Что вас беспокоит?
Чувство усталости(слабости в руках и ногах)
В воскресение в церкви было чувство тревожности,вроде было душно я на себя махала ,вроде становилось лучше.Но потом закололи пальцы рук,как будто я их отлежала ,мне из было даже не согнуть,вышла на улицу подышала стало легче. И вот уже четверг ,а в руках все равно чувство усталости,как будто я что то тяжелое несла и руки устали,а ноги как будто по лестнице ходила. Сходила к врачу она она померила давление,на приеме у нее было 150/100.но дома у меня 110/70,120/84 не высокое. А состояние не понятное,начала пить валерьянку с магнием,мильгами и вазобрал,легче пока не стало,что делать? Что со мной? Мне завтра закрывать больничный с ребенком,боюсь ,что до работы не дойду
Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Ибупрофен или парацетамол купируют симптомы ?
Можно начать лфк , в таких случаях рекомендую сдать анализы на дефициты
Алена Алексеевна, прикрепила тест,посмотрите пожалуйста
добрый день, Анастасия, попробуйте пройтись на "пяточках" и на "носочках" и отпишитесь смогли пройти или нет? Скажите какое у вас рабочее АД?
Раньше таких жалоб не было? не было нарушений сна, стрессов и переутомлений до этой ситуации в церкви?
Шукуфа Рамиз кызы, прошлась нормально и на носочках и на пятках.
Честно не особо его мерю,но и 130/90 бывает.и я хорошо себя чувствую.
Со сном в эту неделю не очень хорошо было: ребенок заболел,душно было плохо засыпалось.В церкви было очень много народу,и многие пытались встать без очереди и все злились
Анастасия, с учётом, что получается пройтись на носочках и пяточках - неврологических причин или признаков снижения силы в ногах нету, а жалобы эти на слабость они именно транзиторного временного характера, такое бывает при переутомлении, стрессе, не замечаете за собой повышенного тревожного фона в течение дня? Какое у вас рабочее давление?
Шукуфа Рамиз кызы, я честно не мерю часто и 130/90 бывает и я хорошо себя чувствую.
В последнее время стрессов много было и дети болели,старший ребенок впр писал,да и так в семье
А то,что голова вроде ,как бы закружиться хочет.чем себе помочь?
дело в том, что проблемы в ощущениях в голвое могут быть в связи с давлением, также в связи с тревогой. Давайте пожалуйста пройдем тестирование:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Шукуфа Рамиз кызы, уже прошла,прикрипила
Анастасия, складывается впечатление, что у вас признаки соматоформного тревожного расстройства, это состояние когда психологический дисбаланс начинает себя проявлять именно со стороны тела - самой разнообразной неприятной симптоматикой - начиная ощущениями покалывания в разных частях тела, учащением сердцебиения, то ощущения предобморочного состояния, звона в ушах, слабости.
Чтоб облегчить свое состояние можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес.
Шукуфа Рамиз кызы, спасибо большое
Принятый ответ
пожалуйста, здоровья вам!
Здравствуйте! Если гормоны щитовидной железы в норме, то, скорее всего , речь идёт о тревожном синдроме. В таких случаях рекомендуется очная консультация психотерапевта/психиатра с возможным назначением антидепрессантов из группы СИОЗС. Препарат является рецептурным.
Также необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови: ТТГ, Т3, Т4 свободный ( если давно не сдавали), железо, ферриттин, трансферрин, магний и Вит Д3.
Обязательно пройдите опрос по госпитальной шкале тревоги и депрессии HADC( есть в интернете) Результаты прикрепите.
Анна Мироновна, анализы сдавала в январе,ттг был в норме,но мне добавили дозу,чтоб его уменьшить для беременности.Сейчас не беременна
Анна Мироновна, анализы и тест прикрипила
По шкале HADS оценка тревоги на верхней границе нормы. С учётом клинической картины,скорее всего речь идёт о тревожном расстройстве. В подобных случаях рекомендуется сдать вышеперечисленные анализы, пройти консультацию эндокринолога, если гормоны щитовидной железы будут в норме - консультация психотерапевта/ психиатра.
Анастасия,я ответила на а Ваш запрос. Если что то осталось непонятным, напишите, постараюсь объяснить. До свидания, выздоравливайте!
Вы сейчас не на грудном вскармливании ?
Анна Мироновна, нет
Тогда делаем всё по плану.
Какие нибудь вопросы остались? Если что то не понятно, готова объяснить.
До свидания, выздоравливайте!
Здравствуйте! Вероятнее это нарушение адаптации в связи со стрессовой ситуацией. В таких случаях используются противотревожные препараты. Доказанной эффективностью обладают атаракс или тералиджен 1/2-1т на ночь до месяца. Они рецептурные. Безрецептурные препараты, к сожалению, эффекта не имеют.
Анастасия Юрьевна, у меня есть дома Атаракс его по пол таблеточки пить?
Да, пол таблетки на ночь. Не позднее 8-9 часов вечера. Если пить позднее,то утром может сохраняться сонливость
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Похожие вопросы по теме
- 25 Января 20171 ответ
- 27 Июня 20186 ответов
- 7 Ноября 201911 ответов
- 10 Февраля 20207 ответов