Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разучилась жить?
23 ответаБыла активной, молодой девочкой, друзья, огромные компании, интересы, жизнь кипела. В 2012 познакомилась с будущим мужем, ему не нравились мои дела , друзья, интересы.. а я была влюблена .. на свадьбу в 2016 ко мне пришли три подруги, в 2018 я родила, и на сегодня у меня нет...
Удачи вам!
Боюсь жить дальше
6 ответовЗдравствуйте, мне 49 лет ,24 сентября будет 50.Есть семья двое детей ,дочка 21 год с диагнозом рассеянный склероз. Не могу жить спокойно ,переживаю за дочь ,за сына что не знает куда поступить. Из за этого наверно здоровье даёт сбой,невролог говорит у вас расстройство...
Наталья,здравствуйте! Благодарю, что делитесь своей болью, страхами и пытаетесь справиться со своей ситуацией. Вы действительно проходите не простые моменты и это естественно сказывается и на психику, на Ваше состояние. Вы как мама не можете не волноваться за дочь, за сына и это нормально. С другой стороны-если есть такой упадок сил. апатия и постоянный поиск у себя болезней-это уже говорит скорее про то, что психика устала. уже нет тех ресурсов, чтобы справляться и видеть мир не только в тревожном свете. В такой ситуации стоит подходить комплексно: консультация терапевта, эндокринолога, раз невролог уже говорит о тревожном расстройстве-то хорошо бы получить очно консультацию психотерапевта или психиатра и на основании анализов, осмотров уже врач сможет подобрать конкретно для Вас схему лечения. В зависимости от состояния может подключить и медикаментозную терапию с целью восстановления психической активности. ресурсов психики, и тогда хорошо будет работать психотерапия. Можно и самостоятельно начать ра.боту с тревожным мышлением, со своими привычками мыслить черно-белыми красками- а уже такие тревожные мысли естественно приводят к эмоциям и симптоматике-что и завершает тревожный круг. Но чтобы это дало хороший стойкий результат-все таки стоит пройти консультацию у врачей и понять с какой стороны подходить к лечению, необходима ли дополнительная терапия. Книги можете посмотреть для самостоятельной работы-они помогут понять что с Вами. начать работать с собой: Р.Лихи"Свобода от тревоги", А.Прибытков"Когда мысли лезут в голову". сейчас пробуйте не фокусироваться только на своих переживаниях- не бояться что вы об этом думаете.Вы мама и естественно будете волноваться о детях, но есть еще что то более важное: что прекрасное я могу уже сейчас видеть вокруг, дарить своим детям, чем могу помочь кроме волнения? Чтобы Вы могли вместе с переживаниями жить , начать вновь радоваться миру и тем самым наполняться энергией, которая поможет Вам быть в ресурсе и поддерживать детей.
Боюсь жить
11 ответовЗдравствуйте! Достаточно давно у меня появились страхи,я просто начала бояться жить Каждый день я думаю о том,что может случиться что-то страшное со мной или моими близкими Например,когда мои родители куда-то уезжают или улетают у меня каждую секунду мысль в голове,что они...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На все вещи смотрю подавленно на еду на всё не хочеться жить апатия как потеряла работу и как стала жить одна
Здравствуйте! В такой ситуации если самостоятельно справиться не получается , нужно обратиться за помощью к специалистам, таким как психотерапевт /психиатр, в крайнем случае психолог. Врачи подробно уточнят ваш диагноз, анамнез , смогут подобрать лечение медикаментозное и немедикаментозное в зависимости от вашего состояния. Уникального решения нет , но есть рабочие схемы которые подбираются индивидуально
у моего отца начинается гангрена на ноге, пока омертвел лишь большой палец, все говорят что в его случат только ампутация по коленку, он отказывается. Сколько возможно жить с гангреной без лечения?
Здравствуйте! Относительно "все говорят" - кто говорит? Вашего отца осматривал хирург? Делали УЗИ сосудов нижних конечностей? Сахарный диабет имеется? Оценивать уровень ампутации можно только после проведения комплексного обследования. Возможно, что обойдется ампутацией только пальца. Обращайтесь завтра же к хирургу на приём или вызывайте скорую помощь. Никто без согласия Вашего отца ногу ему не ампутирует (а возможно, что это и не потребуется). Будьте здоровы!
Почему не хочется жить
1 ответЗдравствуйте ,нет желания жить ,все просто раздражает , отсутствует мотивация что-то делать и вообще не понимаю зачем я существую. На себя в зеркало смотреть не хочу , в зеркале вижу чудовище Постоянно хочется спать и часто пробивает на нереальный жор. Можете дать пожалуйста...
Здравствуйте. Желательна работа с психотерапевтом или психологом очно или по Скайпу. Пропейте Атаракс 1-3 месяца, начните Правильное питание, регулярную физическую нагрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
28 ответовИспытываю постоянный недостаток сил жить. При этом внешне все нормально, есть работа, жилье, внешний фон спокойный. Не могу сказать, что нет физических сил, нет сил и желания что-то делать. Еду приготовить - проблема, общаться, кда-то ходить вообще стало не возможным, нет...
Действительно серьезное лечение, но я уверена, что вы справитесь и ваше состояние нормализуется! Сдайте дополнительно кровь на цинк и селен, так как есть жалобы на выпадение волос и расщепление ногтей
За последние 2-3 года моя жизнь плавно стала кошмаром. Я чувствую себя уродом, чувствую села ничтожно и отвращение когда смотрю в зеркало. Я не получаю удовольствия от жизни, будто нет сил жить больше не сил даже стремиться к чему либо. Когда ко мне подходят люди, чтобы...
Здравствуйте, вы описываете депрессивное состояние. Следует обратиться за очной консультацией к психотерапевту или психиатру для оценки степени тяжести и подбора терапии, первой линией будет назначение антидепрессантов (сертралин, например)
Не знаю, как жить дальше
1 ответЗдравствуйте! замужем 3 года, сыну 2,5, беременна вторым. у нас ипотека, денег не всегда хватает. С мужем любили друг друга, но последнее время часто ругались,даже из мелочи разругивались в пух и прах. тут он уехал в командировку, мы очень сильно поругались и почти не...
Анастасия, здравствуйте. ".. я не понимаю, что ему нужно и чего он хочет. А главное, не понимаю, что делать мне"... Вот это и есть главное - понять, чего хочется Вам, а не чего хочется ему. Пока Вы додумываете за него - ситуация стоит на месте или ухудшается... "но последнее время часто ругались,даже из мелочи разругивались в пух и прах" - Зачем? Чего хотите доказать ему?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала жить
1 ответЯ устала жить не чувствуя ничего хорошего, я не чувствую удовольствия, счастья. Это длится уже два года, я слишком устала и потеряла смысл в жизни. У меня нет целей в жизни, я не вижу в них смысла. Я множество раз пыталась отвлечься но мне не помогало. Я устала испытывать...
Уважаемая Диана, у тебя депрессия это точно пройдёт если ты наберёшь я терпения и пропьешь 6 месячный курс эсциталапрама