Что вас беспокоит?
Просыпаюсь ночью из-за плохого самочувствия
Здравствуйте!Столкнулся с проблемой,что начал просыпаться каждую ночь из-за плохого самочувствия.Чувствую дикую жажду,слабость,бывают онемевшие руки,кружится голова(иногда) Пожалуйста,помогите решить вопрос,меня это очень насторожило. Болел covid19 4 месяца назад.
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20203 ответа
- 16 Июля 20204 ответа
- 17 Мая 202019 ответов
- 26 Марта 202015 ответов
- 1 Марта 20201 ответ
- 29 Января 20206 ответов
- 26 Января 20202 ответа
- 9 Ноября 201940 ответов
- 7 Октября 20191 ответ
- 16 Октября 20172 ответа