Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожидание плохого,тревожность
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня постоянное волнение насчет моего ребенка,а именно ожидание плохого, постоянно боюсь что его обидят или ударят,поэтому боюсь ходить с ним на детские площадки или на другие массовые мероприятия (хотя все равно иду через страх). Но...
Светлана здравствуйте! Решить данную проблему поможет когнитивно-поведенческая психотерапия, она очень эффективна, Вы можете выбрать занятия очные, так и он-лайн. Вы сможете изменить свое отношение к трудностям и ребеночку станет легче. Помогите себе медикаментозно - начните с приема МагнеВ 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца и можно принимать Фенибут по 250 мг 3 раза 2 месяца. Не пейте кофе и крепкие чаи, замените травками, заваривайте мяту, мелиссу.
Преследует ожидание плохого
18 ответовЗдравствуйте. Постоянно преследует ожидание плохого. Сознание выбирает какую-либо не совсем благополучную ситуацию и я «цепляюсь» мыслями за нее и давай накручивать, переживать. Разрешится выбранная ситуация - полдня эйфории, потом сознание «разыскивает» новую проблемку в...
А на счет психотерапии подумайте, она очень хорошо вам пойдет, можно онлайн
Ожидание пдозого
9 ответовЗдравствуйте,я полгода принимала азафен,по некоторым причинам пришлось перейти на золофт.Причина приема антидепрессантов - тревожность, ожидание плохого от людей,плохое настроение,нежелание что то делать. Принимаю золофт всего два дня и после отмены азафена все симптомы...
Здравствуйте, постепенно золофт уберет тревожность, на период перехода к другому антидепрессанту можно использовать противотревожные препараты. В вот чтобы изменить отношение к миру нужна психотерапия, лекарства мысли изменить не могут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная депрессия
1 ответДобрый день. Муж на СВО у меня постоянная депрессия...ожидание чего то плохого...почти год держусь...но состояние все хуже...тревога не уходит...врач порекомендовал пропить курс комбилипена. Скажите пж...поможет ли мне это?
Добрый день! Витамины группы В назначают при дефицитных состояниях, подтвержденных по анализам. Касаемо Ваших жалоб, данные препараты не используются. Депрессию или тревожное расстройство необходимо для начала диагностировать у профильного врача, это врач-психотерапевт. Далее специалист определяет необходимость терапии
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
По анализу крови ферритин 11,7, гемоглобин 129, постоянная бессоница ,тревожность , ожидание чего то плохого ,мысли о смерти. Утром дикая тахикардия и страх. Женщина ,51 год. Какие препараты можно использовать для поднятия ферритина, сейчас нет возможности попасть ко врачу.
Здравствуйте! По результатам анализов у Вас латентный железодефицит. Для корректировки назначаются препараты железа: например, Феррум Лек или Сорбифер 1 таб в день, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день. В прием пищи, когда планируете принять железо, ограничить приём крепкого чая, кофе, шоколада, молочных продуктов. Необходимо помнить, что при приеме железа стул может окрашиваться в черный цвет (не пугайтесь, это нормально). Кроме того, включить в питание продукты богатые железом (мясо, печень, рыба). Через 3 месяца сдать анализ на уровень ферритина (> 40-60 мкг/л). Проходили ли Вы обследование для выявления причины железодефицита? Для оценки эмоционального статуса можно пройти опросник HADS. Он доступен в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение плохого холестерина.
7 ответовЗдравствуйте. Пол года назад мама перенесла ковид дома. Сейчас повышен холестерин и температура держится. К врачу не попасть. Сдала анализы. Добилась приема терапевта, а она ей СКазала что ничего страшного в повышении плохого холестерина нет. А температура из-за того что...
Наверное, не поджелудочной, а желчного пузыря. Можно начать с розувастатина 10 мг 1 раз в день. Температура никакого отношения к холестерину не имеет. Повышение значительное. Особенно ЛПНП.
Депрессия.
2 ответаМне 20 лет. Подозреваю у себя наличие депрессии на протяжение месяца. 1)Нет настроения - апатия. 2)Нет сил что - либо делать. 3)Поначалу мучили кошмары (Теперь совсем не сплю). 4)Приступы плаксивости (Ночью). 5)Чувство тревоги (Ожидание чего - то плохого в будущем, постоянные...
Да, по вашим описаниям дейстм тельном имеет место быть тревожно-депрессивное расстройство, которое с вашими жалобами требует лечения у психиатра. Обратитесь в диспансер по месту жительства для подбора схемы лечения
Здравствуйте!Столкнулся с проблемой,что начал просыпаться каждую ночь из-за плохого самочувствия.Чувствую дикую жажду,слабость,бывают онемевшие руки,кружится голова(иногда) Пожалуйста,помогите решить вопрос,меня это очень насторожило. Болел covid19 4 месяца назад.
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Уже очень давно, с школьных лет, меня преследует навязчивый страх плохого самочувствия, которые в последствии переходит в страх смерти. Всю жизнь я зациклена на этом страхе. Из за этого я боюсь находиться в общественных местах, уезжать...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Вы описываете состояние, напоминающее тревожно-фобическое расстройство, диагноз всегда прерогатива врача, обычно проводится дифференциальная диагностика, и далее врач решает о целесообразности назначения фармакотерапии и/или психотерапии с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу и лежат в основе агорафобии и ипохондрии. Действительно, подобные состояния могут быть родом из детства, например, при наличии гиперопекающей тревожной мамы ребенок способен перенять ее черты, это не наследственный фактор, а именно средовой. Также состояние может усиливаться под влиянием стресса, какого-то внутреннего или внешнего конфликта. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и пришлите мне результаты, обсудим. В рамках самопомощи можете начать читать одну из книг ниже ⬇️ «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи С уважением, Александра Константиновна.