Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая агрессия
1 ответУ моей дочери и до родов и после случается агрессия по отношению к близким людям, она зациклилась в собственных детских представлениях, лезет драться с ребенком на руках, хватает нож, разбивает телефоны, все это из-за того что делается не по ее. Ведет себя как диктатор...
Добрый день! Бывают после родов и депрессии и психозы, особенно часто в последнее время. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Состояние может быть опасно для жизни и здоровья вашей дочери и окружающих
Привязываюсь к людям.
15 ответовЗдравствуйте! Очень привязываюсь к людям. Выбираю себе объект и начинаю постоянно думать о нём, радуюсь общению, настроение приподнято. Когда приходит время расстаться- не могу это переносить. Больно.
возможно вам когда-то не хватало внимания от кого-то, кого вы считали для себя значимым, и теперь, когда вы получаете его от кого-то, вы боитесь лишиться его, потому что внимание для вас необходимо вам нужно научиться жить, направляя свое внимание на себя, то есть самой от себя получать то, что вы получаете от других, тогда у вас не будет зависимости от других людей лучше конечно делать это вместе с психологом в терапии, но если вы хотите делать это сама, то смотрите на людей так, как будто они отражение того, что вы желаете найти или раскрыть в себе, то есть то, что есть у них, вы хотите иметь у себя Больше внимания уделяйте себе, любите себя
Музык,люди и агрессия.
12 ответовЗдравствуйте.У меня такие проблемы: В голове играют песни которые я когда-либо слышал.Я не могу это самостоятельно прекратить. Мне очень мешает это сосредоточиться на чём-то важном.Ещё я боюсь общественных мест.Мне становится трудно дышать и появляется необъяснимое чувство...
Игорь, во- первых, не отчаивайтесь! Панические атаки у современных людей совсем не редкий диагноз. Кроме того, Вам необходимо обследование у эндокринолога. То, что Вы описываете может говорить о гормональных нарушениях .Вам нужна консультация 3 специалистов: невролога, эндокринолога и психиатра ( не пугайтесь, психиатры занимаются и неврозами и паническими атаками, обращение к психиатру и назначение соответствующего лечения во многих случаях дает положительный результат).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро привязываюсь к людям
5 ответовОчень сильно привязываюсь к людям. Любое внимание ко мне и я привыкаю к человеку очень сильно. Когда я привыкаю к мужчинам, они меня бросают. При этом всем у меня есть муж, но от него я не получаю внимания и ищу его на стороне. Но все мужчины, которые на стороне обращают на...
Здравствуйте! Привязанность к людям это естественная человеческая потребность в близости и эмоциональной поддержке. Вы упоминаете, что стремитесь к вниманию и, возможно, испытываете нехватку привязанности в отношениях с мужем, это может порождать внутренние конфликты и заставлять искать эмоциональную связь на стороне. Важно понимать, что отношения на стороне часто строятся на поверхностных интересах, что может быть разочаровывающим. Вы можете попробовать сосредоточиться на укреплении отношений с мужем, открыто поговорить о своих чувствах и потребностях, выразить свои ожидания. Кроме того, может быть полезно рассмотреть возможность обращения к психологу, чтобы разобраться в причинах своих привязанностей и научиться строить более здоровые и взаимные отношения. Работа над собой поможет вам лучше управлять своими эмоциями и привязанностями.
Постоянная паранойя по любым поводам, придумывание худших сценариев развития событий, подробные фантазии об убийстве любимого человека/питомца, которые вызывают страх, социофобия, боязнь отравления/предательства/лжи в свою сторону, длительное нежелание что-либо делать,...
Здравствуйте, Карина. Если у Вас доверительные отношения с родителями, Вы уверены, что они поверят Вам и адекватно воспримут информацию-то стоит рассказать о своих проблемах самым родным людям, которые незамедлительно предпримут необходимые меры. Если отношения между вами тяжёлые-Вы можете самостоятельно записаться на приём к психиатру в пнд по полису ОМС и с уже имеющимся диагнозом и предписаниями прийти к родителям. В любом случае Вам нужно обратиться за помощью. Вы не одна!
Здравствуйте. У меня дикий страх смерти близких людей, особенно мужа. В моей голове постоянно всплывают страшные картинки ни с того, ни с сего. Могу резко подумать : "а что если я вижу в последний раз человека, а что если он умрёт, а что если..." и так далее. Если посмотрю...
Екатерина, мысли сами по себе не несут вреда(кроме постоянных неприятных эмоций и выматывают самого думающего), а вот то, что при таких мыслях вы будете уставшей, грустной - это как раз и может влиять на окружающих. Но такие мысли как у вас - это привычка, которая в определенный момент стала повторяться - а значит Вы так же(конечно надо приложить усилие и свое желание поменять жизнь - убрать тревогу из нее) можете поменять свои установки и автоматические мысли(это лишь один из способов мышления - который как мы понимаем, мешает нам нормально спокойно жить - а значит стоит научиться другому)) Екатерина и это можно сделать достаточно быстро и успешно при активной работе над когнитивными установками и фоновыми мыслями. Обязательно у Вас получится и Вы увидите сколько прекрасного в мире и как можно просто радоваться сегодняшнему дню и думать о приятных вещах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в последнее время меня мучает тревога. Я постоянно думаю о своих содеянных поступках. Чувствую отвращение к близким людям.
Добрый день Чем больше вы задумываетесь о чем-то, тем сильнее ваша тревога, нужно наоборот не давать хода негативным мыслям, чтобы не попасть в круговорот тревоги. Как только мысль приходит, переключайте с нее внимание на что-то позитивное, на что-то, что вас окружает, пробуйте медитировать, где нужно концентрировать внимание на дыхании
Апатия ко всему,не желание выходить на улицу,бессонница,алкоголь,потеря аппетита,потеря интереса к жизни,нет эмоций -чувств к людям ,агрессия ,учащенное сердцебиение ,боли в груди,панические атаки ночью и днем.
Здравствуйте ! Ваше состояние очень похоже на эмоциональное выгорание. Такие состояния не происходят на пустом месте , что у Вас случилось в жизни?
Отсутствие интереса к людям.
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Денис, мне 25 лет и последние несколько лет меня всерьез настораживает проблема-полное отсутствие интереса к незнакомым и малознакомым мне людям... Оказываясь в любой группе людей, я сразу получаю клеймо странного молчуна. Я ни к кому не проявляю...
Метод решения проблемы - это Вы сами. Соберитесь с мыслями и подумайте - что Вам интересно: книги, оружие культура, путешествие и тому подобное; может у вас есть какое то хобби?! На фоне своих увлечений пойдите в музей, выставку или просто отправьтесь в путешествие - с людьми близкими по духу вы легко найдете себе собеседника или даже друзей. Если это не помогает - запишитесь на тренинг по общению и социализации. Главное не замыкайтесь в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия реьенка
21 ответМальчик 2 года. С августа ходит в садик. Агрессия по отношению к другим деткам. Играется с ними, общается , но неожиданно может укусить, толкнуть или стукнуть
Отлично, это очень важные детали. Становится понятнее шаблон его поведения. Основной вывод: Агрессия возникает в ситуациях сенсорной и эмоциональной перегрузки. 1. Сенсорная перегрузка: Резкие звуки, грязные руки + шумная, активная игра в саду. Его нервная система быстро перегружается, и агрессия становится разрядкой. 2. Эмоциональная перегрузка: Фрустрация, когда ему что-то запрещают (дома) или когда не получает желаемого (игрушка, пространство в игре). Словами это выразить не может — следует действие. Эпизод с девочкой перед прогулкой — яркий пример. Сборы на прогулку — это суета, шум, толчея. Для ребенка с чувствительностью к звукам и прикосновениям это мощный стресс. Мои уточняющие вопросы помогут сместить фокус с наказания на профилактику: 1. Про сад: Можете ли вы обсудить с воспитателями возможность предвосхищения ситуаций? Например, если видят, что игра становится слишком шумной и активной, мягко вовлечь его в более спокойное занятие до того, как он перевозбудится? 2. Про ритуалы: Что помогает ему успокоиться, когда он расстроен дома? (Например, крепкие объятия, умывание прохладной водой, питье воды, уход в тихий уголок?). Можно ли создать такой "ритуал успокоения"? 3. Про альтернативу: Вы пробовали в момент, когда он злится, но еще не ударил, дать ему не мячик, а другое телесное действие? (Например, крепко сжать его ручки, предложить потопать ногами так громко, как только можно, порвать старую газету). Цель — дать выход энергии социально приемлемым способом. 4. Про границы: Когда вы запрещаете что-то и видите его злость, что вы делаете сразу после фразы "нельзя"? Часто детям нужен физический контакт и проговаривание их чувства, чтобы справиться с фрустрацией. ("Я вижу, ты очень злишься, что нельзя конфету. Это обидно. Но правило есть правило. Давай я тебя обниму?"). Главная задача сейчас — помочь его нервной системе справляться с перегрузкой, а ему самому — понять связь между чувством злости и приемлемыми способами ее выражения. Вы на правильном пути, задавая эти вопросы!