы при вдохе и выдохе, через время проходит, на это время дыхание будто как у курильщика (я не курю). Мне 18, имею слабую физ подготовку, излишний вес, но не...
Добрый день. Те симптомы, которые Вы описываете, могут быть характерны для бронхоспазма. Обычно в таких ситуациях для подтверждения диагноза назначают проведение спирограммы с пробой, так же желателен очный осмотр врача (послушать легкие- при наличии сухих, свистящих хрипов- бронхоспазм вероятен). Наиболее частая причина развития данного состояния- аллергическое воспаление дыхательных путей. Поэтому дополнительно в таких ситуациях желателен контроль анализа крови на общий IgE.
Объясните результаты мрт
1 ответБоли в пояснице, по результатам МРТ спондилоартроз,остеохондроз, протрузия дискаL5-S1, ретроспондилолистез позвонка L5 1ст, периартекулярный фиброз,деформация тел позвонков остеофитами и узлами Шмроля, лечение, какие физ упражнения можно? Спасибо!
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой до самых пальцев. Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов и если боль идет полосой вниз возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
Сильно поправилась за месяц
1 ответПоменяла питание на пп, добавила физ упражнения и прибавила 5 кг за месяц. Сдала анализи, узи все в норме… продолжаю прибавлять в весе очень стремительно. Не понимаю что со мной
Добрый день. Перед снижением веса обычно рекомендуется пройти обследование, чтобы выявить возможные причины его набора и исключить проблемы, которые могут препятствовать снижению веса. Как правило, назначают: 1. гормоны щитовидной железы, пролактин 2. Контроль углеводного обмена: глюкоза крови и гликированного гемоглобина; 3. Биохимический анализ крови: показатели работы печени, почек, а также холестерин и его фракции 4. Анализ крови с формулой. 5. ферритин , трансферрин, лжсс- исключить железодефицит. 6. Витамин Д, Паратгормон в крови 7 - насколько я понимаю, Вы уже выполнили- УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. 8. В обследование входит анализ дневников питания, физ.активности, питьевого. Часто набор веса сопровождает хронический стресс, дефицит сна. Набор веса в возрасте 40+ может быть ,среди прочего, связан с возрастным снижением уровня половых гормонов Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова, при физ нагрузках сильнее. Сдавала анализы ферритин-19, остальные анализы в норме. Скажите от низкого ферритина может кружится голова? Или она кружится от малоподвижного образа жизни?
Здравствуйте. Низкий ферритин говорит о дефиците железа. При низком ферритине возможно головокружение. Малоподвижный образ жизни не вызывает головокружения при при привычных нагрузках.
Сатурация и физ нагрузка
18 ответовДобрый день! Раньше сатурация при физ нагрузке увеличивалась до максимума или оставалась на одном и том же максимальном уровне. Недавна начала замечать, что в этих условиях стала падать, сперва незначительно. Рабочая 98-99, сначала снижалась до 96-97, сейчас при той же...
При изл, когда уже начинается снижение ситуации оно необратимо.
Экстрасистолы при физ нагрузках
9 ответовДД. Примерно с месяц начали беспокоить экстрасистолы при физ нагрузках. Появляются на высоком пульсе при кардиотренировках. Ощущаю в районе 5 штук за Сороко минутную тренировку. После делаю силовую,сауна,бассейн. Больше их не ощущаю,максимум одну,две. Бывает ощущаю и в...
Здравствуйте, по холтеру ритм нормальный синусовый, пульс адекватный, значимых пауз ,блокад , аритмий , ишемии не отмечено , экстрасистол нормальное количество ( норма до 1 тыс в сутки) ; Если беспокоят обычно рекомендуют исключить иные несердечные причины аритмии , например, (анемия (оак ,ферритин , коэффициент насыщения трансферрина ) ,патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс,патология ЖКТ (ГЭРБ,и т.д ) чрезмерное употребление кофеина ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте! Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование: -Кошка-корова (мобилизация позвоночника) Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами. На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова». На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка». Повторите 8–10 раз. Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение. -Планка на коленях Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч. Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд. Можно постепенно увеличивать время. Это укрепляет мышцы спины и корпуса. -Наклоны в стороны сидя или стоя Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой. Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую. Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону. Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Здраствуйте! В 41 год выписали первые очки +0.5 В 45 было уже +1 Сейчас мне 47 и вижу что опять не хватает. Какие есть действенные упражнения для глаз или капли, чтобы можно было если не улучшить, то хотя бы остановить проесс?!!! Так ведь и ослепнуть можно!
Здравствуйте , у вас идет физиологический процесс уплотнения хрусталика , к сожалению он уже не эластичный , становится более плотный . Больше плотность- больше плюс . Плюс прогрессирует каждые 2-2,5 года , это требует замены очков, и это нормально. Если вы не хотите носить очки можно вместо своих хрусталиков поставить искусственные , дающие четкое зрение на всех рабочих расстояниях.
Бледнеет лицо после физ нагрузки
29 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. После физ нагрузки ( поработала во дворе граблями и метлой) у меня сильно побледнело лицо, и долго не проходило. При этом ещё пульс был высокий. Так же бывает бледнеет когда например просто сделала уборку дома. По какой причине может такое...
Доброго дня Я- врач сервиса "спроси врача " Ногинов Никита Игоревич ОЗНАКОМЛЕН С СИТУАЦИЕЙ *В принципе это может быть индивидуальная особенность вашего организма * можно проконсультироваться с очным ревматологом для исключения профильной патологии ** Не повредит свежие экг и узи сердца + узи бца и ткд -узи * проконсультруйтесь с очным неврологом также ВСЕГО ДОБРОГО *
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда начать принимать Дюфостон
2 ответаДобрый день. 14 мая мне удалили полип эндометрия. Лечащий врач назначил таблетки Дюфастон ( курсом в 6 месяцев). Через два месяца нужно будет сдать кровь. Врач сказала, что бы не поправиться от гормонов, нужно соблюдать диету и делать физ упражнения. Мне через месяц ехать в...
Добрый день! А ответ гистологический уже пришел после выскабливания?