Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня тревожит то что, как будто весь мир против меня, что все люди друзья знакомые, все меня обсуждают, что то не нужная никому. Низкая самооценка. Усталость и нет цели, как дальше быть.
Добрый день, Катя. Прежде всего, вам необходимо постараться успокоиться. Очень хорошо, что вы осознаёте, что у вас есть проблемы, над которыми стоит поработать. Не стоит обращать внимание и тем более принимать на свой счёт, посторонние негативные реплики, Ваше эмоциональное состояние, самооценка, неуверенность и др показатели личности, хорошо корректируются при терапии с психологом. Поверьте, всё решаемо- главное - ваше желание!!
Низкая самооценка
1 ответВот у меня низкая самооценка уже 3 года. Я слушаю тяжелую музыку 2 года если я перестану слушать рок и металл я повышу самооценку? Просто металл я очень люблю слушать,но если надо его бросить то я соглашусь
Здравствуйте. Музыка и самооценка не связаны совсем. Займитесь спортом, хорошо учитесь, следите за гигиеной тела- и самооценка и оценка вас другими - поднимется!
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Здравствуйте, всё время сталкиваюсь с нервозностью. Чем то не довольна, грущу, (бывает доходит до депрессии и появляется желание покончить с собой) очень низкая самооценка. Я не понимаю от чего это все происходит и не знаю как бороться с этим. Хочется просто радоваться жизни.
Здравствуйте. Начните Адаптол или Атаракс 2 р с день, 1 месяц, МагнеВ6 форте 1-3 мемяца. Желательно работа с психолом очно или по Скайпу.
Низкая самооценка
14 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, у меня очень низкая самооценка это проявляется во всем, я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, потом мучаюсь, хотя изначально соглашаюсь на условия где меня не ценят, не любят, быстро соглашаюсь на секс. В проф. Сфере не реализована, лень...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, то вам пришлось было столкнуться с таким опытом в детстве. Низкая самооценка, выбор холодного партнера , эмоциональные качели , трудности со сном и тд. Требуют диагностики состояния. Есть ли то, что вас радует? Друзья , которые могу вас поддержать? Нет ли у вас суициадальных мыслей ? Самоповреждения? Флешбеков. К сожалению, так может проявляться ПТСР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка и тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Мне кажется, что у меня низкая самооценка. И скорее всего поэтому я боюсь начинать что-то новое. Будь это устройство на работу или отношения с кем-нибудь. Меня тревожит (тригерит), когда мне звонят на телефон. Я знаю, что меня не укусят и тому подобное. Но в...
Здравствуйте! Самооценку создаём себе сами. И как мы оцениваем себя, так и окружающие. В чём выражается Ваша "низкая самооценка"? Начинать кардинально новое - всегда тревожно, поэтому лучше действовать поэтапно. Если не хватает уверенности на собеседовании, то можно порепетировать перед зеркалом. И для поднятия самооценки упражнение "зеркало" очень хорошо. Утром минут 5, улыбаясь смотрите на себя в зеркало, вспомните ситуацию, когда вы чувствуете себя спокойно.
Дочери 17 лет. Школу заканчивал дистанционно. Сидит все время дома, друзей нет, только в интернете. Низкая самооценка. Пыталась устроить её на работу сходила пару раз и больше не хочет, дома лучше, спокойнее. Ни с кем не хочет общаться. Замкнулась в себе.
Здравствуйте! Ваш ребёнок уже достаточно взрослый, поэтому для того, чтобы хоть что-то порекомендовать, с ним нужно пообщаться лично. Предложите дочери посетить психотерапевта, возможно, в её жизни произошло какое-то событие, о котором она не хочет Вам говорить. Говорить о какой-либо патологии рано.
Низкая самооценка
6 ответовНе знаю что с собой поделать,скромная всегда была.Но самооценка моя это что-то.Критикую себя очень сильно,внешность критикую.Боюсь танцевать даже с лучше подругой ,с которой уже 12 лет,фотографироваться для меня вообще убийство.Есть человек которого я очень люблю,он влюблён...
Здравствуйте, Дарья. У низкой самооценки обычно есть источник. Вы можете его назвать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем может быть связано и как предотвратить, нервные тики, а именно трясучка ногой и пр. раздражительность, низкая самооценка, иногда бывают дурные мысли, связанные с какой-то недооценкой своих возможностей
Добрый день Артур! Возможно, все вами описанное, это следствие непроработанной детской травмы, или невроз. Попробуйте поработать с психологом на консультации.