Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответСкажите пожалуйста, тревога в теле, после сильнейшиго стресса можно ли принять грандаксин
Здравствуйте. Это рецептурный препарат и назначает его врач по показаниям. С тревогой в теле отлично работают телесные практики. Из самых известных это йога - поза трупа. Так же можно делать практики заземления квадратное дыхание.
Паническая атака
15 ответовЗдравствуйте, мучали панические атаки. Прописали тералиджен. Пропила курс. Через неделю после курса опять произошла сильная паническая атака без причины. Не нервничала, стресса не было. Уснула спокойно. Проснулась и началось. Уже не знаю в чем причина. Анализы все в норме. ...
Здравствуйте, Екатерина. Если есть выловленные панические атаки и фоновая тревога, то обычно говорят о наличии тревожного расстройства. По стандарту оно лечится с помощью приема антидепрессанта из группы СИОЗС. А прием транквилизатора - это временное решение. Можно и их курсом оставить, но тогда обязательно подключается психотерапия
Результаты МРТ
8 ответовЗдравствуйте, болит голова после стресса, ( до него головные боли не беспокоили) беспокоит слабость икр ног, как ватные, болит голова переодически, и как будто покалывание в голове, аппетит не очень, возможно ли такое состояние от тревоги и стресса? Сделала МРТ,...
По холестерину забыла дополнить. В таких случаях рекомендуется консультация терапевта. Обычно назначается диета и регулярный спорт и контроль липидограммы в динамике. По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. В таких случаях можно симптоматически использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь до месяца. Если же симптомы будут сохраняться, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс бессонница
16 ответовЗдравствуйте мне нужна ваши помочь я уже 10 дней в сильном стрессе нахожусь меня беспокоит бессонница максимум 4 часа сплю на теле высыпания всякие что мне делать головного бола или температура нету от стресса и бессонница какие сыпи могут появляться напишите мне пожалуйста...
Здравствуйте, можно фото сыпи ? Что - то пробовали уже , чтобы сон наладить ?
Помогите с описанием
23 ответаЗдравствуйте, на фоне сильного стресса , начались панические атаки, в ноябре переболела ковидом и началось …. Постоянно ищу болезни, дошло до того что казалось что не могу вдохнуть, глубоко зевнуть, частый пульс, полностью проверила сердце, щитовидку , сделала кт легких, ещё...
Здравствуйте. На КТ легких- незначительно уплотнены бронхи, что можно расценить как последствия Ковид-инфекции, косвенные признаки бронхита, есть нарушения в грудном отделе позвоночника. Анализы крови в норме. Аллергии нет у вас? Сделайте ЭХО- КГ, спирометрию- чтобы исключить функциональные причины одышки. Пройдите Наймигеновский опросник- для подтверждения синдрома гипервентиляции. При положительном результате- нужны антидепрессанты и противотревожные препараты длительно. Например Тералиджен+ Грандаксин 3-6 месяцев.
Сильные головные боли
5 ответовЗдравствуйте, у меня хррнические мигрени, вчера после сильного стресса боли резко усилились, печет в голове, кажеться лопнет что-то,тошнит, головокружение, поворачиыать головой боль усиливаеться,кажеться мозги движуться за головой,свето и звуко раздражение, сон нарушен,...
Здравствуйте! Что касается самой мигрени, купирование головной боли проводится с помощью обезболивающих препаратов-нпвс и триптанов. Из НПВС обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен 550 мг или таб.кетопрофен 150 мг принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. При тошноте и рвоте можно использовать метоклопрамид в растворе в/м, препарат улучшает всасываемость обезболивающих препаратов и купирует тошноту/рвоту. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.элетриптан 40-80 мг однократно в первые 15-30 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки, крепкий чай, прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, легкий массаж шеи, теплая грелка, сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или 4 или более дней с головной болью в месяц, когда головная боль значительно нарушает качество жизни пациента, обычно применяется профилактическая терапия(курсом на 6-12 месяцев в среднем). Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, амитриптилин) Антиконвульсанты(топирамат) Бета-блокаторы(метопролол, пропранолол) Антагонисты рецепторов ангиотензина II(кандесартан) Ботулинотерапия по протоколу PREEMPT Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Гепанты(кьюлипта) При тревоге и стрессе могут быть эффективны анксиолитики(атаракс или тералиджен), они назначаются врачом-неврологом очно, тк являются рецептурными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые позывы в туалет по маленькому
42 ответаДоброго времени суток, уважаемые врачи! 7 октября мне сделали операцию по удалению субмукозлых узлов миомы, позавчера после сильного стресса начались частые позывы в туалет. С чем это может быть связано? Может ли давить узел на мочевой пузырь? Или это от стресса? Такое...
Здравствуйте. Во время операции ставят мочевой катетер. Это может быть триггером. Примите 1 саше Монурала однократно, обильное питье, Канефрон по 2т 3 р в день 2 недели
Молочница ?
7 ответовИз-за стресса месячные начались во время (15 октября) но длились не 5 дней как обычно, а 9 Пошла к гинекологу она осмотрела сказала все ок Сдала анализы Вот результаты Так же позже схожу на узи Приняла однократно сегодня флуконазол Мужу тоже дала Раньше была молочница Два...
Добрый день. Флуконазол - хороший препарат, но для алагалищного кандидоза лучше применить свечи. Например, язалаин, 1 свеча однократно, для верности + через 7 дней еще одна такая же. Лечение партнёра не нужно.
Учащенное сердцебиение
40 ответовМожет ли эпизод стресса еще несколько дней после отдавать в сердце? (Даже если ты уже успокоился и пришел в себя после стресса). Дня 3-4 учащенное сердцебиение - 90-110. Иногда чувствую в груди или в горле. Даже если в положении лежа перевернусь на другой бок или лягу на...
Здравствуйте, вероятнее всего причина в повышенной тревоге и сконцентрированностиина пульсе , обычно в таком случае рекомендуется дообследование и исключение основных не сердечных причин , например, (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс, чрезмерное употребление кофеина ; При повышенной тревоге посетить невролога для возможного подбора терапии; по холтеру склонность к тахикардии , значимых пауз и экстрасистол не отмечено ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность Депрессивное состояние
17 ответовГод назад был сильный стресс, после сильного стресса начались панические атаки, с ними справилась, после них началась тревожность ипохондрия, в данный момент есть различные страхи, что со мной что то не так, не так давно смотрела сериал, там главная героиня сошла с ума из за...
Алла, здравствуйте! Стрессовые ситуации на самом деле -нормальное явление. Но не всегда мы можем легко их проходить. Вы на тот момент начали тревожиться и появилась привычка сразу думать о чем то для себя волнительном. такое бывает. То что вы описываете похоже на затяжное тревожное состояние. Очень хорошо помогает в такой работе КПТ терапия- можете посмотреть самостоятельно книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства. в них много практических рекомендаций по работе с тревожными мыслями. Но так как уже состояние немного затянулось- можно обратиться к психотерапевту на очную консультацию и получить рекомендации по вашему состоянию. Так как при длительной тревоге естественно ослабевает нервная система и возможно ей так же необходима медикаментозное подкрепление( это могут быть и витамины для восстановления сил и снятие тревоги как следствие). Врач сориентирует с направлениями работы. Но точно с вами ничего страшного не происходит- в состоянии стресса вы немного ушли в тревогу - но с тревогой достаточно хорошо работают)) Самое главное- Помните, что тревога это лишь отражение определенной привычки и усталости нервной системы- но с Вами все в порядке. Лишь часть вас имеет такую привычку- сразу мыслить черно-белыми категориями)- но Вы больше чем тревога- Вы точно можете справится. Так же -хорошо бы создать себе распорядок дня, повысить физактивность. прогулки, убрать интернет и соцсети(особенно просмотр тревожного контента), полноценное питание. сон и хорошо бы включить дыхательные практики. медитации(посмотрите упражнения по Джекобсону)- все в комплексе поднимет жизненный тону, создаст благоприятное состояние для психики и как следствие уйдут симптомы(тревога уже не будет проявляться).