Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны для сброса веса
2 ответаЗдравствуйте.Я с детства склонна к полноте ,всю жизнь себя держу в ежовых рукавицах.Мне сейчас 39 последние три года могу за пару месяцев набрать 10 кг,Сейчас последние 2,5 месяца ем 1500ккал и спорт через день и итог набрала 1 кг.Хочу сдать на гормоны подскажите на какие...
Здравствуйте, Гуля. вам изначально нажо проверить щитовидную. железу, сделать УЗИ, ТТГ, Т4 св., кровь на глюкозу, гликозилированный гемоглобин, С-пептид, инсулин, развернутая липидограмма. общий анализ мочи.
Тошнота по утрам
1 ответКаждое утро плохо себя чувствую. Не работает желудок, чувство тошноты, как минимум до обеда есть ничего не могу, иначе вырвет. Каждое утро сильно сушит во рту (алкоголь не употребляю вообще). Посоветовали не есть после 18.00, но это тоже не помогает, больше месяца после 6 не...
Здравствуйте! нужно исключить патологию желудка, сах диабет. Сдать сахар, амилазу, алт, клин ан крови, ФГДС, узи обп. С ув., Александров П.А.
Страх ботулизма
1 ответздраствуйте! я очень мнительный человек, постоянно накручиваю себя по любому поводу. в последнее время меня волнует ботулизм; я не ем мясо, консервы, банки, и тд. потому что боюсь им заразиться. особенно меня волнует мясо, тк не могу его не есть. скажите, какова вероятность...
Здравствуйте! Заразиться ботулизмом от мяса нельзя. Ботулизм развивается при попадании в организм человека ботулотоксина, то есть токсина, который вырабатывают бактерии ботулизма, находясь в услових отсуствия кислорода. В свежих продуктах, в том числе мясе, ботулотоксина быть не может. Ботулизм лечится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправилась на 10 кг.
2 ответаМне 54 года за 5 лет набрала больше 10 кг. Если что касается питания, то ограничиваю себя во многом, если сравнить с прошлым: ем много овощей, стараюсь не есть мучное и т д. Хожу 3 р в неделю на фитнесс. Беспокоит живот, который начинается, теперь, под грудью. Что Вы...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, сдайте кровь на гормоны ТТГ,СТ4, + анти-ТПО.
35 нед, на протяжении всей беременности мало белка ела. И сейчас воротит от мяса, яиц и творога. Редко приходится заставлчть себя, но ем много сладкого, это наверно компенсация такая.. Узи на 33нед, все в норме, вес 1987гр. Бх кровь белок 57. Особенно интеллект, это может...
Евгения, здравствуйте! Недостаток белка может негативно сказаться в плане задержки роста плода. Но учитывая, что по УЗИ все хорошо, соответсвует сроку - переживать не стоит. Малыш в любом случае берет у Вас все ему необходимое. На умственном развитии это негативно сказаться не должно. Но в любом случае старайтесь делать рацион полноценным, включать овощи, фрукты, зелень, полиненасыщенные жиры - рыбу, орехи. Это тоже важно для умственного развития
Диатез или акне?
16 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста это сыпь диатез или все таки акне? Уже с 20 чисел марта такая история Очень переживаю так как ситуация не меняется и краснота яркая на щечках появилась . Я сладкоежка уже стала винить себя что ем у ребенка реакция пошла . Он на гв Ребенку...
Добрый день , Диляра . Прикрепите фото. Если есть умеренно 1 конфету в день ничего страшного не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реагирует зуб на сладкое, ноет
3 ответаЗдравствуйте. У меня реагирует зуб шестёрка наверху, когда ем что-то сладкое (например шоколад), но не всегда, иногда всё в норме бывает. На прием только через 10 дней на гигиену.Посмотрела зеркальцем самостоятельно, никакой дырки не обнаружила. 10 дней выдержит мой зуб?...
Добрый день. До профессиональной гигиены используйте пасту для чувствительных Зубов. Если это некариозное поражение (клиновидный дефект например), то дискомфорт уменьшится, если кариес - не изменится. В любом случае, до очного приема ничего страшного не случится, а уже по результатам осмотра проведут соответствующее лечение.
Мне 34 года. Чувствую себя тупой, будто не дотягиваю до себя прежней. При этом руковожу организацией уже больше 7 лет. Но после рождения ребёнка ощущение, что я никчёмна во всем. Не совсем плохая, но и не хорошая. Не очень хорошая мать, не очень хороший руководитель, не очень...
Марина! Вы не тупая и не плохая.У вас семья,ребенок,муж и хорошая работа.Вы просто себе перестали нравится )Все в ваших руках!Начните с себя по чуит чуть начинайте заниматься чем то ходьба,плавание,фитнес.Начинайте считать калории ,сходите в салон красоты.Как только вы увидите первые изменения,начнет возвращаться уверенность и хорошее настроение. Няню ищите по рекомендации знакомых.Общайтесь с приятным психологом.Он будет вас поддерживать.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последнее время стала замечать, что не радует совсем ничего. Всё вокруг кажется бессмысленным и бесполезным. И я совсем не понимаю, для чего я живу. У меня постоянно плохое настроение, раздражает ВСЁ, даже какое-то незначительное плохое событие или чьё-то...
Здравсивуйте, у вас депрессия. Нужно взять себя в руки и начать радоваться жизни. Прогрейте курс витаминов, смените причёску, сходите в салон красоты. Займитесь спортом, он очень хорошо способствует поднятию настроения. Здоровья вам!