Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последние 4 месяца чувствую безумную тревогу, из-за чего страдаю бессоницей и сплю по 2-4 часа. Также стала замечать за собой агрессию и истерический смех без повода, особенно в период большой нагрузки на работе. Страшно. Еще появилось сильное чувство вины за что-то, хотя...
Здравствуйте. Судя по описанию у вас нестабильный эмоциональный фон. Можно начать с приема фенибута 3 раза в день. Если эффекта не будет перейти на вальпроевую кислоту 250 мг 2 раза в день
Вес после праздников скаканул на 5 кило, до этого очень сильно ограничивала себя в еде год назад, что приводило к исчезновению менструации, позже восстановила к лету до 1600 ккал при росте 67 (вес сейчас 63,8), т.е. дефицит увеличила вдвое, сначала вес падал, но теперь он...
Здравствуйте, Маргарита. Чтобы разобраться в вашей ситуации, есть стресс или нет и с чем еще связан лишний вес, важно понимать какие чувства Вы испытываете, какие бывают, какие сильные эмоциональные события у Вас происходили, о чем Вы переживаете. Вы можете рассказать подробнее, до какого времени ваш вес устраивал, сколько Вам было лет, какой был вес. Что произошло потом, какие события, как это повлияло на вес? Какие Вы испытываете чувства? Бывает ли злость, агрессия, вина? Как происходит переедание?
Есть ли синдром спасателя
1 ответХочу понять, есть ли какие-то серьёзные подозрения на синдром спасателя.Мне 15 лет, только недавно начала анализировать свое поведение.В дружбе практически всегда была в роли помогающего, так как часто окружали люди, у которых не все хорошо сложилось в младшем/моем...
Здравствуйте, Ева! В том, чтобы помогать другим людям нет ничего плохого. Но Вы иногда это начинает угнетать, происходит "выгорание". Когда мы помогаем другим, мы тратим не только физическую энергию, но и внутренние ресурсы. Поэтому помощь стоит оказывать только тогда, когда у Вас есть для этого желание и энергия. В некоторых случаях надо уметь говорить "нет", "не могу сейчас". Для накопления внутренних ресурсов обязательно важно делать и что-то приятное для себя и тоже учиться просить помощь, если она необходима. И установите за правило следить за личными границами, если о помощи не просили, а Вы ну очень хотите в данный момент помочь, то спросите "можно ли помочь?", "Я могу чем-то помочь?" Как обстоят дела с личными границами дома? Нарушают ли их?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже несколько раз случается дрожь во всем теле, чувство голода и потливость. Пока что нибудь не съем не проходит, ели добираюсь до кухни что-то ем и все отпускает через пол часа.
Здравствуйте. Вам нужно сдать на сахар крови, проверить функцию щитовидной железы - сдать на ТТГ, Т4 свободный. Ещё сдайте ОАК и биохимию.
Добрый вечер. Меня очень измучило чувство кома в горле, просто до ужаса, вся уже на нервах. Вначале ощущала постоянно только справа, сегодня чувство кома было слева. Куда идти, что проверять ещё? В свою очередь, я прошла уже эфгдс, видеоларингоскопию, УЗИ бр. Полости,...
Галина, здравствуйте! ГЭРБ может быть и эндоскопически негативная,то есть по ФГДС всё хорошо,но жалобы есть. И если вы всё исключили и УЗИ щитовидной железы тоже делали, то только психиатр остаётся,тем более вы описываете страх еды.
Чувство нехватки воздуха
23 ответа6.11-7.11 заболела. Неделю была температура, кашель, был заложен нос, першило горло. Потом температура более менее выровнялась, но снова поднималась после активности. 16.11 сделала КТ, выявили нижнедолевую левостороннюю пневмонию. Пролечилась, 27.11 выписали, 01.12 сделала...
Здравствуйте. Ваши жалобы более вероятность связаны с повышенной тревожностью. Пройдите Наймигеновский опросник для подтверждения гипервентиляционного синдрома. Пропейте Бронхомунал 7 мг 10 дней, Адаптол 600 мг 3 р в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, началось все около 7 лет назад, случился первый приступ при котором было тревожно, дрожь в руках, возникло чувство голода. Помню, тогда сьел булочку и прошло. Далее с того момента было еще около 3 подобных приступов. Сегодня перед сном выпил колу, обычно...
Здравствуйте! Может быть повышенный уровень инсулина, который забирает глюкозу приводит к снижению уровня глюкозы. Сдайте сахар крови натощак и через два часа после нагрузки (75 г 20%глюкозы), и вместе с этим сдайте инсулин натощак и после нагрузки. Понаблюдайте, как часто у Вас эти состояния. Можно сделать мрт поджелудочной железы для исключения объемных образований.
Доброй ночи. Подскажите пожалуйста, похоже ли это на рак горла или серьезный отек надгортанника например? С апреля месяца периодически появляется ужасно неприятное чувство в горле. В районе надгортанника. Будто надгортанник распух или слизистая там распухала и мешает....
Здравствуйте! Не волнуйтесь. На симптомы онкологии такие жалобы не похожи. При раке ротоглотки симптомы нарастают постепенно и не имеют тенденции к исчезновению. Отек надюгортанника вообще считается острым и неотложным состоянием, который может привести к резкой гипоксии. Ваши жалобы больше похожи на гастроэзофагеальный рефлюкс или психогенные ощущения на фоне тревожности. Но признаков онкологии тут нет.
Постоянное чувство стыда
1 ответНачну немного из далека На работе у нас такая иерархия: начальник отдела, начальник бюро, рядовые специалисты. Я являюсь рядовым специалистом, недавно пришедшим в компанию. Не так давно начальнику бюро предложили повышение и она уходит в другой отдел, и так совпало, что...
Подумайте о себе, а не о других, разложите все плюсы и минусы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
18 ответовПосле перенесенного вирусного заболевание появилось чувство нехватки воздуха. Дышу а надышаться не могу. Такие состояние были в детстве и пару раз в год после стрессов. Я заикаюсь с 3 лет. Возможно это психосоматика. Также у меня нервный рефлюкс. И кифосколиоз. Допустим я...
Здравствуйте, пройдите тестирование hads.