Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Базовый уровень метаболизма
4 ответаЗдравствуйте.В одних источниках говориться что для уменьшения веса нужно съедать в сутки калорий меньше чем базовый уровень метаболизма.В других говориться что нужно съедать меньше но при этом не меньше 1200-1300 ккал в день.В третьих сказано что дефицит калорий должен...
Добрый день, верхняя граница коридора рассчитывается СПК минус 400 ккал (у женщин), СПК минус 600 ккал (у мужчин). Ниже 1200 ккал употреблять не рекомендуется. Суточная норма калорий: 2801 ккал у Вас, для снижения индекса массы тела в сутки рекомендовано потреблять не более 2201 ккал и не менее 1200 ккал По белкам/жирам/ углеводам из расчёта 30/45/25 в граммах Всего белков в сутки должно быть (для Вас) - 165 г Жиров - 110 г Углеводов - 137 г ?
Моей бабушке 75 лет, 2 года назад переболела чесоткой, но зуд ее до сих пор беспокоит. В кожвендиспансере прописали мазь, но сказали что по их профилю патологий нет, и лучше сходить к психотерапевту чтобы выписал таблетки для уменьшения зуда, именно на нервной почве....
Здравствуйте! Для уменьшения зуда подойдет атаракс. Принимайте его сначала по 1/2 табл 2 раза в сутки. А далее можете увеличивать дозу препарата при необходимости. Пропейте его курсом в течение 1 месяца.
Уже как год пытаюсь взять себя в руки, начинаю что-то делать и по новой срываюсь, думала начать пить Листату так как много кто говорит про неё для уменьшения аппетита или же может посоветуете какие-то другие препараты. Вес был 83кг сейчас уже 92кг это все меньше чем за полгода
Здравствуйте, уточните пожалуйста какой рост вес на данный момент? При избыточной массе тела могут применяться препараты, которые способствуют снижению аппетита и массы тела, но основное в снижение веса это модификация образа жизни, питание с дефицитом калорий дает эффективное снижение массы тела. Не консультировались ли вы с эндокринологом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответЗдравствуйте.После родов набрала лишние кг,которые надо скидывать.Похудела на 12 кг за 2,5 месяца с 124 до 112,путём уменьшения порций и не ем после 18.Но вес замер и дальше не сдвигается.Гармоны и сахар в норме.Какие таблетки можно пропить чтобы дать толчок организму для...
Так бывает у всех, кто снижает вес. Называется этот феномен "плато во время снижения веса". Проходит (то есть лечится) временем. Вы крайне стремительно сбросили вес (12 кг за 2 месяца!!) , Теперь дайте организму привыкнуть, не гоните его. Иначе вес вернётся опять. Ешьте рационально, здоровую еду, каждые 4 часа. Последний прием пищи в 18 - не совсем правильно: добавьте в 21-22 часа кефир/фрукт. Это очень важно, потому что получается большой перерыв между 18 часами и утром. Таким порции должны быть у вас всегда, чтобы не набрать вес опять. Можете добавить аэробные нагрузки в виде ходьбы (расширьте время прогулки с коляской). Глюкофаж не влияет на вес! Это миф из прошлого века. Есть препараты с доказанной эффективностью, но решение об их приеме только после очного осмотра и анализа дневника питания.
Отказ от КОК
7 ответовДобрый день, хочу стать донором яйцеклетки. Для этого нужно отказаться от приёма КОК. Я пью Джес уже около 7ми лет, в свое время они были назначены врачом для регулирования цикла и уменьшения болей при пмс. Подскажите пожалуйста, безопасно ли на время прекратить пить...
Здравствуйте. В целом да, обычно специально перерыв мы делать не рекомендуем, но если того требует ситуация и это для чего-то нужно, то отменить контрацептив вполне допустимо, затем его можно будет возобновить опять и принимать столько, сколько это вам необходимо, никакого вреда для организма мы не ожидаем от отмены контрацептива, обычно когда есть длительный прием бывает так, что овуляция восстанавливается не сразу, иногда это занимает несколько месяцев, то есть могут быть задержки, в этом ничего страшного нет.
Планируем беременность, вторичное бесплодие. Укол хгч 10000 при ДФ 22. На 5 дпо по узи: жт справа 22 мм, эндометрий 13 мм трёхслойный. Сейчас 10 дпо тест отрицательный. Поддержка дюфастоном. Вопрос- будут ли видны изменения на 11 дпо по узи, в виде регресса жт и уменьшения...
Здравствуйте, Ирина. Если оплодотворение не произошло, то будет регресс жёлтого тела и уменьшение эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
13 ответовДобрый день! На данный момент 12 недель беременности. Периодами низкое давление и высокий пульс. Сегодня среднике давление было 108 на 60 по. Моей норме 120 на 75/80. Чувство нехватки воздуха, давления в груди, слабости. Могу ли я пить магнелис б6 для уменьшения пульса? Или...
Здесь будет роль играть не столько пульс, как жалобы
Добрый вечер.У меня было РДВ и гистероскопия.Удалили железисто-фиброзный полип эндометрия и полип в цервикальном канале.По узи обнаружили две эндометриоидные кисты в правом яичнике(27*22 24*25мм).Также есть аденомиоз и 2 миомы(0.8-0.9мм).Что посоветуете пить для уменьшения...
Лучше пропить, тогда есть шанс что рост прекратится. Если ничего не делать, эндометриоз будет расти
Папа 75 лет обнаружили объемное образование (ГБ?) мозолистого тела с двухстороннем ростом. Отек головного мозга. Назначили медикаментозное лечение, т.к. оперировать нельзя. В настоящее время нарушения в движениях, памяти и в целом жизнедеятельности, большую часть времени...
Здравствуйте! Вопрос еще актуален?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уменьшить одышку при ХОБЛ
17 ответовЗдравствуйте! Отцу 83 года. 5 лет назад поставили диагноз ХОБЛ. Сильно ничего не беспокоило. Была одышка при поднятии на 3 этаж. Курит. Последнее несколько месяцев одышка начинается от малейшего усилия. Даже во время еды. В больницу идти категорические отказывается из-за...
Анна , доброе утро! Вашему папе необходимо обследование: Спирометрия , КТ лёгких для исключения Пневмонии как причины появления внезапной одышки в покое, общий анализ крови ,кровь на С- реактивный белок,кровь на свертываемость ,кровь на Ферритин. С результатами - осмотр Пульмонолога для подбора базисной терапии. Но ,с учётом возраста и наличия Дыхательной недостаточности ( одышка при разговоре говорит о наличии тяжёлой Дыхательной недостаточности по двум основным причинам: за счёт нарушения Бронхиальной проводимости ( бронхоспазма) или за счёт кардиологических причин( поэтому надо ещё обязательно ЭКГ ,УЗИ сердца) - показана госпитализация. С уважением,Ольга.