Тревожность — вопрос №2796389

Здравствуйте. Очень жаль, что вам пришлось пережить такой опыт. Ваша симптоматика говорит о том, что у вас копится внутреннее напряжение, и когда этого напряжения становится много, мозг переключает доминанту на собственное здоровье и жизнь, чтобы психика в это время грубо говоря отдохнула, и ушло основное напряжение. Пока ваше внимание заострено на здоровье и жизни, напряжение спадает, и вместе с ней ваша тревога за здоровье. Но потом напряжение копится, и снова появляются страхи за здоровье, мысли о наличии какого-то неизлечимого заболевания и пр, и так по кругу. Чтобы разорвать этот круг, нужно выяснить источники, которые создают это напряжение, и проработать их на когнитивном и поведенческом уровне. Этим занимаются как психологи, так и психотерапевты. Отличие только в том, что психотерапевт может еще и выписать рецепт на противотревожные препараты, антидепрессанты.

Здравствуйте!
По описанию жалоб нужен либо клинический психолог, либо психотерапевт, можно рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию.

Доброго дня!
Очень сожалею, что вы проживаете утрату и несколько затревожились. Не переживайте, такое иногда под влиянием травмирующего опыта случается. Все живые люди, никто ни от чего не застрахован, не всегда психика справляется самостоятельно. Ваша реакция нормальна на ненормальные обстоятельства, бесспорно, перинатальная потеря также сопровождается процессом горевания и бывает, и правда, тяжело все это прожить, психика бывает перенапрягается.

Рекомендую вам очный визит к врачу-психотерапевту, поскольку вы описываете симптомы повышенной тревожности.
Почему психотерапевт? Оценив ваше состояние он может назначить медикаментозную терапию в качестве поддержки, поскольку это в рамках его компетенций, психолог, в данном случае будет бессилен.
Плюсом вам конечно, показана психотерапия, при тревожности предпочтительной является когнитивно-поведенческая терапия или интегративный подход с применением инструментария КПТ-терапии. Психотерапевт также в этом вопросе компетентен. То есть по сути вы получите всестороннюю поддержку по вашей симптоматике.
Если медподдержка не требуется, по результатам консультации с врачом, то можно ограничиться и курсом сессий с психологом уже в дальнейшем. Психолога лучше выбирать клинического (медицинского).

Здравствуйте!
Конечно стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Как раз в его компетентности. Как правило надо решать по поводу медикаментозного лечения (основная терапия данных расстройств - антидепрессанты группы СИОЗС+психотерпевтивеская работа).

Не переживайте, состояние успешно лечится.

Здравствуйте! Вероятнее это состояние после психотравмирующей ситуации. В таких случаях можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Лучше найти психотерапевта, занимающегося проведением КПТ, который может вовремя скорректировать лечение.
Из симптоматических препаратов атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца