Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, чувство тревоги
35 ответовЗдравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, хотя раньше такого вообще не было и за рулем была всегда спокойна....
Здравствуйте. В первую очередь нужно понять в чем причина тревоги и нарушения сна, и воздействовать именно на причину. Для этого сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы (Ттг, т3, т4 свободный), обязательно витамин Д, ферритин крови.
Бессоница. Тревога. Засыпание
29 ответовУже обращалась по этой проблеме. Бессоница 3 недели. Началась после панической атаки ночью. Боялась уснуть, и теперь мозг выбрасывает в процессе засыпания. Невролог выписала адаптол от тревоги при засыпании, 3 р/д. Не помог. Начала принимать атаракс на ночь по 1 т. При...
Здравствуйте! Триттико в таком случае начните с 1/3 таблетки на ночь, далее после 7 дней переходите на 1/2 табелкти и так принимайте. Принимать можно длительное, учитывая, что атаракс на сон не пошёл, он должен дать эффект. Вальдоксан в целом более слаб в отношении сна. Так же если вдруг на триттико динамики не будет, то можно попробовать тералиджен 1 табелкту на ночь (это нейролептик, хорошо зарекомендовал себя для расстройства сна).
Бессоница после Ковид-19
15 ответовДобрый день. Перенесла Ковид в легкой форме (3 недели). Двухсторонняя пневмония 8% поражения. Температура была 37. С детства страдаю ВСД (головные боли, скачки давления при стрессе). Шейный остеохондроз. Периодически ВСД проявлялась во время стресса (на работе) в виде...
Да, схема верная. Именно для борьбы с бессонницей: Мексидол форте 250мг 2 раза в день Фенибут 250мг 2 раза в день Для общеукрепляющей, восстановительной цели: Нейробион (там В1 100мг, В6 200мг, В12 200мг) по 1 табл 3 раза в день Антигипертензивные средства принимайте в прежнем режиме, атаракс пока не нужен. Насчет Омеги: если ЖКБ Вас беспокоит, отмечаете дискомфорт и боли после приема жирной пищи то принимать её не нужно. Но если ЖКБ это случайнач находка, камешки маленькие, то принимать её можно, т.к. она снижает выработку холестерина. Холестерин оседает на камешках и увеличивает их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня бессоница. Применял тералиджен и миртазапин. Не помогло. Капельницы Актовегин и цитофлавин. Эглонил1/2 1р/д и кветиапин 1т 1р/д. Сон 2-3часа. Сейчас добавили феназепам курсом 5 дн. Что можно сделать для лечения бессоницы.?
Добавьте зопиклон 1т на ночь 2 недели
Повышенная тревога, сильная бессоница
10 ответовНа неделе пришли анализы сына на аллергию. И с тех пор появилась сильная тревожность, вплоть до адской головной боли с рвотой. Ночная бессоница. Могу лечь спать, поспать 1-2 часа, а потом проснуться и не заснуть. Раньше такого не было. Начала пить НОВОПАССИТ но не знаю...
Может, параллельно с диетой вести дневник: фиксировать питание сына, его активность, сон? Это даст опору в виде фактов, а не страхов. И — да, близкие хотят быть с вами в эти моменты. Ваше «отвлекаю их» — на самом деле, дарите им возможность проявить любовь и заботу. Вы не обуза — вы семья. Когда тревога говорит: «А вдруг я ошибаюсь?» — вспомните, сколько шагов вы уже сделали: анализы, консультации, поиск ответов. Это путь заботы, а не ошибок
Добрый день! Просто очень нужна помощь! Бессоница мучает 8 лет, обычные рекламные бады, лекарства не помогли, их масса, или не надолго, потом начали выписывать неврологи антидеприсанты и транквилизаторы, методом " тыка",причем такие которые связаны с инсультом,...
Здравствуйте, Татьяна. Хочу порекомендовать вам очень хороший способ, прогрессивная нервно-мышечная релаксация (есть в свободном доступе в интернете). Это методика, основана на постепенном напряжение, а затем расслаблении противоположных группы мышц. Очень часто рекомендуется врачами, именно, как средство от бессоницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С декабря беспокоит бессоница из-за тревожности. Классические методы не помогли, назначили триттико Пропила около месяца - случилась беременность. Препарат отменила Бессоница вернулась, тревога тоже. Магний в6 пью, с психологом работаю. Бессоница выражается...
При снижении ферритина ниже 45 может нарушаться сон. сдайте обязательно.
Панические атаки и бессоница
31 ответБеспокоят ПА и бессоница на их фоне. Боязнь смерти. Назначили селектра утром 1/2 на 10 дней с повышением дозы. А также Спитомин с 1/4 ×2 в день с повышением дозы каждые 4 дня. Как пить утреннюю дозу Спитомина? Вместе с селектрой? Какие продукты нельзя есть вместе с этими...
Лучше пить отдельно через час после селектра, из продуктов исключить чай кофе и шоколад, ну и конечно алкоголь, приём длительный, селектра пить не меньше 6 месяцев, препараты очень хорошие, атаки пройдут
Бессоница
17 ответовЗдравствуйте! С января начала мучить бессонница (до этого её не было, даже если выпью кофе на ночь, или займусь спортом) в январе это началось предположительно во 2 фазе цикла. Цикл у меня нерегулярный с октября из-за снижения веса, недостаточного питания и физ нагрузок,...
Здравствуйте. По результату анализов есть не значительное повышение уровня тестостерона, клинический не значимое. Все остальные анализы находятся в пределах нормы. Гормон щитовидной железы ттг в приделах нормы что говорит о отсутствии дисфункции щитовидной железы. Возможно стоит пересмотреть свой рацион, нормализовать массу тела для восстановления мцяю. Так же стоит начать прием Циклодиное курсами на 3 мес. Возможно на фоне приема препарата бессонница пройдёт Если эффекта не будет консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста выпивали около недели крепкие напитки , два дня бессоница ,просыпаюсь боясь задохнуться и судороги. Выпила доксикламин не помог. Имеется фенизипам,может его попробовать, через какое время можно его принять после доксикламина?
Здравствуйте. Да, можете принять феназепам. Примите его в дозе 0.25 - 0.5 мг через час, если доксиламин не помог. Феназепам можете попринимать в течение недели.