Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прохожу курс вакцинации от бешенства препаратом КОКАВ. Врач-травматолог во время вакцинации строго запретил прием алкоголя, а также прописал "постельный" режим (категорически запрещено переохлаждение, перегрев, переутомление, плавание, загар, бег, велосипед, спорт и...
Дмитрий, здравствуйте! Не оправданы, это не влияет на эффективность вакцинации.
После 2 родов я поставила спираль Мирена, хожу почти 2 года, стала поправляться диеты не помогают, спорт тоже. Слала гормоны все в норме кроме Т3 больше 500 (я не опечаталась). Волосы лезут, проблемы со сном, биохимия идеальная. Беспокойстваю в области шеи нет никаких.
Здравствуйте, какие нормы у вашей лоборатории?
Мужчина. 38 лет. Спорт футбол. Расшифровка анализа, дать рекомендации, оценить примерное состояние. Ко врачу записан на 1 мая, но хотелось бы уже сейчас себя поддержать. Высокий гомоцистеин, коэффициент атерогенности, высокий холестерин… понимаю, что страдают сосуды. Делал...
Здравствуйте. Попробуйте пожалуйста повторно загрузить данные обследования. В настоящее время опровергнута связь повышенного гомоцистеина и сердечно - сосудистых заболеваний. Основной причиной повышенного гомоцистеина является дефицит витаминов группы В . Как с наследственностью в семье по заболеваниям сердца и сосудов ( инфаркт, инсульт, операции на сердце , ранние смерти у родственников первой линии родства )? Не курите ? Давление не повышенное?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Андепресанты
13 ответовДобрый вечер прошу мне ответить на вопросы: Мне прописали андепресанты от панических атак ( атаракс и паксил). В интеренте нашла информацию что от них поправляются. Это так? И как с координировать свою диету и спорт что бы это не произошло. Или это неизбежно?
Питаться надо правильно! С диетологом можете подобрать оптимальное меню для себя Если Вы следите за своим организмом, то набор веса не пропустите, к тому же взвешиваетесь Вы
Как помочь позвоночнику?
3 ответаДочери 23 года. Болит спина во всех отделах позвоночника. Долго не может стоять или сидеть болит спина. Прошла МРТ, что написано не пойму. Объясните пожалуйста, что с позвоночником и как укрепить и улучшить состояние спины, какой спорт лучше подойдёт(пилатес,растяжка или йога)?
Здравствуйте! По МРТ изменения есть, но они не критичные, протрузий и грыж нет, но усилен лордоз. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например таб.ксефокам 8 мг 1 раз в день в течение 7 дней+капс.омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д в течение 7 дней и миорелаксанты таб. мидокалм 50 мг 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Также можно носить ортопедический корсет средней жесткости на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чтобы он укреплял спину.
Лишний вес
12 ответовБеспокоит лишний вес. Был сбой ранее . Пила тироксин Похудела . После 3 ребенка сложно похудеть . Спорт и питание есть. Сдала анализы Ат тпо 0,67, норма от 0 Ттг 1,2393 норма 0,34 Т4 св 9,43 норма от 7,85 Ферритин 10, норма от 10 Глюкоза норма
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Тиреоидные гормоны в норме, функцию железа выполняет в полном объёме. Ат ТПО в норме, риска развития аит нет. Глюкоза в норме. Ферритин низкий, норма не менее 45. Может давать отёки и как следствие набор веса пару кг. Необходимо начать приём препарата железа Ферретаб /феррум лек по 1 капсуле 1 раз в сутки 4 недели, далее контроль ферритина. Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём препарата железа с поливитаминами, магнием, кальцием, кофе, молочкой Обязательно ещё посмотрите витамин Д. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк мене,е 500 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса после отмены ок
1 ответ2 года принимала Ярина плюс, т.к. были кисты в яичниках и сбой мц. На фоне отмена препарата начала сильно набирать вес, спорт и пп не помогают. Сейчас первый месяц после отмены, вес прибавляется каждый день. Сомневаюсь, что это нормально, подскажите пожалуйста как быть?
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, инсулин, ферритин. УЗИ малого таза делали?
Гипертония
9 ответовМного обследовалась и не могу найти причину гипертонии . Длится около 7 лет .Принимаю ежедневные таблетки, если бросаю или забываю сразу скачки ...поднимается до 160/115 . Лишнего веса нет , спорт и отсутствие вредных привычек .Принимаю коперенева 0,625 +2 мг. Фото последнего...
Здравствуйте. соблюдаете ли питьевой режим из расчёта 30 мл на кг веса в сутки? При дефиците кислорода, питательных веществ, например витаминов и минералов, также если недостаточное потребление воды, то организм усиливает перфузию, для компенсаторного насыщения тканей всем вышеперечисленным, от этого повышается и давление и пульс. Если сдавали анализы на дефициты, прикрепите - посмотрю. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть равен весу тела), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
М21 год. С 2019 г субклинический гипотиреоз. Рост 169 см, вес 55 кг. Последние 3 года рост и вес не меняется. Мышечная масса не увеличивается(спорт+). ТТГ 3,23 АТ-ТПО <3 Т4св 12,08 Т3св 4,73.синдром Жильбера. Бессонница, раздражительность., худоба, низкий рост.
Множественные кисты- это не показание к назначению тироксина, как и субклинический гипотиреоз, тироксин назначается при ТТГ более 10, либо при ТТГ более 4,0 при планировании беременности, в остальном это признаки йододефицита, дефицита витамина д3, железодефицита, не требующее назначения тироксина узи щитовидной железы нужно сделать. Для профилактики йододефицита используйте йодированную соль при приготовлении пищи и больше морепродуктов в рацион По поводу роста: если зоны роста открыты, то есть вероятность еще вырасти на 1-2см самостоятельно. Препарат гормона роста назначается, только при его дефиците, если применять его не по показаниям - это может спровоцировать рост опухоли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
10 ответовЗдравствуйте, вес стоит на месте, почти как год назад были роды, во время беременности набрала 25 кг, 10 кг ещё лишние, спорт, правильное питание, а вес не уходит, что делать? Какие анализы может сдать? Пью противозачаточные ярина, до беременности тоже пила их
Здравствуйте, Юлия! Какую калорийность в течении дня соблюдаете? Сколько раз в неделю тренировки? Высыпаться получается? Кто не спит тот не худеет. Спать ложиться обязательно до 23.00, спать не менее 8 часов. Пить не менее 2 литров чистой воды в день. Какой уровень ТТГ, ферритина?