Ревность и низкая самооценка — вопрос №2941124

Здравствуйте!
Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ?
Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?

Здоровья ревность это всегда хорошо. Но если ревность становится навязчивой и не даёт покоя, то конечно нужно поработать над причинами и наращивать доверие.
Скажите пожалуйста, в какие моменты ревность проявляется острее всего? Когда его нет рядом, когда вы ссоритесь или просто прокручиваете мысли в голове ?

Безусловно, самооценка и уверенность в себе прежде всего влияет. Что бы вы сказали о себе , как например если подумать- что его могло бы в вас не устроить ? Что вероятнее всего в вас "не так", что могло бы способствовать его измене ?
Что больше всего вы в себе не принимаете ?

Отношения всегда живут на доверии. Независимо от того- есть контроль или нет, всё зависит от приоритетов / ценностей/ чувств человека.
Кого - то можно отпустить в свободную жизнь - и человек всё равно не будет изменять.
А кого - то можно держать на привязи - но напротив, это не помешает совершить измену.
Тут наиболее важно - проработать в себе уязвимые места, взрастить самоценность. И когда он будет видеть вашу уверенность, вашу уникальность и главное ваш тонкий мудрый шарм крепкой самооценки - вот это его будет очень стимулировать хранить вам верность и бояться вас потерять.
Скажите пожалуйста, как я могу к вам обращаться по имени ?

Юлия это очень прекрасно, что он говорит вам такие важные слова, которыми даёт вам понять, что в вас он нашёл именно то - что искал!
Разнообразие к которому привыкает мужчина - очень часто приедается. И ведь важно не количество, а качество. Так вот, мужчина привыкает к разнообразию в том случае , если ещё не нашёл "своё", именно свою женщину. К тому же он уже сделал свой выбор и несёт за это ответственность, а его выбор - это отношения именно с вами.
Да, Юлия, здесь я соглашусь с вами и мне очень нравится, что вы хорошо оцениваете всю ситуацию и осознаете , что ревность это ваш необоснованный страх.
Здесь очень важно понять для себя, нравится ли вам это состояние беспокойства и постоянного напряжения?
Можете ли вы действительно контролировать его всю жизнь и при этом сохранять качественные доверительные отношения, укрепляют ли эти страхи ваш союз?
Что действительно в зоне вашего контроля? А что нет ?
Есть вещи которые зависят напрямую от вас. Например, ЧТО Я МОГУ сделать, чтобы он никогда не ушёл к другой женщине?
Ведь страх измены - не имеет действий, а значит это никак не повлияет на решение ситуации.
А вот если вы сместите фокус на мысли "что мне делать, как себя вести, как строить эти отношения, как я могу относится к нему" - чтобы у него никогда не возникли и мысли про измену ' вот это уже ведёт к действиям , которые вы можете совершить , для того чтобы не допустить этого.
Если коротко : есть то, что можете контролировать именно вы. Вы не можете контролировать будущее, но вы можете контролировать себя и ваш вклад в отношения, который даст больше результатов и гарантий для вас, чем подозрения и беспокойства которые негативно влияют на вас, на него и в целом на ваши отношения.
Если вы очень глубоко погрузитесь в эти размышления, это будет первым шагом к тому, чтобы прилагая усилия воли менять мысли об измене - на более рациональные мысли.
Взвесив что хорошего/ что плохого дают эти мысли - у вас появится мотивация начать борьбу с этим страхом.
Если самостоятельно справится не получится, вы можете обратится к психологу, для того чтобы на более глубинном уровне вы смогли это проработать уже со специалистом.

Юлия , конечно вас можно очень сильно любить !!! Ведь любовь она не основана на идеальности и механических потребностях! Любовь это когда даже в плохом- видят прекрасное. Нет людей без изъянов, нет идеальных людей. Каждый просто выбирает "своё".
И главное : в любви очень важно состояние. Если рядом с вами ему хорошо , то вот это состояние и важно поддерживать.
Чем больше вносить в отношения добра и гармонии , тем крепче они будут!