Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, я - подросток, очень хочу спросить, что делать, если проблемы с агрессией, могу сорваться на близких мне людей, а потом жалеть об этом. также ужасно преследует чувство одиночества, ощущение, что весь мир меня ненавидит, всем я мешаю, а так хочется с кем-нибудь...
Здравствуйте, Александра! Для начала запишите все свои переживания в дневник. У Вас сейчас сложный период. Когда чувствуете себя одинокой, зайдите в группы по увлечениям, почитайте, пообщайтесь. Понятно, что Вам сейчас важны друзья. Вы можете их найти не только в школе. Для снижения агрессии важно минимизировать внутреннее напряжение. Это достигается физической активностью (йога, фитнес и т.д.) , глубокой медитацией, творческой деятельностью. Позже Вы поймёте, что человек не может быть одинок и одновременно нуждается в одиночестве. А в кризисные моменты, когда очень плохо, не с кем поговорить, то можно в любое время суток позвонить по телефону доверия 88002000122
Чувство нехватки воздуха,щелчки в голове
11 ответовЗдравствуйте,на протяжении 3 недель присутсвует слабость,ничего не хочется,чувство нехватки воздуха и бывает зацикливаюсь на этом и начинаю контролировать.Присутсвуют именно в голове (не в шее) при привороте ,наклонах головы щелчки ,без боли .Ходила к неврологу сказали что у...
Здравствуйте! Сможете пройти опрос по опроснику hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqthhalyuo964535435
Здравствуйте, около 2 х недель, переодически, возникает чувство как будто воздух поднимается с желудка вверх к горлу. Очень пугаюсь в эти моменты. Отрыжка воздухом. Фгс делала пол года назад, было всё в порядке, только не много желчи в желудке. УЗИ брюшной полости...
Здравствуйте! Исходя из Ваших жалоб можно предположить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Необходимо дообследование - Рентгеноскопия пищевода и желудка с барием. Соблюдайте режим: последний приём пищи за 2ч до сна; дробное питание 3х-4х разовое
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С 1 мая появилось чувство кашля в грудной клетки, но самого кашля нет, так же как и нет температуры/насморка/слабости. Дополнительно есть ощущение кома в области пищевода. 10 лет назад была язва луковицы 12 перстной кишки-пролечена, дискинезия желчевыводящих...
Здравствуйте, чувство кашля и кома может быть связано с рефлюксом, то есть забросом кислого желудочного содержимого в пищевод. Есть ли у вас связь с приёмом пищи?
2 года мучаюсь неврозом, постоянно тревога и страх! Симптом один меняется другим! Сейчас очень переживаю за постоянное чувство головокружения, страх что на работе упаду! Пролежала с этим на дневном стационаре и не пошло головокружение, что делать?
Здравствуйте! Вы обращались по этому поводу к ВРАЧУ-психотерапевту?
Никогда не страдала ранее лишним весом, пока не родила погодок. После 2х родов, стала набирать вес, по итогу лишние 10-15 кг. Не могу скинуть, постоянное чувство голода
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Жалобы не связаны с щитовидной железой. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб. Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В воскресение в церкви было чувство тревожности,вроде было душно я на себя махала ,вроде становилось лучше.Но потом закололи пальцы рук,как будто я их отлежала ,мне из было даже не согнуть,вышла на улицу подышала стало легче. И вот уже четверг ,а в руках все равно чувство...
пожалуйста, здоровья вам!
Здравствуйте , подскажите, пожалуйста, пятый день странно себя чувствую. Началось с того, что появилось чувство распирания шеи, как будто воротник маловат. Затем стало распирать голову и лицо, голова болела несколько дней, после нурофена боль проходила, а чувство распирания...
Здравствуйте. Когда сдавали кровь, можете прикрепить анализы к вопросу.
Здравствуйте, испытываю чувство голода постоянно уже третий день, не могу его утолить. Среди ближайших родственников есть диабетики - дедушка по маминой линии и дядя по папиной линии, поэтому мне нужно исключить сахарный диабет, в связи с этим хочу сдать анализы на глюкозу...
Уровень глюкозы в крови натощак 6.9 ммоль/л действительно находится на границе между преддиабетом и сахарным диабетом. Однако для точного диагноза нужно учитывать несколько факторов и провести дополнительные анализы. Если уровень глюкозы натощак составляет 5.6–6.9 ммоль/л, это соответствует преддиабету, который является обратимым состоянием. При этом можно снизить уровень сахара за счет изменений в питании, физической активности и снижении веса. Диагноз сахарного диабета ставится, если уровень глюкозы натощак составляет 7.0 ммоль/л и выше при двух разных измерениях, а также если гликированный гемоглобин (HbA1c) равен или превышает 6.5%, или если результат глюкозотолерантного теста (через 2 часа после 75 г глюкозы) равен или превышает 11.1 ммоль/л. Сейчас важно подтвердить результат: повторите измерение глюкозы натощак в лаборатории или дома в течение нескольких дней и измерьте глюкозу через 2 часа после еды (в норме меньше 7.8 ммоль/л). Дождитесь результатов дополнительных анализов, таких как гликированный гемоглобин (HbA1c), который покажет средний уровень сахара за последние 2–3 месяца, тест на глюкозотолерантность и, возможно, инсулин с расчетом HOMA-индекса для оценки инсулинорезистентности. Пока вы ждете результаты, вы можете сделать первые шаги: уменьшите потребление сахара и быстрых углеводов, увеличьте физическую активность (например, прогулки по 30 минут в день), а также контролируйте вес, особенно если есть избыток массы тела. На данный момент результат глюкометра больше указывает на преддиабет, но окончательный диагноз возможен только после дополнительных анализов. Преддиабет можно успешно обратить, начав коррекцию образа жизни уже сейчас. Если диагноз диабета подтвердится, врач поможет составить план лечения.✨?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Я всегда была достаточно тревожным человеком, но сейчас это обострилось очень сильно. Постоянно думаю о том, что должно случиться что-то плохое, что кто-то из родственников может заболеть и тд и тп Накатывает периодами в течении дня, дает чувство...
При необходимости, по рекомендации врача, суточная доза препарата может быть увеличена до 60 мг, а длительность лечения до 3 месяцев. Постарайтесь оградить себя от негативной информации. Избегайте просмотра телепередач и фильмов с мрачной негативной окраской. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.