Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность после гриппа
24 ответаДоброго времени суток, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, в прошлый понедельник заболел: насморк,температура 37.5, кашель с мокротой. Врач мне назначил: реамберин 250 на три дня., супракс 400 одну таблетку в день на 5 дней. Сегодня проснулся с тревожностью, это ужасно...
Здравствуйте! Попробуйте для начала пропить транквилизатор атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц или тералиджен 5 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц, может быть обойдется без антидепрессанта, тк их нужно принимать минимум 6 месяцев.
Тревожность Депрессивное состояние
17 ответовГод назад был сильный стресс, после сильного стресса начались панические атаки, с ними справилась, после них началась тревожность ипохондрия, в данный момент есть различные страхи, что со мной что то не так, не так давно смотрела сериал, там главная героиня сошла с ума из за...
Алла, здравствуйте! Стрессовые ситуации на самом деле -нормальное явление. Но не всегда мы можем легко их проходить. Вы на тот момент начали тревожиться и появилась привычка сразу думать о чем то для себя волнительном. такое бывает. То что вы описываете похоже на затяжное тревожное состояние. Очень хорошо помогает в такой работе КПТ терапия- можете посмотреть самостоятельно книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства. в них много практических рекомендаций по работе с тревожными мыслями. Но так как уже состояние немного затянулось- можно обратиться к психотерапевту на очную консультацию и получить рекомендации по вашему состоянию. Так как при длительной тревоге естественно ослабевает нервная система и возможно ей так же необходима медикаментозное подкрепление( это могут быть и витамины для восстановления сил и снятие тревоги как следствие). Врач сориентирует с направлениями работы. Но точно с вами ничего страшного не происходит- в состоянии стресса вы немного ушли в тревогу - но с тревогой достаточно хорошо работают)) Самое главное- Помните, что тревога это лишь отражение определенной привычки и усталости нервной системы- но с Вами все в порядке. Лишь часть вас имеет такую привычку- сразу мыслить черно-белыми категориями)- но Вы больше чем тревога- Вы точно можете справится. Так же -хорошо бы создать себе распорядок дня, повысить физактивность. прогулки, убрать интернет и соцсети(особенно просмотр тревожного контента), полноценное питание. сон и хорошо бы включить дыхательные практики. медитации(посмотрите упражнения по Джекобсону)- все в комплексе поднимет жизненный тону, создаст благоприятное состояние для психики и как следствие уйдут симптомы(тревога уже не будет проявляться).
Менопауза,ЗГТ,ТРЕВОЖНОСТЬ
8 ответовЗдравствуйте,принимаю фемостон 1/5 14 дней,вроде он благополучно справляется с климактерическим синдромом,но мне плохо,не знаю от чего,до приема была тревожность,вегетатика,а сейчас все усилилось еще и астения,сна совсем нет,утром уже уставшая…читала что это адаптационный...
Тревожное состояние,которое вы описываете, требует дополнительно лечения. Вам в этом поможет тофизопам. Но если состояние не сильно критичное,вы можете понаблюдать за собой,и если не будет эффекта спустя 1 месяца приема фемостона, следует разобраться в причинах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 23 и я очень переживательный человек. Год назад примерно моя тревожность начала нарастать, появились панич.атаки, но нечасто (стучит сердце, напряжение в голове, хотя понимаю, что всё нормально.. только после того,как поплачу, всё возвращается в норму)....
Здравствуйте! Вы Золофт 50 мг по 1 таб 2 р/д принимать сразу начали?
С января 2026 года появились панические атаки и сильная тревожность. Делала УЗИ щитовидной железы - норма, небольшой узел в правой части (на жизнь никак не влияет). Делала ЭКГ 3 раза - норма. 12.03.26 сделала ЭХОкг - всё в норме, но нашли «Открытое овальное окно до 1,5...
Здравствуйте! По холтеру основной водитель ритма синусовый узел, что является абсолютной нормой! Показатели пульса в течение суток со склонностью к тахикардии. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: • ттг, т4 свободный • общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо • калий, магний. Опасных для жизни блокад нет. Паузы более 3 сек отсутствуют, что также хорошо! Ав блокада 1 степени представляет из себя замедление проведения импульса от предсердий к желудочкам. Это совершенно не опасно! Лечить не надо. Её наличие обычно не накладывает никаких ограничений. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. (Норма до 1000 в сутки) . Они всегда есть в здоровом сердце, главное, чтобы их было не больше нормы. Признаков ишемии не выявлено. Интервал qtc не оценивается по холтеру, только по ЭКГ покоя. Так как по холтеру идут постоянные колебания пульса, влияние внутренних и внешних факторов, а также автоматический рассчет не всегда по верным формулам. А выбор формулы всегда диктует частота пульса.
Добрый день. Как то раз не получилось уснуть всю ночь. После этого началась тревожность каждый вечер перед сном. Тревожность о том, что не смогу уснуть. Думаю о том что не сплю и соответственно не сплю) Проблема решалась 100 граммами коньяка перед сном, но это меня не...
Надо подбирать. Начать с него. А дальше, если ситуация не решится перейти на золпидем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака анаприлин
16 ответовВыпила половину таблетки анаприлин 40 мг, была сильная тревожность, как я понимаю паническая атака. Тревожность началась еще вчера вечером, а сегодня был какой-то странный пульс. Быстрый, мне кажется около 100 в покое , иногда два удара вместо одного. Испугалась, выпила ,...
Здравствуйте не переживайте ничего опасного не произойдёт, пульс должен снизиться
Сильная одышка
1 ответпри избыточном весе сильная одышка при движении,особенно при физических нагрузках,повышенное давление.боли в коленях,онемение нижних конечностей,онемение мизинцев на обоих руках,также случаются спазмы,судорожное стягивание мышц,
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к терапевту на приём, он распишет вам необходимые обследования. При необходимости направит к профильным специалистам(кардиолог, невролог, эндокринолог). С избыточным весом необходимо бороться, он усугубляет все имеющиеся у вас проблемы.
Сильная опрелость
1 ответМоей дочке 5 месяцев, ц нас появилась сильная опрелость. Мазала цинковой пастой, бепантеном. Подгузник одеваем по мере необходимости. Проводим воздушные ванны, п опрелость так и не уходит. Что делать?
Добрый день. Смените подгузники, на них аллергия.Примените пимафукорт 2 раза в день 14 дней, затем элидел 2 раза в день или неотанин крем или спрей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная треввога
1 ответЗдравствуйте.долгое время пью по 0.5 водки в день.хочу бросить . чувствую себя хорошо весь день.а к вечеру начинается сильная треввога и непонятные мысли что не могу уснуть подскажите препарат хороший
Здравствуйте! В первую очередь нужно работать с вашей зависимостью. Можно рассмотреть психотерапию методом кпт. Для сна можно принимать хлорпотиксен 30мг на ночь. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова