Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чтобы справиться с данными приступами, можно воспользоваться следующим алгоритмом первой помощи при панических атака:
1. Выпить теплой сладкой воды или чая, любой сладкой газировки или другого напитка. Это поднимет уровень сахара в крови, который при панических атаках снижается.
2. Подышите - медленные вдохи через нос и медленные выдохи через рот.
3. Положите руку на грудь и перечисляйте вслух все, что думаете и чувствуете. Проговаривайте мысли и эмоции до тех пор, пока не возникнет ощущения, что они кончились. Не анализируйте - просто отдайтесь потоку и проговаривайте. Не пытайтесь контролировать поток.
4. Перечислите все окружающие предметы. Можно постараться найти в комнате 5 предметов красного цвета, за тем 5 предметов круглой формы и т. д.
5. Про себя или вслух сканируйте тело, обозначая все ощущения. Например, живот колет, уши горят и т. д.
М 33 года , несколько лет назад начались проблемы с эрекцией, быстро устаю. Во время секса 8/10 что пропадет эрекция либо вообще не встанет. Перед сексом начал принимать эпимедиумную пасту, чайную ложку за 20-30 минут, последние несколько раз даже она не помогает,чувства...
Здравствуйте! Если переводить на стандартизированные единицы, то есть снижение уровня общего тестостерона, по подсчёту он 9.05 нмоль/л, нижняя граница нормы которого от 12 нмоль/л и выше. В аналогичных случаях рекомендуется контроль тропных гормонов - ФСГ, ЛГ, ТТГ, а также пролактина, общего ПСА, УЗИ органов мошонки. Для оценки уровня свободного тестостерона рекомендуется одновременный контроль общего тестостерона, альбумина и ГСПГ. При подтверждении пониженного уровня, обычно менее 243 пмоль/л можно обсудить вопрос с эндокринологом для проведения пробы с кломифеном, а в дальнейшем использование заместительной гормональной терапии препаратами тестостерона, самым безопасным из которых является Андрогель. Сколько у вас рост и вес?
Здравствуйте, сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Правильно понимаю ребенку один год? Как в целом развит? Если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Но то что вы описываете таким образом ребенок может проявлять эмоции. Как давно появились жалобы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Позавчера через час после прогулки, перед тем как мыться увидела, что по руке довольно быстро ползёт клещ. Видимо снимала футболку и может его стряхнула на руку. На всякий случай сдала на анализ, оказался боррелиозный. Завтра пойду к инфекционисту по страховке...
Здравствуйте, чтобы заразить боррелиозом нужно присасывание не менее 36 часов, клещевым энцефалитом от часа
Поэтому показаний для антибиотиков у вас нет, не переживайте
Здравствуйте! В последнее время часто недомогание, быстро устаю 😔 немного что поделаю по дому, бросает в жар, пот. Длится это уже достаточно долго около года, сильная потливость, усталость, бывает воздуха ни хватает, одышка, с чем это может быть связано!Может какие витамины...
Здравствуйте! В таких случаях необходимо обследоваться, а именно сдать общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, биохимический анализ крови (общий белок, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, креатинин, мочевина, Сахар, липидограмму), ферритин, вит В9, В12, гормоны щитовидной железы. С результатами проконсультироваться с терапевтом
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца. В месяц на УЗИ было открыто Овальное окно (1,8) и ОАП. В три месяца были у кардиолога и делали ЭКГ, По ЭКГ все хорошо, кардиолог послушал шумы в сердечке - паталогических шумов не выявил, посмотрел ритм сердца и прощупывал артерии, сказал, что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, переделали эхо кг из за шумов, при рождении были описаны 2 межпредсердных сообщения 2.2 и 4 мм, расширение правых отделов сердца, нтк 1,5 +. Сегодня по эхо кардиолог сказал перегородка целостная, окошек нет, только дмжп до 1 мм, закроется. Делали эхо сегодня из...
Помогите пожалуйста 🙏 Не могу принять решение 🙏На 12 неделе попала с кровотечением в больницу, через неделю выписали с коричневыми жидкими выделениями. Через неделю контроль узи гематомы, и обнаружено открытие внутреннего зева до 5,8 мм, и цервикальный канал до 3мм. На...
Добрый день.
Нет, увы, самостоятельно - не закроется.
Швы - лучший выход в данной ситуации.
Утрожестан не может скапливаться во влагалище. Но намного удобнее принимать его через рот.
Здравствуйте, ребенку 10 лет, при рождение поставили диагноз ВПС ДМЖП мембранозный 5-6мм, назначили медикаментозное лечение, к году ДМПЖ стал 2.5мм, кардиохирург сказал операция не нужна, закроется все со временем, каждый год нужно делать ЭХО, ЭКГ, в 2023г(декабрь) на узи был...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сегодня решила сделать второй скрининг "для себя", первый делала 12 марта-вз был закрыт, шейка 39 мм, тонуса не было изначально и не подтвердился. Сегодня сделан второй раз 2 скрининг, ребенок подрос, но увидели приоткрытый вз 8,4 и шейка укоротилась до 34,7....
Здравствуйте, это нормальная длина шейки матки, короткой, требующей наложения швов или установки пессария считается менее 25 мм. На УЗИ внутренний зев может быть незначительно приоткрыт из-за полипа. Увеличьте дозировку утрожестана до 3 р/сут.И сделайте контрольное УЗИ в динамике через 2 недели.