Серьезно беспокоит бессоница.

Добрый день! Просто очень нужна помощь! Бессоница мучает 8 лет, обычные рекламные бады, лекарства не помогли, их масса, или не надолго, потом начали выписывать неврологи антидеприсанты и транквилизаторы, методом " тыка",причем такие которые связаны с инсультом, эпилепсией!!!, мне кажется от них и пошли необратимые последствия " тяжесть головы", но как была переодически бессоница , так и осталась. Не могу уснуть, просыпаюсь через 1,2 -3 часа...могу больге не уснуть совсем. Если 8 часов поспала, это просто праздник. Сама спокойная, дипрессий нет, да, тревога за семью бывает, были проблемы, но я адекватно решаю и понимаю их, но после они все равно возникают в голове переодически, избавиться трудно. Вот на этой почве, что мозг ночами не спит...и я не сплю. Помимо того у меня сахарный диабет 2 степени легкий, т.е не инсулинозависима. Что делать? Помогает , принимаю редко, когда уже не в моготу, донармил. Принимала и пробовала следущие препараты...афобазол, смесь разных настоек, корвалол, валемидин, феназепам( вообще считаю ненормальное лекарство, зачем ?), фенибут, амо..( забыла), тритико ( давно, но более менее), некоторые уже названия даже не вспомню, мелатонин, глицин... Помогите, пожайлуста, здоровье падает, думаю из за бессониц в том числе.Уже вызывала скорую с проблемами сердца. Перенесла наркозы в пяти операциях, неврит лицевого нерва( перед ним не спала по три дня). Днем вообще не сплю.