Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и гемоглобин
14 ответовБеспокоит низкий ферритин. Если раньше, гемоглобин был в норме, то сейчас и он начал снижаться. Также по ранее анализам у меня витамин Д - 19. Кальций, калий, натрий - в норме. Гормоны щитовидной железы тоже в норме. В золотой середине. Полтора месяца принимала феррум лек, но...
Здравствуйте! В таком случае рекомендуют принимать препараты железа . Часто назначают ферритаб по 1 капсуле 2 раза в день . Капсулы принимают, не разжёвывая, примерно за 30 минут до завтрака или другого приёма пищи, запивая достаточным количеством воды - 2 месяца с последующим контролем ферритина. Поддерживающее лечение следует продолжать как минимум 4 недели после достижения нормального уровня гемоглобина для нормализации ферритина сыворотки. Нормальный показатель ферритина 60-80 нг/мл. Для лучшего усвоения всасывания железа рекомендуется принимать витамин С. Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения. Низкий уровень витамина Д Обычно могут рекомендовать Вигантол или Аквадетрим 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, принимать 2 - 3 месяца , с последующим контролем анализа на витамин D. Также после лечебной дозы часто применяют профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно , особенно в осенне - зимнее время года . Для поиска низкого ферритина могут рекомендовать: посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин. Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
Здравствуйте! Я лечусь у гинеколога с целью забеременеть, не могу уже больше 1,5 лет. При последних сдачах анализов ТТГ 4,27 (в апреле был 3, 95, год назад 1,95). Мне назначили Эутирокс 25 мкг в день. Также у меня месячные со сгустками, сдала гемоглобин, ферритин....
Здравствуйте! Вам нужно принимать Аквадетрим по 14 капель в сутки до месяца, затем по 4 капли в сутки до месяца. Дозировка в целом верная, адекватная у Вас, немного уменьшить. Ттг у Вас в норме, причина не в этом. Проверяли ли Вы партнера? Кровь на половые гормоны сдавали? Узи органов малого таза?
Как лечить тревожность
3 ответаЧто делать если плохие мысли, социофобия, тревожность, расстройство,какие успокоительные можно выпить?
Анастасия, здравствуйте. С такими симптомами необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Любые назначения делаются только после клинической диагностики. Успокоительные ли, или препараты другого спектра действия назначает врач после очной консультации. Ему надо вас видеть, беседовать, выполнять тесты, назначить анализы, только тогда он определит ваше состояние и чем и как вам помочь. Сходите обязательно на прием. Тревожность забирает много сил да и страх общения, взаимодействия тоже неприятная особенность, мешает жить, скажем так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,тревожность
1 ответУ меня в мае стало прыгать давление,после появились панические атаки,тревожность
Здравствуйте! Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее? Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Тревожность
7 ответовДобрый день. Два месяца назад к сожалению пережила прерывание беременности по медицинским показаниям на сроке 14 недель. В течении месяца психологическое состояние было нормальным, но потом появилась тревожность, паника , навязчивые мысли о моем здоровье , страх смерти ,...
Здравствуйте. Очень жаль, что вам пришлось пережить такой опыт. Ваша симптоматика говорит о том, что у вас копится внутреннее напряжение, и когда этого напряжения становится много, мозг переключает доминанту на собственное здоровье и жизнь, чтобы психика в это время грубо говоря отдохнула, и ушло основное напряжение. Пока ваше внимание заострено на здоровье и жизни, напряжение спадает, и вместе с ней ваша тревога за здоровье. Но потом напряжение копится, и снова появляются страхи за здоровье, мысли о наличии какого-то неизлечимого заболевания и пр, и так по кругу. Чтобы разорвать этот круг, нужно выяснить источники, которые создают это напряжение, и проработать их на когнитивном и поведенческом уровне. Этим занимаются как психологи, так и психотерапевты. Отличие только в том, что психотерапевт может еще и выписать рецепт на противотревожные препараты, антидепрессанты.
Низкий ферритин
11 ответовЗдравствуйте. Дочери 11 лет. Два месяца назад сдавали анализы, обнаружили низкий ферритин и вит Д. Назначили ферромальт по 35 капель на 3 недели, вигантол ( продолжаем пить). Три недели пропили железо, через две недели сдали анализы (прилагаю). Ферритин поднялся мало, на...
Здравствуйте По анализу крови снижение лейкоцитов и нейтрофилов , повышение лимфоцитов , указывает на вирусный процесс Препараты железа продолжайте принимать, курс 3-6 мес под контролем показателей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ферритина у ребёнка
5 ответовЗдравствуйте, девочке 17 лет, проходим обследование у гинеколога-эндокринолога по поводу нарушений менструального цикла. Сдали анализы на пролактин (в норме, полгода назад был повышен), витамин Д (результат 23,6 - недостаточность), ферритин (результат 5 мкг/д при референсных...
Здравствуйте, Ирина, если уровень эритроцитов и гемоглобина у девочки в норме, то данное состояние называется латентный железодефицит - вам необходимо начать приём препаратов железа по 1т 1 раз в день в течение 2-3 месяцев (сорбифер дурулес, ферретаб, мальтофер, ферлатум фол), контроль уровня Ферритина не ранее чем через 10 дней после отмены Если у девочки обильные длительные менструации (бывает отходит кровь со сгустками), то доя профилактики железодефицитных состояний рекомендую приём препаратов железа после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) по 1т 2 раза в день в течение 10 дней В питании должно быть достаточное количество белка животного происхождения
Тревожность, апатия
1 ответпостоянная тревожность на пустом месте, из-за чего начинаю плакать и становится тяжело дышать. около недели все хорошо, но потом будто бы кнопку нажали и мне плохо, я не могу встать с кровати, не могу уснуть и очень часто плачу.
Добрый день Важно понять причину тревоги, какие мысли её вызывают, о чем вы думаете. Если бывает время, когда тревоги нет, значит она не постоянная, значит, вы можете себя успокоить. Ведите дневник своих мыслей, чтобы отследить какие из них вызывают тревогу, потом попытайтесь систематизировать эти мысли. В моменте тревоги пытайтесь управлять своим вниманием и переносить его с тревожных мыслей на наблюдение за окружающими вас объектами, или направить внимание внутрь, слушая своё дыхание
Тревожность после 5htp и ZMA
8 ответовВчера на ночь выпил 5htp DR.ZUBAREVA, сейчас под вечер лёгкое головокружение и тревожность небольшая. Причем утром замечательно себя чувствовал. Также по утрам пью ZMA (второй день) Может просто накрутил себя начитавшись про серотониновый синдром?
Алексей, здравствуйте. Лучше всего вам перенаправить свой вопрос в другой раздел: терапия или психиатрия. Психологи не могут давать консультации по медикаментам, по их назначениям, изменениям схемы и прочее, они не обладают такими компетенциями, следовательно, не имеют законных оснований на подобные консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Озноб, тревожность
8 ответовЗдравствуйте Меня постоянно в последние время мучает какой-то нервный озноб, прям трясет, постоянная тревожность, беспокойство, нервничаю по каждому поводу и без повода, сплю плохо, ночью просыпаюсь и уснуть не могу Терапевт назначала сне мекси б6 но не помог
Похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Раз по анализам всё хорошо, рекомендую обратиться к психотерапевту, Ваша проблема - по большей части сфера компетенции именно этого специалиста. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».