Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ситуация следущая
Сначала 22.03 в ночь заболела я ,34г( рвота обильная,потом жидкий стул,живот болит тошнит,температура 37,7,утром только температура и боль видимостей бурление отсутствие аппетита)
23.03 в 16 часов заболели муж и дочь 2,9г. У ребёнка рвота - 1...
Елена,Здравствуйте! На фоне выздоровления от кишечной инфекции, особенно если диарея была, стул может отсутствовать 2-3-4 дня, это нормально, тем более, что Вы давали сорбенты (они крепят, их применение оправдано только при частом жидком стуле). Сейчас достаточно обильно (40-50 мл/кг) поить, соблюдать диету (пока свежие овощи и фрукты, молочные продукты в течение 7-10 дней нежелательны) и пару дней понаблюдать. Если стул так и не появится, то можно дать слабительное, которым Вы обычно пользуетесь.
Ребенку 2,5 месяца. До двух месяцев вообще без проблем и исправно холил в туалет. На ГВ! С двух месяцев не было стула сначала 4 дня , вставили микролакс , сходил кашицей, как обычно. После опять не было стула 7 дней , педиатр сказала ставить микролакс , пощупала животик ,...
Здравствуйте.
Это нормально для таких малышей. Стул может на гв отсутствовать до 7 дней, при условии, что он выходит мягкий. Частота стула может варьировать от 12 раз в сутки до 1 раза в 7 дней. Можно грудное очень хорошо усваивается, поэтому это нормально.
После 7 дней можно ставить свечку, лучше глицериновую 1/2. Если стул мягкий, то дюфалак давать не нужно.
Так же в этом возрасте преобладает явление младенческой дисхезии.
Это состояние когда ребёнок не может скоординировать мышцы тазового дна и анальный сфинктер, поэтому тужится, а покакать сразу не может. Это нужно переждать.
Рекомендации :
Чаще выкладывать на живот
Массажик животику
Занятия на фитболе
Велосипед упражнение
Поза высаживания (как можно чаще делайте, повышается внутрибрюшное давление и ребёнку легче покакать)
Здравствуйте, давно беспокоит отсутствие месячных , родила 2.4 года назад , грудью не кормила, цикл не восстановился. Месячные приходят скудные и пару дней , потом нет месяца 3-4 , проходила ранее обследования перед беременностью, тогда врач по узи поставил тонкий эндометрий...
Добрый день. Если при сдаче пролактина на 2-5 день будет повышена мономерам фракция , то в таком случае рекомендуется выполнение МРТ области турецкого седла для исключения аденомы гипофиза. Но! Учитывая незначительное повышение уровня пролактина при нормализации состояния и сдачи анализа повторно согласно всем критериям, повышение не отмечается, и проведение МРТ не потребуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я устала от своих мыслей и переживаний. Я постоянно что-то накручиваю, нахожу повод переживать, у меня ипохондрия касаемо меня и моего мужа с ребенком.
Например: на днях я наступила на сухую палочку, посмотрела себе под ноги и удостоверилась в этом, потом как в...
Здравствуйте.
Да, похоже что у вас ипохондрии, вот мои рекомендации:
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 5 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только психотерапии.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
8. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
9. Также прошу вас пройти этот тест, для более ясной картины и написать мне баллы
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Уже примерно 15 лет эта проблема, когда организм стрессует, раннее пробуждение примерно в 3.00 -5.30 утра, жуткая тревога, навязчивые мысли, нервозность, страх, прокручивание диалогов в голове которых еще не было, пока сон не восстановиться это 1-2 суток состояние не пройдет....
Здравствуйте!
При отсутствии эффекта от антидепрессантов разных групп (что указано в описанной ситуации) Габапентин или Прегабалин могут рассматриваться как варианты основной терапии, а не просто симптоматических средств согласно действующим клиническим рекомендациям по тревожному расстройству.
При этом Габапентин считается более предпочтительным вариантом, чем Лирика (Прегабалин) из-за гораздо меньшего риска формирования толерантности и зависимости к нему.
При этом также возможно использование антидепрессантов в комбинации с Прегабалином/Габапентином для достижения более выраженного эффекта.
Добрый вечер. Проблемы начали появляться примерно3 месяца назад. Пропал аппетит с утра, но ближе к обеду все нормализовалось и аппетит появлялся обратно. Потом проблема возвращалась циклично, а именно перебои с аппетитом. Так же после застолий и принятия небольшой дозы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю регулон первый месяц, прием в одно и то же время (возможно разница в минут 10), без пропусков. Сегодня надо принимать первую таблетку из новой пачки, а кровотечения отмены не было, хотя живот потягивало на 5 день перерыва, тест делала, кристально...
Здравствуйте! 23 года, первая беременность, срок 14 недель.. По результатам 1 скрининга в 13 недель и 3 дней на узи не визуализировались кости носа. ТВП 1,79, КТР 73 мм, ЧСС152, остальные показатели развития и строения плода в норме по УЗИ. После анализа крови получила...
Здравствуйте, риски хромосомных патологий у вас низкие, так что не волнуйтесь. Можно выполнить НИПТ, это платный анализ, но он более достоверен, чем скрининг, его достоверность 99%.
Здравствуйте! Мне 25 лет и я никогда не испытывала оргазм с партнерами. Пару месяцев назад поймала себя на мыслях во время секса. И мысли абсолютно разные, не могу контролировать их поток , хотя нахожусь в процессе. То песню какую-то прокручиваю в голове, то всплывает...
Здравствуйте! Ваша ситуация довольно распространенная, и многие сталкиваются с похожими трудностями. Мысли во время секса могут быть связаны с тревожностью, чрезмерным контролем или даже привычкой постоянно анализировать происходящее. Мозг как бы защищается от интенсивных ощущений, переключаясь на что-то нейтральное.
Возможно, Вы слишком сосредоточены на результате, а не на процессе. Оргазм часто ускользает, когда мы зацикливаемся на его достижении. Попробуйте просто получать удовольствие без ожиданий. Расслабьтесь, дышите глубже, позвольте себе быть здесь и сейчас. Медитация или дыхательные практики перед сексом могут помочь.
Еще один момент доверие к партнеру. Если есть напряжение или стеснение, тело может блокировать удовольствие. Обсудите с партнером, что Вам нравится, экспериментируйте без давления.
И конечно, не забывайте про самоисследование. Возможно, мастурбация поможет лучше понять свои ощущения без постороннего влияния. Главное не корите себя. Все придет со временем, когда Вы отпустите контроль. Удачи Вам! 😊
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, началось все с панических атак , в подростковом возрасте, думала что что-то с сердцем, обследование показало что ничего критического нет, но постоянно мысли о смерти какая то тревога, я так не могу… у меня четверо детей, последний ребенок еще на груди, понимаю...
Здравствуйте, посетить врача и решать вопрос с гв придется, потому что препараты рецептурные нужны и само не пройдет. В плане лечения
есть несколько вариантов, для сохранения гв можете начать с первого : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, обратитесь к книготерапии литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»