Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное расстройство
8 ответовЗдравствуйте!! Подскажите пожалуйста, столкнулась с проблемой по здоровью! Я думаю что это напряжение эмоциональное скорее всего…. Нервничаю с детьми много, вечно навязчивые мысли , депрессия и т.д! Недавно понервничав, встав с кровати стало плохо, загудела голова в верхней...
Здравствуйте! Не накручивайте себя) Предлагаю Вам очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения лечения. Скорее всего у Вас тревожно-депрессивное расстройство и Вам показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам, фенибут) в течение месяца + антидепрессанты. Хорошо помогает здесь психотерапия.
На протяжении 2 месяцев чувствую что у меня эмоциональное выгорание и ничего не помогает
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии Для самопомощи ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Эмоциональное выгорание
14 ответовМне 32 года. Нахожусь в декретном отпуске. Жалобы на нестабильное эмоциональное состояние: нет настроения,часто плачу( бывает целый день рыдаю), ощущение, что никому не нужна. Пила курсом: Валерьяну, Пустырник,Глицин, Магний,Афобазол. Результат был только во время приема....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! При эмоциональном выгорании обычно улучшает состояние отдых. Есть ли у вас улучшение состояния на фоне отдыха? Если нет, то нельзя исключать депрессивное состояние, которое требует диагностики врача. С анализами все в порядке ? Сон не нарушен ? Аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное состояние
1 ответЗдравствуйте, беспокоит эмоциональное состояние. Чувствую все время усталость, апатию. Данное состояние на протяжении года. Ничего не могу делать, из-за этого постоянно ругань с самой собой. Очень редко возникает прилив энергии и то на час-максимум. Так же мне кажется, будто...
Здравствуйте, Соня. Скажите, пожалуйста, сколько вам лет? Вы учитесь, работаете?
Эмоциональное онемение
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуста, есть ли какие-то достоверные диагностические онлайн-тесты для проверки есть ли у человека эмоциональное онемение? Долгое время в стрессе и физической нагрузке + затяжные конфликты дома. Сейчас готов разрушить семью, потому что со слов...
Добрый день. Вы можете пройти онлайн консультацию у психолога. Специалист с помощью опросников, проведёт диагностику эмоционального состояния/личности. По результатам исследования, будут даны соответствующие рекомендации.
Эмоциональное расстройство
10 ответовДобрый день! Столкнулась недавно с проблемой по здоровью! Немного предыстории: Я мама 3 деток, нервные напряжения , день сурка и т.д входит в мой обычный день! Появилась нервозность , раздражительность завожусь с пол оборота и начинаю срываться, 17 августа так же понервничала...
Здравствуйте. Давление какое было у вас в приемном покое? Если это последствия остеохондроза- невролог бы тоже заподозрил. По описанию больше за тревожное расстройство, эффективные противотревожные подбирает психотерапевт, например, атаракс,грандаксин- только они рецептурные. Пока можно из безрецептурных магний в форме раствора, например, по 1,5 ст.ложки на стакане воды 1 раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональное расстройство
14 ответовДочке 4,5 года . Развитие ребенка в норме , пошла поздновато (1,5 года без поддержки ) , но координация немного неуверенная., я связываю это с астегматизмом. При эмоциональном возбуджении дергает руками как крыльями. Наблюдались у нескольких неврологов ,сделали УЗДГ головы и...
Здравствуйте. С назначением циннаризина и эскузана полностью согласна. Диакарб и аспаркам можно пока не принимать.
Эмоциональное перенапряжение
22 ответаДобрый день. Сын (32 года) - тренер командного вида спорта. Во время соревнований испытывает сильное эмоциональное перенапряжение, стресс, на фоне которого возникает раздражительность, нарушение сна, иногда головная боль, хотя сам он человек спокойный, без вредных привычек,...
Елена, здравствуйте! Я бы посоветовал попринимать курс: фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды + на ночь магне В6 2 табл в течение месяца. Плюс ему бы хорошо обратиться к психологу/психотерапевту, чтобы разобраться с причинами этих симптомов.
Эмоциональное выгорание
7 ответовЗдравствуйте. Надеюсь на ответ который мне поможет. Девушка, 28 лет. Считаю что у меня эмоциональное выгорание, последнее время ничего не хочется, с работой не ладится, хотя я пытаюсь решить этот вопрос. Не хочется ничего, и последнее время оттягиваю момент когда мне нужно...
Марина здравствуйте. Скажите с чем связываете вы эмоциональное выгорание? Проверяли ли гормональный фон, анализы крови? Ситуация которую описываете вы похожа на депрессию. Пройдите пожалуйста тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека и напишите результат в ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пол года назад была у психиатра. Поставлен диагноз расстройство приспособительных реакции ( перенесла сильный стресс по поводу болезни ребёнка и долго не могла прийти в себя) Назначен ципралекс по 10 мг один раз в день. Принимаю пол года. Эмоциональное состояние...
Здравствуйте. Мы рекомендуем принимать препарат минимум 6 мес, но от момента полной стабилизации состояния. Т.е. вам желательно принимать еще хотя бы месяц, а потом плавно отменять. Это необходимо для закрепления эффекта, и минимизации риска возвращения симптоматики. Снижать по 2,5мг (1\4 таб) в неделю до полной отмены.