Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренние страхи
15 ответовДиагноз нервозно депресивное растройство. По назначению психиатора 7 месяцев пью элицэю 1т утром и тераледжин 1т на ночь. Не могу долго заснуть а если засыпаю, то сняться кошмары и сон поверхностный. Утром в интервале с 5 -6 часов просыпаюсь от страха. Встаю вся разбитая....
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, какую дозировку тералиджена принимаете? 5 или 10 мг? Но в любом случае этого мало. Нужно как минимум 20 мг в вашей ситуации.
Тошнота и рвота
2 ответаЗдравствуйте. У меня 2 день нет аппетита , постоянно тошнит даже если нечему выходить все равно рвота есть , слабость. Засыпаю с тошнотой просыпаюсь с ещё более выраженной тошнотой. Уже почти месяц нету пмс и белые пупырашки на стенках влагалища .до этого лечилась от...
Здравствуйте. Возможно, у вас гастрит. Нужно сделать УЗИ брюшной полости, фгдс, анализы крови общий и биохимия
Проблемы с засыпанием
1 ответПоследние несколько месяцев не получается нормально заснуть. Именно в момент отключения происходит какой-то спазм в груди, в районе солнечного сплетения, и подскакиваю в панике. Засыпаю с трудом после нескольких подскакиваний. Раньше такое бывало, но достаточно редко, врачи...
Здравствуйте! Если врачи исключили заболевания, то можно думать о наличии тревожной или депрессивной симптоматики, которая дает вам такие нарушения сна, лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь почти в одно и тоже время
20 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема , уже как 4 дня просыпаюсь в одно и тоже время пример в 3:30-4:00 ,затем немного полежу и засыпаю уже до утра,страдаю тревожным расстройвом ,но на его фоне проблем со сном не было,просыпаюсь я бодрая и в принципе спать начинает хотеться...
Здравствуйте, а что то принисаете от тревожного расстройства, ранее не было таких жалоб?
Раздражительность и агрессия
2 ответаЗдравствуйте! После нескольких сильных стрессовых ситуаций, я стала раздражительна, а иногда бывают вспышки агрессии, которые длятся от 5 до 15 минут, которые я не могу контролировать, плохо сплю, а когда одна ночью дома остаюсь засыпаю только под утро, снятся кошмары...
Здравствуйте, Татьяна. Да, стрессы вполне могли послужить причиной такого состояния. Из-за нарушения сна еще больше усугубляется агрессивность, и все идет по кругу. Самостоятельно выйти из такой ситуации не получиться. Нужна срочная консультация психиатра.
Бессоница после стресса
13 ответовВ 2019 году перенесла операцию на позвоночнике,затем летом обнаружили онкологию по гинекологии,1 стадия,операция,химиотерапия и сразу после нее очередной атресс-сын уезжает в Москву на ординатуру,остаюсь одна.В результате сон исчез совсем.Обращалась к психотерапевту -прием...
Здравствуйте. Бессонница вызвана повышенным уровнем тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница уже несколько лет
16 ответовДобрый день. Уже несколько лет мучаюсь бессонницей. Засыпаю очень быстро, но просыпаюсь в 4,5 утра и не могу уснуть. Хоть в 22 вечера лягу хоть в 24. Весь день как сонная муха. Раздражение. Срываюсь на всех. Витамины группы В пропивала, магний. Валерианка, и все подобные...
Здравствуйте. Очень жаль что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. Специалисты в таких случаях указывают на четкую связь того, что ранние пробуждения (в 3-5 утра) в 80% случаев являются соматическим признаком депрессивного или тревожного расстройства, даже если днем человек этого не замечает. Мелатонин как правило помогает человек лучше уснуть, но он не поддерживает длительность сна и его непрерывность. А проблем с засыпанием судя по описанию у вас нет. Кортизол растет в утренние часы и как раз в 4-5 утра приходится пик его выброса. Что могу вам рекомендовать: постарайтесь не досыпать в дневное время, т.к дневной сон крадёт ночной сон. Если вы проснулись и не можете уснуть, то через 20 минут вставайте, идите в другую комнату, займитесь монотонными делами, это успокоит кортизоловый выброс и вероятно, вы сможете уснуть снова. Также желательно посетить врача психотерапевта или психиатра очно для назначения вам медикаментозной поддержки. Мелатонин вероятнее всего будет не эффективен.
Глазные тики
1 ответЗдравствуйте!С лет 10 у меня глазные тики,у меня без остановки могут моргать глаза,это может произойти в любой момент. И эти тики очень мешают жить, особенно когда я засыпаю, я не могу просто лежать с закрытыми глазами, начинаются тики, настолько невыносимыми, что я аж...
Здравствуйте. Конечно нужно посетить невролога. За 2 часа до сна ограничьте зрительные нагрузки, чаще гуляйте на свежем воздухе, пробуйте методы релаксации например медитация
Здравствуйте мучает такая проблема. Просыпаюсь в 5:30 спать ложусь 22-24 в районе обеда уже начинает клонить в сон и продолжается до самого вечера, при этом засыпаю достаточно тяжело вечером( днем легко) в связи с этим быстрая утомляемость и как следствие снижение либидо, так...
Здравствуйте .если проблема в том что не можете заснуть ,то надо сдать на дефицитные состояния (сдайте ферритин ,витамин Д ,В1,В6,В12,магний,электролиты). Если плохое засыпание связано с постоянной тревожностью,стрессом,то можно пропить Афобазол по 1т 3 раза в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был на приёме у психиатра с тревожностью и бессоницей, которой мучаюсь уже несколько лет. Психиатр назначил бринтелликс первые 5 дней по 5мг., далее по 10 мг. Пока тревога не уходит и плохо засыпаю, дот этого невропатолог прописывал тералиджен, можно ли пока их сочитать,...
Иван, Здравствуйте! Да, сочетать можно P.s. бринтелликс хорошо переносимый препарат, однако при тревоге может быть малоэффективен(