Как помочь позвоночнику? — вопрос №1670615

Question

Как помочь позвоночнику? — вопрос №1670615

Лия, Челябинск

77 просмотров

7 ноября 2023

Дочери 23 года. Болит спина во всех отделах позвоночника. Долго не может стоять или сидеть болит спина. Прошла МРТ, что написано не пойму. Объясните пожалуйста, что с позвоночником и как укрепить и улучшить состояние спины, какой спорт лучше подойдёт(пилатес,растяжка или йога)?

Возраст: 23

Вопрос закрыт

как исправить состояние спины?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 8 ноября 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, мидокалм и мелоксикам. По обследованию ничего критичного, можно попробовать плавание, спать на ортопедической подушке, курсы массажа.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 8 ноября 2023

Невролог

Здравствуйте ?По клинике миофасциальный синдром,по мрт шейного грудного Пояснично-крестцового отдела позвоночника ничего страшного нет Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например т Рикотиб 90 -1 р в день 10 дней
нейробион 1 таб 3 раза в день 1 месяц миорелаксанты калмирекс 1 таб 2 раза в день 3 недели
Аппликатор Кузнецова лежать по 20 мин поясничным отделом ,также лежать на полужестком ортопедическом матраце

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Немеет щека справа

1 ответ

15 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тянущая боль под правой лопаткой

1 ответ

28 мин. назад

700.00 р.

Александр

Задержка речевого развития узи головы ээг

5 ответов

1 час назад

1000.00 р.

Ольга

Сильная головная боль

4 ответа

1 час назад

800.00 р.

Алина, Ульяновск

Боль в спине, грудное вскармливание

4 ответа

1 час назад

1000.00 р.

Полина

Зависает ребёнок

4 ответа

1 час назад

800.00 р.

Татьяна

МР ангиограмма

4 ответа

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 7 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-07T22:53:39+03:00

Здравствуйте!
По МРТ изменения есть, но они не критичные, протрузий и грыж нет, но усилен лордоз.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например таб.ксефокам 8 мг 1 раз в день в течение 7 дней+капс.омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д в течение 7 дней и миорелаксанты таб. мидокалм 50 мг 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Также можно носить ортопедический корсет средней жесткости на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чтобы он укреплял спину.