Здравствуйте!Беспокоит апатия,синдром хронической усталости,снижение мотивации к деятельности.У врачей бываю редко,по ежегодному мед осмотру выявлено повышение холестерина.Самостоятельно прошла обследования.Уважаемые врачи,есть ли причина моего состояния по пройденным...

Здравствуйте! Да, ваши жалобы связаны с железодицитом, недостатком витамина Д. По результатам анализов крови: 1. Витамин Д чуть ниже нормы, в таком случае допустим прием витамина Д (Вигантол/Аквадетрим) 2000МЕ (4капли) утром, во время или после завтрака. Снижен ферритин - это латентный железодефицит, организм расходует железо из запасов, пока анемия у вас не развилась, в таком случае рекомендуется прием препаратов железа: Сорбифер Дурулес, Феррум-лек, Мальтофер в дозе 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день, не менее 2 мес, с последующим контролем общего анализа крови и ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина не ниже 30нг/мл, в идеале должен соответствовать вашему весу. Принимать препараты железа необходимо через 30-40 минут после еды, при появлении жалобы со стороны жкт: тошноты, дискомфорта в желудке, принимать во время еды. Запивать водой или соком, не запивать чаем, кофе и молоком. Повышение витамина В12 вероятнее всего связано с ранним приемом препаратов, содержащих В12 (мильгамма, комбилипен и т.д.). Не переживайте, он выводится из организма длительно, в течение года-полтора, токсического действия на организм не оказывает. Гиперхолестеринемия - повышение уровня холестерина, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное). Добавить в рацион питания рыбу два раза в неделю или же прием Омега-3 по 1 капсуле 3 раза в день. Рекомендовала бы дополнительно пройти УЗДГ сосудов шеи для исключения атеросклероза и атеросклеротических бляшек. В остальном все в порядке!