Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревожности
14 ответовТри месяца назад делали операцию на щитовидную железу, удалили левую долю вместе с аденомой паращитовидной железы, ранее были проблемы с тревожностью ПА, постоянные боли в мышцах в животе, частые головные боли, тревожность сейчас обострилось сдавал анализы, что может быть...
Здравствуйте,к сожалению тревожные расстройства с паническими атаками могут рецидивировать,даже после лечения. В вашем случае активирующим фактором могла послужить соматическая причина в виде операции на щитовидной железе. В таких ситуациях рекомендуется обратиться к своему доктору,а так же вернуться на терапию,если она была.
Здравствуйте, меня мучают проблемы связанные с тревожностью, каждый раз когда я пытаюсь заснуть уровень тревожности поднимается, я даже уже не понимаю чего именно я боюсь и за что переживаю, перебираю все возможные причины переживания, нахожу логическое решение проблемы или...
Здравствуйте, Наталья. Давно появились эти сложности? С чем связываете? Какой у вас образ жизни, чем занимаетесь в течение дня?
Приступы тревожности
15 ответовВ декрете. Пол года назад беспокоили ночные приступы учащенного сердцебиения, просыпалась не от ужаса , не в тревоге , именно от учащенного сердцебиения. Было пару приступов тревожности . Ощущаются они как , как будто что-то происходит или произошло, не нахожу себе места ,...
Виктория , здравствуйте! Чаще всего так проявляется тревожное расстройство, тем более фенибут помогал снизить проявление симптомов, что так же говорит в пользу тревожного состояния. Тревога может быть волнообразной - то появляться , то проходить, но , как правило, без лечения эти периоды коротки и есть риск , что симптомы будут нарастать и ухудшать качество жизни. Состояние корректирует врач психиатр с помощью антидепрессантов и обязательно работать с тревогой в психотерапии. В моменты приступов тревоги важно просто прожить его, не пытаться заглушить , тк мозг будет пугаться этого приступа еще сильнее , а это вести к ловушке- когда возникает приступ тревоги - мозг сразу же засчитывает это за опасность. Подышите , попить воды , объяснить себе , что это тревога и она сейчас пройдёт. Перед сном обязательно гигиена сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит чувство тревожности , связанное с подозрением что меня могут обманывать близкий человек , хотя никаких поводов и причин на 95% я не наблюдаю . Но чувство тревожности и волнения не уходит , вроде бы все хорошо но почему так не понятно .
Артём, здравствуйте. Тут либо у вас тревожно-депрессивное расстройство, либо повод действительно есть. Отследите, когда это началось и по деталям проанплишируйте события того времени. Думаю что то отыщется. Или Обратитесь к психологу. Ну, и Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Проблемы ЖКТ на фоне тревожности
23 ответа25.02 в течении одного дня были симптомы кишечной инфекции, однократная рвота, понос, температура до 38. На этом фоне усилилась тревога и мнительность, появились панические атаки, также появились новые симптомы со стороны ЖКТ. Ком в горле, отрыжка воздухом, тяжесть в...
Доброе утро Можно новопассит по 5мл 3 раза в сутки
Проблемы со сном, тревожность
12 ответовДобрый вечер. У меня давно проблемы со сном - вероятно из-за повышенной тревожности. Давно работаю с психологом, но проблемы со сном остаются. Психолог советует ксенонотерапию - она полезна для организма и способствует нормализации сна и уменьшению тревожности. Но у нас в...
Здравствуйте! На самом деле физиотерапия, в частности электросон ту динамику, которую вы ожидаете маловероятно, что даст. Пробовали что-то из медикаментов? Препараты магния? Мелатонин? Или какие трудности сна? Мысли? Или просто нет сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревожности
11 ответовдобрый день, я уже на протяжении двух лет мучаюсь от тревожности. возникает у меня она тогда, когда я хоть немного чувствую физическое недомогание, нога болит, живот, что угодно, меня сразу в панику, постоянный страх что умру. как только я чем-то начинаю заниматься например ...
Это ипохондрия - тревожные опасения относительно здоровья. Им способствуют: личностная предрасположенность, имевшийся негативный опыт лечения, ятрогении и др. Например, когда человек перенес тяжелое заболевание и боится повторения/ или близкий болел и у него были схожие симптомы (покалывание допустим) и теперь любое покалывание ассоциируется с тем заболеванием. Но в зависимости от степени выраженности проявлений, продолжительности повторения симптомов можно говорить о наличии ипохондрического расстройства личности. Дифференциальную диагностику проводит клинический психолог. Работу с уже развившимся расстройством могут осуществлять только клинический (медицинский) психолог, или врач-психотерапевт. По полису ОМС можно обратиться на консультацию в свою поликлинику или районный ПНД. Если же проявления вагей тревоги не носят постоянный и тяжелый характер, не мешают привычной деятельности, попробуйте технику когнитивно-поведенческой психотерапии : составьте копинг карточки на свои представления о страхе. Описание того как сделать такие карточки есть в интернете.
Что попить от тревожности?
7 ответовЗдравствуйте. С лета лечусь от очень сильной тревожности и депрессии, получилось так, что не спала сутками, попала в ПНД. Там меня поставили на ноги, подобрали хорошие, работающие препараты, стала спать нормально и тревожность снизилась. Диагностировали смешанное...
Здравствуйте. В таком случае целесообразно не отменять, а увеличить дозу антидепрессанта (золофт можно принимать до 200 мг/сут, увеличивая дозу на 25 мг еженедельно). Из дополнительных препаратов лучше тералиджен от 20 мг/сут (1 т. утром, 1 т. в обед, 2 т. на ночь). Можете дополнительно пропить и фенибут, хуже от него не будет. Аминолон не стоит, он может усилить тревожность.
Как избавится от тревожности
18 ответовЗдравствуйте! У меня в последнее время часто возникает чувство тревоги внутри, бывают проблемы со сном (бессонница), недавно не спала всю ночь. Я работаю с людьми и на днях произошла ситуация, когда на работе на меня начали кричать, у меня сразу начало колотится сердце и мне...
Спасибо за уточнение! Скорее всего, вы просто были в уязвимом состоянии , поэтому такая реакция произошла. Скажите , на работе в целом спокойно себя чувствуете или в напряжение? Все верно, во время ПА обязательно нужно просто ее переждать и не бояться. Сейчас можно отслеживать триггеры для тревоги , ведя дневник. Можно сразу готовый заполнять по книге «КПТ для чайников». Острая реакция на крик - может быть естественной реакцией , тк вы теряете ощущение безопасности, мозг назначает мобилизовать организм , сердце качает кровь , готовя вас к реакции «бей или беги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трилептал при тревожности
18 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать Трилептал при тревожности, резком перепаде настроения, нервных тиках? В показании указано, что препарат применяют при эпилепсии, у меня данного заболевания нет. Спасибо
Здравствуйте! Как правило основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС. Трилептал конечно применяется при тревоге, но только при определенных обстоятельствах. Поэтому самостоятельно назначать его не рекомендуется, так как состояние может в том числе и ухудшить. Поэтому лучшим вариантом будет обращение к врачу-психотерапевту/психиатру. Без очного осмотра трудно будет что-то определить по лечению, так как надо для начала установить полный диагноз.