Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела поставить брекеты ушла костная ткань внизу посередине Зубов ,врач засомневался в брекетах ,огорчил,но сказал подумает что делать,как мне быть ?
Здравствуйте, предлагаю сходить на консультацию еще к одному врачу (хорошему тоже) и узнать его мнение. Я тут без кт не могу ответить более развернуто
Я не плакала уже как месяца три, все держала в себе, хотя много было ситуаций,которые повредили мое психическое здоровье, недавно я стала замечать что очень хочу это сделал но что-то не дает, сжимает все в груди
Добрый день! Так случается, когда скапливается очень много негативных эмоций, которые человек не прожил,тне дал им волю, а в себе сохранил и они застряли. Тут стоит понять причину, почему не давалась воля эмоций. Эта была невозможность выговориться ? Невозможность кричать. когда хотелось? Или к примеру кто то не давал, не разрешал эти эмоции выражать и тд ? Откуда это было давление ? С невыраженными эмоциями справляется телесная психотерапия. Тк нужна разгрузка разуму через тело. На словах проработать и что бы помогло очень сложно, только проработать причинно следственную связь событий, почему эмоции не вышли. И страхи их выразить. Это можно тут вербально . Но эффективней через тело.
Я никогда не мог определиться со своей профессией. Был крайне ветренным, сменил огромное множесто увлечений и целей. Каждое длилось от недели до пары месяцев. Сейчас мне 21. Девять месяцев назад я вернулся к занятиям психологией. Меня интересовало управление людьми,...
У вас БАР (биполярное аффективное расстройство)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что стоит мне делать, кажется, что поведение нормальное, но очень мешает мне нормально жить, особенно сейчас, учитывая, что скоро сессия. Я сама по себя беспокойный, импульсивный, эмоциональный человек. В последнее время я особенно часто испытываю стресс, также я...
Спасибо, тесты не диагноз, но помогают в диагностике . Синдромально сейчас тревожно-депрессивное состояние и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация, ложусь спать,чувствую что хочу,но кручусь верчусь минут 30-40 и состояние что просто с закрытыми глазами лежу,а потом открываю и вижу что уже утро.У меня месяц назад такого не было,я спокойно ложился спать и было...
Здравствуйте! Бывает, что сон нарушается, когда человек спит в непривычном месте. Попробуйте мелатонин в таких ситуациях, если нет противопоказаний.
Засомневался в нормальности своей ЭКГ, то что напечатано прибором для его снятия врач зачеркнул и написал от руки своими словами (в Q3III отведении вероятно конституционно позиционный), но я переживаю что может быть не так.
Павел, это не патология, вариант нормы, исправлять не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация такова, что почти каждую ночь меня настигают такие вещи что если я допустим не расставлю обувь или закрою не так или такое колличество раз двери, то обязательно случится что то плохое? Днем это не проявляется
Добрый день! Это называется обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, действия). Обратитесь к врачу-психиатру очно ?
Эта я, но не я
1 ответДобрый день! Вчера ночью кое-что произошло. И сегодя тоже. Я не узнаю себя, дом, маршрут. Сегодня я пробовала блюда, как впервые. Маршрут от дома до техникума я знаю, но как-будто иду впервый раз. В зеркале не узнаю себя. Я незнаю, что это такое. Такое ощущение, что это всё...
Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина, исключите причины снижения кровотока к головному мозгу, проделайте массаж воротниковой зоны
Диагноз ОКР но я сомневаюсь
14 ответовЗдравствуйте! Уже нет сил. Лечусь на протяжении 20 лет. То отпускает то опять накрывает. Множество врачей говорили, что я не сойду с ума и не совершу противоправных поступков. Но меня всё равно гложет внутри, что потеряю контроль. Самое страшное это когда прямо появляется...
Здравствуйте, Ирина! Какие еще антидепрессанты вы принимали? По описанию похоже на ОКР, в отличие от импульсивных поступков при ОКР компульсии не реализуются. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо. Трудно поднимать руку наверх. Проколол курс Мильгаммы и Мовалиса. Боль притупилась, но прошла окончательно. Невролог выписал Релоприм. Там столько противопоказаний, что я засомневался, стоит ли пить этот препарат?
Здравствуйте! Миорелаксанты, в число которых входит Релоприм, обязательно входят в схему лечения плече-лопаточного периартроза и проблем с плечевым поясом, при которых возникает боль вследствие повышения мышечного тонуса. Поэтому назначение препарата вполне оправдано. Вам не о чем переживать. При соблюдении дозировки и кратности приёма препарат хорошо переносится.