Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама мешаю себе спать
7 ответовЗдравствуйте! Для начала хотелось бы сказать, я мнительный и тревожный человек. Особенно, если мысли касаются здоровья. Ипохондрик с подросткового возраста. Все началось с синусовой тахикардии в 17 лет, начала сильно прислушиваться к себе и заработала тревожность в остальных...
Здравствуйте. Интересно, а заметили ли Вы, как сильно меняется состояние, когда утром не нужно никуда идти ? Нужно принять, что сон это не действие, а состояние, которое приходит само, когда мы перестаем его активно ждать. Попробуйте вечером легкие ритуалы, не связанные с попыткой уснуть. Чтение не очень интересной книги или прослушивание скучной лекции. Важно позволить себе возможность просто лежать с закрытыми глазами без ожиданий, это уже отдых. Ваш организм в конечном итоге возьмет свое, Вы же прекрасно засыпаете, когда исчезает необходимость. Ведь, проблема не в Вашей физиологической способности спать, а в том психическом давлении, которое Вы сами на себя оказываете. Если договориться с собой не получается то нужно записаться на очную консультацию и получить диагностику и помощь врача.
Задержка 2нед.зделала тест беременна.После теста пройшло еще 2нед.В суме бер.4недели.Но вчера и сегодня идет кров как месячние.незнаю что делать.Может тест лгать или беременность сама по себе прекрат.
Добрый вечер! Да. Может произойти прерывание беременности
Лишний вес.
16 ответовДобрый вечер.Ужасно много набрала,при росте 167 вес 85 кг.На работе особенно появляется чувство голода,и дома ем даже когда нет особого голода.Что то пожевать «под кино».Я не могу побороть это все,сама себе противна из за отсутствия силы воли.Помогите пожалуйста разобраться с...
Здравствуйте! В подобных случаях можно рассмотреть медикаментозную терапию. Ряд препаратов как раз направлен на снижение аппетита, что послужит отличным стартом для коррекции пищевых привычек и как следствие снижения веса Обычно рекомендуют начать с Семаглутида или Тирзепатида. Это инъекционные препараты. Вводят их 1 раз в неделю самостоятельно. Это совершенно безболезненные инъекции Противопоказаны при медуллярном раке, наличии приступов острого панкреатита когда-либо, не рекомендуют при камнях в желчном пузыре Из частых, но допустимых побочных эффектов: тошнота, отрыжка, изжога, тяжесть в эпигастрии, изменение консистенции стула (чаще в сторону запоров). Для минимизации этих побочных эффектов рекомендуют снизить в рационе количество быстрых углеводов, жирной, жареной, копченой, обильной специями пищи Препараты рецептурные. Нужно будет очно посетить врача. А перед этим пройти обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рушу сама себе жизнь
17 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет, я 3 года в разводе, воспитываю дочь 11 лет. Живу с родителями, съехать пока нет возможности. Очень раздражаюсь по этому поводу, тем самым порчу с ними отношения. В отношениях с мужчинами я зависима, общаюсь с одним, параллельно еще 1 держу как...
Здравствуйте. Скажите, а не замечали ли вы за собой, что постоянно ожидаете от людей какого-то предательства, или что они отвернутся, бросят, оставят одну? И чтобы с этим не сталкиваться как бы стелите себе соломку. Например, пусть будут отношения с двумя мужчинами, если один предаст, то у меня запасной есть. Или как в случае с людьми, когда затевается какой-то неудобный разговор, вдруг отвернутся от меня, и надо уйти от разговора, или вообще уйти первой, чтобы меня не бросили и не предали. Понаблюдайте, есть ли место таким мыслям и ощущениям?
Укол Клексан сам себе
9 ответовЗдравствуйте. Беременность 25 недель. Лежала в стационаре на сохранении, мне кололи укол Клексан. По назначению гематолога. Так как нужно его продолжать, я должна себе сама научиться делать. В стационаре мед сестра показывала как. Но дома рука не поднимается. Делали в живот....
Здравствуйте. До плаценты вы не доберетесь. Более того, вы не достанете даже до матки. Игла слишком короткая. А коексан, к тому же ещё и в складку колете. Так что не переживайте, до плаценты там, как до Шанхая пешком
Здравствуйте, мне 18 лет, спортсмен, заметил до тренировки что отвалилась само по себе родинка, помню что она была на том месте, могу и фото по требованию прислать вам, вопрос, это опасно? Обработал я её антисептиком, скупался, осталось как красная маленькая точка( на вид как...
Здравствуйте По всей видимости была кератома Пока кожа не заживёт до конца, спортом заниматься, в море купаться, в сауну ходить нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С января месяца стала зачесать, что стала раздражительна, токсична. все время пытаюсь задеть любимого. он так старается, чтобы у нас все было хорошо, а все время к нему придираюсь. а ночами в подушку реву от того что противна сама себе. он все терпит, но терпению же тоже...
Пройдите пожалуйста в интернете тест на определение уровня депрессии
Добрый вечер! Появилась шишка на стопе (фото прилагаю). На ощупь твердая. Сама по себе не болит. При нажатии тоже не болит. Занимаюсь спортом тренажерный зал. Футбол. Что это может быть такое?
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с гигромой или "костным наростом " ( энтезофит или экзостоз) Гигрома -это выпячивание синовиальной оболочки сустава или сухожилия с содержимым синовиальной жидкостью Причина:травма или физические перегрузки. Дообследование:МРТ или рентген + УЗИ. -если гигрома или экзостоз не доставляет неудобств и косметического дефекта ,то осуществляют обычное динамическое наблюдение .При снижении нагрузки бывают случаи самопроизвольного исчезновения . -если гигрома или экзостоз увеличивается в размерах и доставляет косметический и физический дискомфорт ,то проводят оперативное удаление гигромы (обычно под местной анестезией) с гистологическим исследованием. Всего наилучшего!
Сыпь проходит сама
23 ответаДобрый день. Подскажите может ли сыпь при розацея проходить сама по себе? На протяжении долго периода времени пила лекарственные препараты . После очередного приеме заметила сыпь. Она прошла сама после отмены лекарства. Потом заменили лекарство и у меня снова появилась сыпь...
И меня смущает что проходит самостоятельно. Остаётся наблюдение, сдать общий анализ крови, ферритин, биохимию,ттг. Придерживаться правильного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навредила сама себе...
4 ответаИз- за недостатка прогестерона, тонкого эндометрия и для того чтоб забеременеть прописали витамины, инозит и Утрожестан, который нужно принимать с 16 по 26 д.ц., первый месяц так и пила, месячные как и должно быть в такой ситуации пошли на 29 день цикла, т.е через 3 дня после...
Здравствуйте! Не переживайте! Ничего страшного не случилось. Цикл у вас стал покороче и всё. Продолжайте принимать с 16 по 26 день цикла.